SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stojaki

  • redukcja + masa i rzeźba

    Post
    Trening w domu

    Witam ponownie :) Lepiej kupić stojak MS-S004 czy MS-S101 ? Linki : http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24423-Stojaki-pod-sztange-2-sztuki-MS-S101-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15253-Stojaki-pod-sztange-laczone-z-asekuracja-3-rozstawy-MS-S004-Marbo-Sport.html

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2015-01-16 22:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziomach co przydaje się do robienia barków, skosu klatki piersiowej bo w tej co się nad nią zastanawiasz jest tylko 1 kąt dodatni jeszcze bardzo mały, do tego dokup sobie stojaki MH-S001 http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15161-Stojaki-pod-sztange-regulowane-2-sztuki-MH-S001-Marbo-Sport.html dzięki takim stojakom będziesz mógł sobie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6230 Data: 2015-01-18 09:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzęt do cwiczen

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 1000zł. to raczej "zabawki" niż przyzwoity sprzęt do ćwiczenia. W dodatku cały czas zabierają stosunkowo sporo miejsca. Zwykły "złom" typu sztangi, obciążenia, ławeczka i stojaki pod sztangę można złożyć, zabierają mniej miejsca i można na nich ćwiczyć naprawdę praktycznie wszystkie partie a znalezienie tak przekrojowego atlasu to już nie taka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2015-01-21 22:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka + sztanga czy hantelki ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Albo: http://allegro.pl/lawka-wol-treningowa-regulowana-skosna-do-cwiczen-i4962234263.html i http://allegro.pl/stojaki-wol-pod-sztange-gryf-na-ciezary-obciazenie-i4990732997.html Tylko tu już trochę droższa opcja. Generalnie, jak nie masz hajsu, to magnus, masiv, ale coś z oddzielnymi stojakami. Jak masz więcej hajsu, to marbo, kelton, ale [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2015-01-27 17:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się za temat trochę inaczej mianowicie postawil na solidność i nawet jeśli mniej miałoby być na początek to co jest potrzebne to porządny gryf, hantle, obciążenie, lawka, stojaki , drążek do podciągania i to jest to co w pierwszej kolejności zakupiłbym stawiając na jakość szczególnie przy sprzęcie co będzie zalezalo twoje bezpieczeństwo jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2015-02-15 22:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiast zestawu który wymieniłeś oraz dodatkowych wolno stojących stojaków proponował bym zakup Zestaw MS8 | Ławka dwustronnie regulowana + stojaki wielopoziomowe - Marbo Sport http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24488-Zestaw-MS8-Lawka-dwustronnie-regulowana-stojaki-wielopoziomowe-Marbo-Sport.html pozdrawia i zachecam do zakupu :-) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2015-02-16 03:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24432-Stojaki-wielopoziomowe-2-sztuki-MS-S105-Marbo-Sport.html stojaki do kompletu, podałem zły link Zmieniony przez - Marwin0406 w dniu 2015-04-01 20:36:10

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2015-04-01 20:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Mam duże bicki i ogromne cycki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po co Ci stojaki do francuza \-) w sumie po nic, wygoda. Też mojej lasce zawsze mówię "po co ci stojaki do francuza, klęknij sobie"

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 10:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka skośna

    Post
    Trening w domu

    wybieraj opcje z oddzielnymi stojakmi - z praktycznego punku widzenia np: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24489-Zestaw-MS10-Lawka-dwustronnie-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17672-Zestaw-MH8-Lawka-dwustronna-stojaki-wielopoziomowe-Marbo-Sport.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2015-08-18 21:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile ta ławeczka wytrzyma?

