A do ławki stojaki na sztangę HS4, teraz w aukcji od 1 zł bez ceny minimalnej ! Bierzesz za tyle za ile wylicytujesz :) http://allegro.pl/1zl-bez-ceny-mini-kelton-stojaki-6-rozstawow-i2631342906.html http://www.ecentrum.kelton.pl/produkty/HS4_nowy_mini.jpg Zmieniony przez - Kelton_PM w dniu 2012-09-13 20:43:11
Stojaki to podstawa , jak będziesz wykonywał przysiad lub wycisk stojąc ? kup sobie drążek rozporowy i sklej coś " ala" stojaki jak nie masz pieniędzy .
ja celuję w ten zestaw http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-31-s-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-wzmocnione-ms-s008-wyciag-do-lawki-ms-w002-prasa-do-nog-ms-a002-modlitewnik-z-uchwytami-na-gryf-ms-a001-94-kg-obciazen-zestaw-4-gryfow.html lepsze stojaki imo dodatkowo 2x20kg gumowanych [...]
Umka ja ćwiczę w domu tylko, że ja to prosty sprzęt mam - ławka, dwie sztangi, dwa hantle, stojaki, drążek, piłka fitnesowa i orbi (no i 140 kg obciążenia :-D ). Oszczędzam mnóstwo czasu dzięki temu no i nie ma zmiłuj, trening można zrobić zarówno o 5rano jak i o 11 wieczorem. Nie szalej ze sprzętem zapewne 50% tego co chcesz kupić będzie [...]
Mill ławkę mam tą http://www.marbo-sport.pl/skladana-lawka-regulowana-ms-l014.html a stojaki te http://www.marbo-sport.pl/2012-stojaki-pod-sztange-wolnostojace-z-asekuracja-ms-s008.html Stojaków nie wyobrażam sobie łączonych, te dają radę wiadomo jak przypieprzę sztangą to się chwieją albo jak chcę się pozbyć szybko balastu %-) nie miałam [...]
[...] oparciem (wystrzymała solidna ławka, deklarowana wytrzymałość wg producenta do 250 kg, możliwość rozbudowy o dodatkowe akcesoria, gumowane nakładki na stopki) - regulowane stojaki pod sztangę marbo (7 regulacji wysokości: 98-257cm; deklarowana wytrzymałość wg producenta do 200kg, gumowane nakładki na stopki) - modlitwnik marbo dołączany do [...]
Ja robilem tak. Laweczka z Keltona home pro-300zl Stojaki robilem sam troche poszukasz to bd mial okolo 100zl za stojaki jak sam troche potrafisz zorbic i zrobisz je pod siebie (chodzi mi o wsokosci itp) Obciazenie z allegro toczone moze byc ja takie mam i jest dobrze. Gryfy musisz kupic ale komplet na allegro to 180zl. I wyciag to 2 koleczka albo [...]
http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-3-lawka-l001-stojaki-wielopoziomowe-s007.html Ja mam i sobie bardzo cenie stojaki i do przysiadów i do wyciskania na skosie ujemnym. I tu masz juz dobry początek do tego sztanga obciążenie i drążek 2 krzesła (pompki do poręczy) i już dasz rade dużo zrobić.
[...] nóg zmienić. Bo teraz jest mi ciężko. Zastanowię się miedzy tymi dwoma http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/11 http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html Kelton wygląda na stabilniejszą ale nie ma skosu dolnego i stojaki są na stałe. Marbo jest ok tylko nie wiem czy skos dolny nie będzie za duży [...]
http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html Powinno być ok. Jak nie to wpisz w wyszukiwarce na stronie marbo " ławka mhl-008 stojaki regulowane mh-s001 " to zestaw.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to bazuj jak na najprostszym sprzecie. czyli lawka prosta +stojaki, szukaj cos w tej cenie, mysle, ze sie zmiescisz w 250 bez przesylki, stojaki okolo 100-120zl, reszta na lawke
Jak by zrobić stojaki na wzór HS4 to ny tez było dobre z tym że w HS4 nie ma regulacji chyba ze bym musiał odkręcać asekuracje co trening i do tego jak bym potrzebował tej asekuracji w hs4 to muszę podnieść sztangę i ja do tylu odchyli a w moim projekcie opuszczam ja maksymalnie do klatki. Brałem te stojaki pod uwagę nie proponujcie mi już ich bo [...]
[...] się na zestaw z oddzielnymi stojakami, w tedy będziesz wstanie wykonać na takim sprzęcie wszystkie podstawowe ćwiczenia :-) moja propozycja: 2011 Zestaw 1 | Ławka MH-L008 + stojaki regulowane MH-S001 http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html dodatkowo otrzymasz od nas 5% rabatu na zakup w naszym sklepie [...]
stojaki są regulowane do wyciskania obniżasz do przysiadów podwyższasz, tak tak podłuż taboret i wyciskaj, jak ci pierdo... to cię będą składać w szpitalu. ławka ma być porządna a nie żadne drewniane badziewie ławkę można kupić już za 80 zł, jak mieszkasz w domku to pewnie ojciec ma spawarkę kup kilka rur i stojaki sam zrobisz za 30 zł
[...] ze słabego tworzywa nie będą najlepszym wyborem ja bym proponował zdecydować się na zestaw MH1 i do tego dorzucić zestaw gryfów i obciążeń 2011 Zestaw 1 | Ławka MH-L008 + stojaki regulowane MH-S001 http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html Zestaw gryfów i obciążeń 82kg [...]
Opcja nr 1. Najbardziej mi się podoba + za skos ujemny ale się boje że jak będę podnosił sztangę to będzie haczyła o stojaki te metalowe. Opcja nr 2. Fajnie tylko nie ma skosu i to samo nie wiem czy będzie haczyła, dodatkowo ma możliwość rozbudowy modlitewnik + wyciąg a tego nie potrzebuje. Osobnej ławki nie chcę ze osobnymi stojakami bo brat [...]
[...] bardzo funkcjonalny. Do kwoty 800 zł można kupić już porządny sprzęt na długie długie lata treningów, moja propozycja: 2012 | Zestaw 11 | Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki 3w1 MS-S004 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-11-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-3w1-s004.html Dodatkowo dla użytkowników forum mamy przewidziany [...]