Witam ponownie :) Lepiej kupić stojak MS-S004 czy MS-S101 ? Linki : http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24423-Stojaki-pod-sztange-2-sztuki-MS-S101-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15253-Stojaki-pod-sztange-laczone-z-asekuracja-3-rozstawy-MS-S004-Marbo-Sport.html
[...] poziomach co przydaje się do robienia barków, skosu klatki piersiowej bo w tej co się nad nią zastanawiasz jest tylko 1 kąt dodatni jeszcze bardzo mały, do tego dokup sobie stojaki MH-S001 http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15161-Stojaki-pod-sztange-regulowane-2-sztuki-MH-S001-Marbo-Sport.html dzięki takim stojakom będziesz mógł sobie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 1000zł. to raczej "zabawki" niż przyzwoity sprzęt do ćwiczenia. W dodatku cały czas zabierają stosunkowo sporo miejsca. Zwykły "złom" typu sztangi, obciążenia, ławeczka i stojaki pod sztangę można złożyć, zabierają mniej miejsca i można na nich ćwiczyć naprawdę praktycznie wszystkie partie a znalezienie tak przekrojowego atlasu to już nie taka [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Albo: http://allegro.pl/lawka-wol-treningowa-regulowana-skosna-do-cwiczen-i4962234263.html i http://allegro.pl/stojaki-wol-pod-sztange-gryf-na-ciezary-obciazenie-i4990732997.html Tylko tu już trochę droższa opcja. Generalnie, jak nie masz hajsu, to magnus, masiv, ale coś z oddzielnymi stojakami. Jak masz więcej hajsu, to marbo, kelton, ale [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] się za temat trochę inaczej mianowicie postawil na solidność i nawet jeśli mniej miałoby być na początek to co jest potrzebne to porządny gryf, hantle, obciążenie, lawka, stojaki , drążek do podciągania i to jest to co w pierwszej kolejności zakupiłbym stawiając na jakość szczególnie przy sprzęcie co będzie zalezalo twoje bezpieczeństwo jak [...]
http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24432-Stojaki-wielopoziomowe-2-sztuki-MS-S105-Marbo-Sport.html stojaki do kompletu, podałem zły link Zmieniony przez - Marwin0406 w dniu 2015-04-01 20:36:10
wybieraj opcje z oddzielnymi stojakmi - z praktycznego punku widzenia np: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24489-Zestaw-MS10-Lawka-dwustronnie-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17672-Zestaw-MH8-Lawka-dwustronna-stojaki-wielopoziomowe-Marbo-Sport.html
Ławka oraz oddzielne stojaki to przede wszystkim funkcjonalniejszy zestaw. Zdecydowanie polecam poniższy zestaw: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24441-Lawka-dwustronnie-regulowana-MS-L102-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24433-Stojaki-bramowe-z-asekuracja-MS-S107-Marbo-Sport.html [...]
Witam ja osobiście odpuścił bym opcje z atlasem i zdecydował się na siłownie z oddzielnymi stanowiskami zerknij na moją propozycję : Zestaw MS5 | Ławka dwustronna + stojaki regulowane + modlitewnik - Marbo Sport http://www.marbo-sport.pl/product-pol-25891--Zestaw-MS5-Lawka-dwustronna-stojaki-regulowane-modlitewnik-Marbo-Sport.html Zestaw gryfów [...]
Obciążenie jak obciążenie, możesz kupić sam gryf a obciążenie np toczone, zerknij do działu targowisko moze ktos coś sprzedaje, na olxie poszukaj używek, a ławkę i stojaki polecam kupić osobno, np stojaki wykorzystasz do przysiadów, w tej co dałeś nie mozesz np barków w siedzeniu zrobić bo ławki nie podniesiesz do pionu a nawet jak i podniesiesz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Na ten moment nie są Ci potrzebne, jedynie możesz się pokusić o witaminy, oraz bcaa które w jakiś sposób zabezpieczy mięśnie w okresie treningowym. 4. Czy ławeczka + stojaki od Marbo (http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html) + oczywiście sztanga prosta, 80-100 kg [...]
Pieniądze przeznacz na ławkę/stojaki + gryf: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-23787-Gryf-prosty-28-mm-198-cm-czarny-MW-G198-BLACK-Marbo-Sport.html Jeśli uda się nieco przekroczyć zaplanowany budżet to musisz również zamówić obciążenie: [...]
Na początek potrzebujesz dobrej sztangi- patrz Marbo, plus stojaki wolnostojące które sprawdzą się jako poręcze lub wraz ze sztangą zastąpią drążek do podciągania. Ławka nie jest potrzebna na początku -do roku ćwiczeń. Mając sztangę i stojaki z obciążeniem jesteś w stanie zrobić super treningi,a wydasz dużo mniej. Obciążenie dobrze wychodzi od [...]
Lepiej kupić osobno ławkę i stojaki żebyś mógł ściągać sztangę na stojąco. Np ławka MH-L115 i stojaki np ms - s101 albo lepsze tylko że droższe ms-s105. Obciążenia kupuj żeliwne a gryf prosty z gładkimi końcówkami bo łatwiej zmieniać obniżenie.
Jaki rozstaw zatem musi być między stojakami żeby było wygodanie 1) do ściągania sztangi (mam sztangę 175 cm) 2) do ławeczki ? No i jaką wysokość mogą/powinny mieć stojaki (wiadomo, że z regulacją) do przysiadów (minimum-maksimum): mój wzrost to 176-177cm. Czy np ten drugi link, który wysłałem do samych stojaków jest ok? Stojaki przy tej wadze [...]