Lepiej wg mnie kupić ławkę z regulowanym oparciem i siedziskiem + stojaki (osobne) regulowane takie i do ławki i do przysiadów. Mówisz, że dopiero zaczynasz? A nie masz w pobliżu żadnej siłowni? Bo szkoda utopić kasę, a potem może się okazać że zajawka się skończy.
np. taka ławka http://allegro.pl/bestseller-kelton-lawka-regulowana-avenger-i1445176946.html stojaki a drązek najlepiej tego typu http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/17 Ale zrób jak uważasz, kasa przedewszystkim
No to też ok. Chciałem kupić ławkę za 300 zł, a teraz już jestem nakręcony na sztangę, wyciąg i stojaki. Chyba już dość. Mają sztangi 180 i 213 cm - czy na prawdę ta dłuższa jest lepsza?
no właśnie jest problem bo ja schodze z żelastwem na mate gdzie jest później aerobik - a tam nigdy facetów nie znajdziesz stojaki mam ale przystosowane na sztange olimpijską chyba że tam zaczne robić
[...] (czyli dobra asekuracja dla mnie przy wiekszych ciezarach bo innej opcji nie mam do asekuracji),wyciag Czy też normalny sprzet oddzielny od marbo jak ławka,stojaki,wyciag,maszyny do wyciskania oraz na trica i bica itd z tej firmy. Ogolnie zalezy mi na mieszanych możliwościach ćwiczeń,mianowidzi chce miec i "maszyny" i normalny [...]
j/w szkoda kasy na zabawę w maszyny, dużo ciężaru, solidna ławka i stojaki do sztangi, gryfy marbo/kelton ew. olimpijskie jak chcesz, dodatkowo jakiś wyciąg i wsjo. Co do ceny, wszystko zależy od firmy, modelu danego sprzętu, ilości obciążenia etc.
Marcie chodziło o klatkę, czyli power rack, a nie o stojaki Tutaj są foty: http://www.sfd.pl/-t617845-s9.html W klatce możesz robić siady z wolnym ciężarem bez asekuracji ze strony innych osób. Przy ewentualnym niepowodzeniu sztanga zatrzymuje się na tych "szczebelkach" (bar catchers)
Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki MS-S001. Ten sprzęt podoba mi się najbardziej. Ławka jest bardzo dobrze wykonana. Jest również solidna i funkcjonalna. Stopnie regulacji zarówno siedziska jak i oparcia są bardzo dobrze dobrane. Ławka ta ma idealną długość i szerokość więc ćwiczy się na niej bardzo wygodnie. Dokupiłem do ławeczki Przyrząd do [...]
[...] originalG też Ci polecił szajs podobny. To jest przykładowy sprzęt, na którym w miare poćwiczysz: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-17-lawka-l002-stojaki-3w1-s004-modlitewnik-a001-obciazenie-i-gryfy-86kg.html Za niższą cenę masz duużo mocniejszy sprzęt. Ale najlepiej poszukaj sobie spokojnie na stronie marbo i [...]
[...] na sprzedaż domową siłownię, mianowicie ŁAWKA KELTON http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/33 ćwiczyłem na niej doslownie kilka razy, jezcze kupe czasu na gwarancji stojaki domowej roboty, wytrzymałe (ktos zainteresowany dam foto) sztange długą, jedną krótką, kilka gryfików obciązenie około 70 kg zainteresowani pisać, sprzedam bardzo [...]
[...] lam się ze sztangami ...i nie taki diabeł straszny ale będę miała problem z przysiadami ze sztangą na barkach, bo nie ma wysokiego stojaka na sztangi są tylko niskie stojaki na stałe połączone z ławeczkami do wyciskania obli, może na razie nie podwyższę kaloryczności, bo chciałabym uzyskać płaski brzuch pozdro Zmieniony przez - marika66 [...]
Myślę że tu maż dobry pakiet, modlitewnik jest za to osobno :) http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-4-lawka-l001-stojaki-s001-modlitewnik-l007-obciazenie-i-gryfy-86kg.html
Witam mam do sprzedania zestaw: Hermod II(ławka + stojaki)-nowy model(możliwość regulacji oparcia i siedziska) Kupiona 29-07-2010. Używana kilka razy(stojaki nie były używane w ogóle, są jeszcze w folii ochronnej). Posiadam gwarancje(wersja papierokowa) oraz instrukcje w wersji elektronicznej. Cena: 210zł Mam również do sprzedania obciążenie [...]
[...] Prasa do nóg http://www.sklep-presto.pl/product-pol-9501-Prasa-do-nog-MH-A002-.html Do tego jeszcze jakieś gryfy, stojaki pod sztangę i obciążenie. Jak myślicie opłaca się to kupować? Starczy, dla początkującego? Kasy dużo nie mam, więc chciałbym kupić to wszystko jakoś w miarę [...]