stojaki

tak, uważam, że kelton jest lepszy sam mam np stojaki marbo i są marne a propos stojaków to fajnie jest mieć taką bramę jak np ta z pierwszego linku który podałeś

Na racku nigdy nie robiłem jeżeli masz partnera treningowego to weź HS4 dla mnie stojaki są bardzo dobre robię na nich wszystkie partie. Jeśli trenujesz sam to na twoim miejscu wziąłbym Racka zawsze to dużo bezpieczniej niż przy HS4 Zdecydować musisz sam kiedyś jak kupowałem HS4 racków jeszcze nie było teraz pewno bym się skupił na racku [...]

witam ..wszystkie komplety są wystarczające by móc ćwiczyć na nich zarówno mięśnie klatki piersiowej jak i naramiennych aczkolwiek wszystko jest zależne równierz od wielkości pomieszczeń zawansowania osoby ćwiczącej Zalecam jednak ławke Tryton + stojaki z asekuracją Hs9 ..pozdrawiam serdecznie

numer i seba spi-erdal-lajcie chadul spytalesm sie czy mozna zrobic klatke hantlami czy trzeba miec stojaki i sztange, czekam na ta odpowiedz

nie doupie bo musial bym kupowac gryf prosty i stojaki a aksy niemam prosze na odpowiedzi na te pytania, w szczegolnosci to czy moge cwiczyc hantlami na klatke na mase

Dla tego ja nogi trenuje delikatnie: Na 40-50KG przysiady lecz przeważnie na 40. - Jak zakupie konkretne stojaki po świętach to wtedy po walczę ostrzej. Zmieniony przez - D@wid w dniu 2009-09-08 21:46:51

Posiadam Ławeczke z Marbo -- Strasznie cienki materiał dają.. Za to stojaki Keltona Do Obciązenia i do hantli - Rewelka ! Polecam !

jeżeli masz dużo wolnego miejsca to dokup sobie zamiast tego altlasa wyciąg stojaki modlitewnik i np bieżnie lub rowerek i siłka ful wypas szczególnie polecam Keltona .

a do czego ma być ta sztanga? masz stojaki? Co myślicie o dołożeniu hiita/aerobów/tabaty chociaż w jeden z dni nietreningowych? ok tylko trza uwzględnić w diecie

[...] jeszcze musze lekko cwiczyc. Narazie plan jest taki: A: -WYCISKANIE HANTLI NA LAWCE SKOSNEJ OK 30 STOPNI -PRZYSIADY DO ŁAWKI LUB ZWYKŁE (bede staral sie zwykle, ale mam 'stojaki' z laweczki wiec moga byc problemy) -UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM LACZONE Z WYCISKANIEM SZTANGIELEK STOJAC -MLOTKI NAPRZEMIENNE -WYCISKANIE FRANCUSKIE -WIOSLOWANIE [...]

Większość sprzętu już sprzedana z ciekawszych rzeczy został stojaki, drążek i dużo obciążeń orginalnych jak i toczonych. Jak by ktoś wziął 40-50kg i więcej na raz to mogę negocjować cenę. -ceny na pierwszej stronie -odbiór w Oświęcimiu lub okolicy

Intertesuje mnie sama lawka bez stojakow potrzebuje osobno a ile chcesz za te stojaki ? i stabilne sa ?

Został jeszcze stojaki, drążek, ok. 100-150kg obciążenia. Tylko odbiór osobisty w Oświęcimiu. GG: 2817209

jesli to do mnie to nie to, ze by mnie to niszczylo, ale jakos uwazam to za bezsens. Siady + stojaki.... w pozniejszym okresie sprzet i taki wynalazek jak odejscia wg mnie nie jest potrzebny - plecy + nogi sie przyzwyczaja bez tego, a trzymanie +100% maxa po 20s nie jest najmilsze dla kregoslupa EDIT: ale jak ktos widzial moje stare filmy (vide [...]

[...] hantle i sztangę. Planuję zakupić wyciąg tylko nie wiem jaki myślałem nad masiv cena nie jest zbyt wysoka a na początek by wystarczył. Drążek też planuję zakupić oraz stojaki wolno stojące. Wydaje mi się, że ćwiczenia co doradziłeś żebym dołożył spowodują przeładowanie FBW. Ewentualnie mogę co tydzień zmieniać ćwiczenia. Co do bicepsa to [...]

Snake126, co do stabilności możesz obejrzeć moje filmiki: http://www.youtube.com/user/kuukii1 Stojaki są jak skała, z czystym sumieniem mogę ci je polecić.

ale to możesz kupić ławkę ze stojakami i stojaki na maksa, na to gryf i już drążek pzdr

ławka i stojaki

Sprzedajesz osobno? Jesli tak to ile za stojaki + lawka?

no zeby siady np. robic to daje tylko stojaki na full do gory i to wszystko.. do barkow da sie ja jakos ustawic??? mam na mysli moja laweczke.. no chyba ze czegos tutaj nie kapuje Zmieniony przez - KryszkaVS w dniu 2009-10-12 20:46:47