    Post
    Trening w domu

    Na stojaki 150+120 użytkownik, czyli łącznie 270 kg, tak ja to odbieram. Gdyby 120 to był max to wtedy użytkownik np.100 a na stojaki 20 kg.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2015-09-26 12:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka oraz oddzielne stojaki to przede wszystkim funkcjonalniejszy zestaw. Zdecydowanie polecam poniższy zestaw: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24441-Lawka-dwustronnie-regulowana-MS-L102-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24433-Stojaki-bramowe-z-asekuracja-MS-S107-Marbo-Sport.html [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7210 Data: 2015-09-28 14:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki sprzet

    Post
    Trening dla początkujących

    ławka 389zł http://allegro.pl/lawka-do-cwiczen-50mm-magnus-mx2041-prezent-40zl-i5640701945.html?bi_s=ads&bi_m=p2,1&bi_c=60454 Stojaki 139zł http://allegro.pl/stojaki-stojak-pod-sztange-magnus-mc-s001-do-260kg-i5475391584.html Modlitewnik 129zł http://allegro.pl/modlitewnik-na-biceps-magnus-mx2081-prezent-40zl-i5640701818.html Zestaw gryfów 169zł [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2015-10-06 10:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ja osobiście odpuścił bym opcje z atlasem i zdecydował się na siłownie z oddzielnymi stanowiskami zerknij na moją propozycję : Zestaw MS5 | Ławka dwustronna + stojaki regulowane + modlitewnik - Marbo Sport http://www.marbo-sport.pl/product-pol-25891--Zestaw-MS5-Lawka-dwustronna-stojaki-regulowane-modlitewnik-Marbo-Sport.html Zestaw gryfów [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8074 Data: 2015-11-20 06:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt dla amatora

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Obciążenie jak obciążenie, możesz kupić sam gryf a obciążenie np toczone, zerknij do działu targowisko moze ktos coś sprzedaje, na olxie poszukaj używek, a ławkę i stojaki polecam kupić osobno, np stojaki wykorzystasz do przysiadów, w tej co dałeś nie mozesz np barków w siedzeniu zrobić bo ławki nie podniesiesz do pionu a nawet jak i podniesiesz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2016-01-03 20:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący prosi o pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Na ten moment nie są Ci potrzebne, jedynie możesz się pokusić o witaminy, oraz bcaa które w jakiś sposób zabezpieczy mięśnie w okresie treningowym. 4. Czy ławeczka + stojaki od Marbo (http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html) + oczywiście sztanga prosta, 80-100 kg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2016-01-07 11:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostępnych przedmiotów na sprzedaż: Orbitrek York Fitness X210 Perform (2sztuki) – 1000zł/szt http://www.ceneo.pl/18714191#tab=spec Hantle chromowane (10 par) 1-10kg ze stojakiem inSPORTline – 1700zł/komplet http://lord4sport.pl/hantle-chromowane-stojak-ivanko-10-par-o-wadze-od-3lb-do-18lb.html Obciążenie olimpijskie gumowane Platinum [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6349 Data: 2016-01-31 12:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieniądze przeznacz na ławkę/stojaki + gryf: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-23787-Gryf-prosty-28-mm-198-cm-czarny-MW-G198-BLACK-Marbo-Sport.html Jeśli uda się nieco przekroczyć zaplanowany budżet to musisz również zamówić obciążenie: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5965 Data: 2016-02-02 13:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw lepszy ?

    Post
    Trening w domu

    Na początek potrzebujesz dobrej sztangi- patrz Marbo, plus stojaki wolnostojące które sprawdzą się jako poręcze lub wraz ze sztangą zastąpią drążek do podciągania. Ławka nie jest potrzebna na początku -do roku ćwiczeń. Mając sztangę i stojaki z obciążeniem jesteś w stanie zrobić super treningi,a wydasz dużo mniej. Obciążenie dobrze wychodzi od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2016-02-14 17:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka

    Post
    Marbo

    Lepiej kupić osobno ławkę i stojaki żebyś mógł ściągać sztangę na stojąco. Np ławka MH-L115 i stojaki np ms - s101 albo lepsze tylko że droższe ms-s105. Obciążenia kupuj żeliwne a gryf prosty z gładkimi końcówkami bo łatwiej zmieniać obniżenie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5422 Data: 2016-04-17 21:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rozstaw zatem musi być między stojakami żeby było wygodanie 1) do ściągania sztangi (mam sztangę 175 cm) 2) do ławeczki ? No i jaką wysokość mogą/powinny mieć stojaki (wiadomo, że z regulacją) do przysiadów (minimum-maksimum): mój wzrost to 176-177cm. Czy np ten drugi link, który wysłałem do samych stojaków jest ok? Stojaki przy tej wadze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2016-08-07 11:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)