stojaki

[...] wyprostu ramion w stawach łokciowych. 5. Po wyciśnięciu sztangi blokuje ramiona w stawach łokciowych i po komendzie „stojak”, sędziego głównego, odkłada sztangę na stojaki samodzielnie lub przy pomocy obsługi technicznej. 6. W przypadku cofnięcia się sztangi podczas wyciskania, sędzia ma prawo wydać polecenie zabrania sztangi [...]

Teraz nie wiem czy zakupować: 1. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-16-lawka-l002-stojaki-s001-modlitewnik-a001-obciazenie-i-gryfy-86kg.html 2. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-przyrzad-do-cwiczenia-nog-a002.html 3. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wyciag-gory-i-dolny-do-lawki-ms-w002.html Zamiast gryfów z 16+ to: [...]

Dzięki :) Czekamy na te stojaczki, bo ciężko bez nich na modlitewniku (niewygodnie). Przywóz tych stojaków będzie wasz ? Czy DHL ? Jeszcze mam pytanie, da radę dokupić same gumy na stojaki (te od ławki?)? I jeszcze, do wyciągu nie ma śrub mocujących kółka? Zmieniony przez - JoGr1954 w dniu 2011-03-12 13:15:37

A to ? http://allegro.pl/lawka-prosta-do-cwiczen-stojaki-magnus-mc-l002-i3871313114.html Chodzi mi coś nie tak drogiego bo kasy tez tak nie ten. Na pocatek chcialem jakąś. u takiej cwiczylem u brata http://www.hop-sport.pl/product-pol-2294-Laweczka-z-modlitewnikiem-HS-1070.html i jak dla mnie strasznie waska na rece zle brac wieksze cieżary. [...]

warto zwrócić uwage na to żeby stojaki byly oddzielnie ,takie rozwiązanie jest bardziej uniwersalne

warto zwrócić uwage na to żeby stojaki byly oddzielnie ,takie rozwiązanie jest bardziej uniwersalne No właśnie o to mi chodzi zeby było szeroko na ręce. Sos ujemny bardzo potrzebny jest do ławki ?

Robiłem ławki, stojaki, wyciągi, drążki, nawet gryfy łamane. Zdjęc niestety nie mam bo wyszystko sprzedałem. Ty decydujesz co to ma byc, czy regulowane itd. Ceny zalezne od sprzetu. Zmieniony przez - TheMateusz997 w dniu 2012-06-10 18:31:59

[...] nie chcesz dziadostwa a właśnie dziadostwo wybrałeś. Taka ławeczka nie wytrzyma ci długo. Dopłacasz 70zł i masz praktycznie to samo http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/10/112 a nawet więcej, biorac pod uwagę że masz ławke ze skosami i oddzielne stojaki (przydadzą się do przysiadów) Zmieniony przez - mrCROSS w dniu 2011-01-08 10:15:41

Czyli ławeczkę + stojaki zamieniamy na osobno

zmienia sie ławke na skosna podwysza stojaki i jest oki

a jesli chodzi o to zeby stojaki byly osobno to tylko dla przysiadow polecacie ???? moze jescze ktos powie cos ciekawego :) chetnie poczytam

Stara ławka i stojaki - własnej roboty

[...] 4 serie + rozgrzewka. po ok 10 razy w serii. Ćwicze hmm chyba split to sie nazywa ale chłopaki na forum doradzili mi żebym sie na fbw przezucił, tak zrobie ale narazie nie mam dobrych warunkow, stojaki musze kupic (pod przysiady). Ogolnie chce sie pochwalic mierzyłem biceps dzis pierwszy raz od chyba 2 miesiecy i +1cm :))))))) 37cm siedzi :)

nadadza sie, tak jak i te: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wzmocnione-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s002.html

Moim zdaniem wszystko się przyda bierz cały zestaw a jak masz coś wywalić to wywal stojaki pod modlitewnik sam ich nie mam i wiem że da sie obejść bez nich . A jak łapy padają na modlitewniku to po prostu opuszczasz gryf na podłogę

Hmm ławka mogła by być. A czy nie lepiej wziaść inny stojak? Takie pojedyńcze nie beda miały problemu ze stabilnoscia? Nie lepiej np Kelton HOME stojaki na sztangę HS10? Dziękuje za zaintersowanie tematem :).

Stojaki HS1 będą się tobie bujały na dużym wysuwie gdyż nie maja pokrętła dociskającego.Wiem bo mam takie

[...] korzystał. Kupiłem kształtowników i trochę płaskowników, pociąłem i wyspawałem ławeczkę z regulacją kąta oparcia (do 90st) oraz z urządzeniem do prostowania nóg. Do tego stojaki. Następnie kupiłem okazyjnie 2 hantle po 15kg + gryf (dałem za to razem 75zł). Kolega kupił za tyle samo gryf i 50kg obciążenia. Razem można było nałożyć ok 85kg. W [...]

stojaki tyle kosztują , 170zł to i tak mało :)

z calym szacunkiem ale dla poczatkujacego to troche przesada zeby palic 1100zl za stojaki i lawke ;/ . 500kg to ja nie bede podniosil. mysle ze sprzet z serii semi-pro zdecydowanie mi wystarczy