stojaki

ta jezd ze***icho !:) Własnie robie stojaki takie same jak przy niej a niedługo reszte ławeczki:)

[...] sa te ławeczki juz:) Ktos pytała jaka lepsza..w eic mowie ze z oddzielnymi stojakami! Ale jesli am skos bo jeslis ama prosta to ze stojakami an stałe. Chodzi o toz ejak sie zrobi skosa zeby szło podstawic stojaki bardzisj do przodu dla łatwiejszego brania i odkładania sztangi:) wielkie pozdro ja kompletuje swoja siłke troche spzreta jzu jest:)

Dzięki miętki a wyciskam tak wąsko bo mnie ławeczka ogranicza(jest własnej roboty i ma stojaki przyspawane na stałe)

Można odczepić siedzenie i wtedy może służyć jako stojaki do przysiadów itp.

zespawaj stojaki lub dwóch partnerów sobie załatw

ehhh, ja też mam podobną sytuacje, do tej pory jako stojaki służyły dwie ławeczki, teraz została tylko jedna i jest kuku. Były już różne modyfikacje typu: koziołki (troche za nisko), styropiany (niestabilne) itd. Aktualnie miesiąc przerwy a potem sie coś wykombinuje. Pozdro.

Potrzebuje drazek przykrecany do sciany - za***isty i tani Stojaki pod sztange - regulowane .. Jak ktos ma to niech napisze

Rozstaw stojaków jest chyba tylko 50-pare cm, ale ja ćwicze tak że wsuwam głowe między stojaki a poprzeczke w ten dolny prostokąt a sztange łapie oczywiście szerzej, obok stojaków mam ułożone ręce. P.S. Uchwyty na sztange(te u góry stojaków)na ławeczce są zrobione z widełek od rowera Zmieniony przez - Max Roy w dniu 2005-09-17 11:34:56

google stojaki na ciezary takie co wygladaja mniej wiecej tak -/- -/- -/- / zaj... to znaczy pożycz od kogos rurki pospawaj i masz

[...] atlas, lawka rzymska, rower, 8 grifików, 6 gryfow trzy proste/lamany lekko/lamany mocno/kratownica oraz 300 kilo obciazenia, reszta robiona przezemnie: lawka plaska, stojaki regulowane, stojaki wysokie do przysiadow, modlitewnik wkladany w kupiona lawke, porecze, lawka regulowana plaska/skos, lawka skos w gore, lawka skos w dol, stojak na [...]

[...] o mnie - nie trenowałem ok. 3 miesięcy (tzn. trening raz na pare dni). Zamierzam wznowić treningi... i nie wiem jak zacząć mam do dyspozycji: - ławkę samoróbkę - prostą - stojaki (bez regulacji - krzesła) - sztangę prostą 180cm - obciążenie (ok. 100-110kg) - drążek Myślałem o takim planie: - przysiady ze sztangą na barkach lub hack-przysiady [...]

Stare stojaki. Wyglądają jak wieszak ale czasem sie przydają

Stojaki ławeczka gryf i lustro - najwazniejsza część siłki

ładnie łądnie ja stojaki robie i niemoge zrobic ale jak zrobie to tez bede brał na rekord

Przydały by mi się takie stojaki na ciężary

witam znalazlem na allegro sprzet do cwiczen kelton i tam sa male stojaki pod sztange- po co one sa? Do czego sluza? http://www.allegro.pl/show_item.php?item=65609978 zdjecia na dole storny

[...] sie fantastycznie do wyciskania w pelnym zakresie. Mam nadzieje iz uda mi sie przekonac do tego abys to przynajmniej spróbowal. jedyne co to nalezy przygotowac odpowiednio stojaki aby ruch sciagania odbywal sie podobnie jak w trakcie sciagania sztangi ze stojaków w wyciskaniu na ławce. Pozdrawiam P.S. Odnosnie bezpieczenstwa - ja tam uwazam ze [...]

Stojaki wysokie S-2PW Mozna na nich robic przysiady.

[...] 182 cm lub 200 cm - ktorą kupic ? Kupilem sobie taką ławke że ma rozstaw 110 cm stojakow pod sztange i jest przeznaczona dla sztang o dlugosci powyzej 180. Wiec zastanawiam się czy ta sztanga 182 nie bedzie na tą lawke za krótka bo nie chce żeby przy odkladaniu jej talerze aby sie nie obijaly o stojaki, wiec chyba lepiej kupic tą 200 cm ?

jeszcze nie mam stojakow xD zadko klate teraz w domu robie =) niedługo bede mial ale stojaki osobno + ławka osobno :D