stojaki

Witam mam nowy sprzęt na siłce. Stojaki - samoróbki Jak to się mówi powoli do przodu . Sprzętu powoli przybywa. Pozdro for all Ps trochę lipne zdjęcie ale robione godzinę temu przy słabym świetle Zmieniony przez - szymongal w dniu 2009-03-28 23:39:18

przydalyby sie osobne stojaki do przysiadów. sog pozdr.

Do FBW potrzebne Ci są stojaki i sztanga, nic więcej. Nie masz stojaków - kup, masz - ćwicz. A teraz nie kombinuj tylko do lektury.

stojaki dobre, ale ja kposzuksz to znajdziesz je taniej.

Wysu nie miałeś żadnych problemów z przesyłką jak zamawiałeś? Jakiej długości masz gryf? bo ja mam 180 cm i nie wiem czy te stojaki nie sa za szerokie I coś ci sie data pomyliła "DZIEN 27 (26.04.09) D2 WODYNA - 130 W SIADZIE POSZLO" Zmieniony przez - Mastah88 w dniu 2009-04-07 01:38:08

[...] pogrubiona czcionka pisac nazwy cwiczen, bedzie bardziej czytelnie, ale to tylko moja sugestia. Wykroki, tez tego nigdy nie robilem Cwiczysz na silowni, to powinny byc tam stojaki, bo z wiekszymi ciezarami moga byc problemy w zarzuceniu.. Wyciskanie sztangi skos Sorry, ale co to ma byc? Gdzies sie tak chlopie spieszyl? Tym bardziej ze ciezar [...]

branoc Łukaszu RQ załatw se stojaki (zajrzałem w profil) Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-04-10 00:28:04

[...] na hardcorowy trening, spoglądam przez okno na siłownie, a tam się prężą bez koszulek Wpadłem do szatni i zakładając dwie koszulki usłyszałem: "Chłopie! zgrzejesz się, gorąc jak diabli!" powiedziałem, że robię rzeźbę i muszę się wypocić(w sumie taka prawda) Rozłożyłem sobie stojaki do przysiadów, patrzą, a ci już w koszulkach

[...] na plecy(BARDZO WAZNYM!),a nie o ramionkach. ...a tak na marginesie-pompki tylem-bodajze najgorsze cwiczenie. slabo styymuluje i o kontuzje latwo. wich90 nie masz drazka? to kup. a przysiady jak masz zamiar wykonywac? wysun stojaki na maxa,poloz gryf...i juz drazek,jak marzenie. pozdrawiam. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-04-10 22:27:14

traktor71 narazie mam w piwnicy tylko sztangę, wkrótce zakupie ławkę i stojaki i wtedy bd mógł robić podciąganie... ale to dopiero za miesiąc więc co polecasz na chwilę obecną??

zwykle obciazenie tylko hantelki rozkrecane zwykle tez mam laweczka skosna i osobne stojaki laweczka do brzuszkow z modlitewnikiem dolanczanym

Po co komuś maszyny? gryf, ławka, stojaki, drążek i dużo obciążeń.

3 miesiące to nie tak dużo, a skoro chłopak ma pytanie i aspiracje, to czemu się w******lasz? Stojaki moim zdaniem na pewno troche posłużą swoją robote się jakoś bardziej szanuje. :) Zmieniony przez - Arrientos w dniu 2009-04-13 23:24:49

Tylko i wyłącznie oddzielne stojaki nr 2 elegancki

A na sam koniec… mały BONUSIK… Dla wszystkich wahających się nad kupnem tego stojaka… Pomyślałem o pokazaniu stojaczków jak zachowują się w praktyce… Wyciszenie Stojaka Głównego - czyli jak to się sprawdza w praktyce… http://www.youtube.com/watch?v=QPwz9sTgQMA Genialne Rozwiązanie [...]

heh ławeczka ze stojakami 140zl a stojaki 120 pfff

a i gryf prosty ale w pierwszej kolejnosci to gryf prosty i stojaki :)

albo narazie kupie stojaki, drazek i gryf w pierwszej kolejnosci

[...] NA SKOŚNEJ Jest to ćwiczenie nie do pobicia, jeśli chodzi o pogrubienie góry mięśni piersiowych. Można je wykonać zarówno szantą jak i sztangielkami. Jeśli posiadasz stojaki umocowane do skośnej ławki jesteś szczęśliwcem. W przeciwnym razie potrzebujesz pomocy dwóch osób przy podaniu sztangi. W pozycji wyjściowej sztanga znajduje się na [...]

stojaki na obciążenie to żadna filozofia. Wystarczy posiadać taki sprzęt jak : -Spawarke tylko żeby miała ok 120A i elektrode 2,5mm -Boscha -Oraz wiertarke i zestaw wierteł.