SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stojaki

  • Witam na sprzedaż tak jak w temacie kompletna siłownia domowa jest dużo sprzętu , gorąco polecam do kupna wartość ponad tysiąc złotych . Same gryfy to koszt ponad 300 zł W komplecie - Ławka Marbo - Stojaki na sztange Marbo ( pod przysiady ) - Modlitewnik Marbo ( mocowany do ławki ) - Drążek Marbo - Gryf Łamany lekko 120cm - Gryf [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2015-05-10 20:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wytrzymałościowo kondycyjny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chciałbym żebyście ocenili i napisali czy ma on w ogóle sens mój program treningowy który ma na celu poprawienie kondycji i wytrzymałości. Przyrządy potrzebne do treningu : stojaki do pompek, drążek, hantelki, sztanga. PONIEDZIAŁEK pompki 4 x 20(w różnych ustawieniach stojaków) podciąganie na drążku(najszerszy uchwyt)3x8 6 serii wybranych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2008-04-30 12:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam siłownię

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania kompletną domową siłownię firmy master w skład której wchodzą: atlas, ławka regulowana z modlitewnikiem (stojaki są zespolone,idealna do płaskiej ) ,druga ławka z odzielnymi stojakami, dwa gryfy po 180cm, jeden 140cm średnica wszystkich 28mm, obciążenia 220kg,( 6x20kg,4x10kg,8x5kg,4x2,5kg,9x1,25kg) 5 gum pod ciężary 90x90cm, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2009-10-14 11:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Panowie chciałbym skompletować ławkę, gryf z obciążeniem i stojaki. Wiem że suma nie za wielka ale myślę że na początek ćwiczenia w domu wystarczy. Czy możecie coś zaproponować? Będę wdzięczny za każdą odpowiedz. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9458 Data: 2016-02-07 21:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan przed rozpoczeciem prac

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: Rzeźba Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: łyżwiarstwo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka + modlitewnik; stojaki wolnostojace; hantle x2 ; sztanga 180cm ; ok 100kg obciazenia Dieta: w powijakach Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: na razie nie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2009-03-23 21:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Oferowany sprzęt ma 2 lata. Był użytkowany przez okres jednego roku przez jedna osobę. Stan tapicerki oraz części metalowych idealny. W skład zestawu wchodzą: Wielofunkcyjna ławka Spokey (wykonana z solidnego profilu 5x5): Regulowany kąt oparcia w 5 poziomach wysokości. Zakres regulacji -10 do + 45 stopni Stojaki na sztangę z 6 stopniową [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2011-09-18 15:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący Trening.

    Temat
    Trening w domu

    [...] mam nadzieje że pomożecie mi po raz drugi, drodzy koledzy zamówiłem sobie na allegro mały zestaw treningowy, na początek, potem sobie dokupie więcej obciążenia ławke i stojaki napewno, na razie brak funduszy cięzko z kasą, więc tak mam 40kg obciążenia 4 gryfy, gryf prosty 180cm, gryf mocno łamany, 2 gryfy krótkie, drązek do podciągania, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2013-11-23 17:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zł ODBIóR OSOBISTY Z OKOLIC JELENIEJ GóRY posiadam jeszcze do sprzedaży; twister siedząc hes -350 zł , maszyna do ćwiczenia pośladków hes - 400zł steper duży hes - 600zł (stan jak nowy) ławeczka płaska hes + stojaki rególowane hes + gryf - 750zł wszystkie sprzęty w kolorystyce czerwono -czarny przy zakupie wszystkich maszyn 10% rabatu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2008-01-19 02:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] siłownie

    Temat
    Targowisko

    Witam mam do sprzedania swoją mała siłownie. W jej skład wchodzą: -ławeczka wielofunkcyjna (stojaki, 3 poziomy skosu, prasa na nogi, rozpiętki) -Gryf prosty 213cm z zaciskami -Gryf mocno łamany 120cm z zaciskami -76kg obciążenia (2x 11kg, 2x10kg, 2x17kg) Cena jaka mnie interesuje to 550zł [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3927 Data: 2012-09-30 19:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening z wolnymi ciezarami

    Temat
    Trening w domu

    hej no wiec cwicze w domu nie mam drazka mam tylko wolne ciezary ,gryfy ,ławeczke i stojaki ponizej moj plan na mase prosze o ocene :) wtorek -plecy-biceps plecy - mc-12 10 10 8 wiosłowanie sztanga podchwytem 12 10 10 8 wiosłowanie koncem sztangi jedna reka 12 10 10 8 biceps- sztanga lamana 12 10 8 mlotki 12 10 8 w opadzie tłowia zginanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2008-01-27 16:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia w domu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do domu zeby zjesc posilek przedtreningowy potem szybko na silownie i znow do domu... Wpadlem niedawno na pomysl czy by sobie nie zrobic silowni w domu...Kupic laweczke, stojaki, jeden wyciag, hantle, gryf dlugi i sredni lamany oraz obciazenia i jechac Pytanie moje pojawia sie teraz czy cwiczac w domu z takim sprzetem nie ogranicze w jakims [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2008-07-20 22:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór zestawu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] domontowania paru rzeczy w przyszłości jak prasa do nóg, co odpada w punkcie 1. Zestaw numer 3 - http://www.marbo-sport.pl/product-pol-16104-Zestaw-MH7-Lawka-dwustronna-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html - Strasznie tanie, ale wygląda na nie stabilne. To wszystko co znalazłem po przeczytanie opinii o ławkach z wyciągiem i akcesoriami za 300 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2014-09-16 19:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka...tak wiem że to już XX raz,ale...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 400 pln.Chce po prostu kupić bezpieczną i taka ławke na któej będę mogł sie rozwijać a co najwazniejsze był komfor podczas ćwiczen.Czytałem że najlepiej gdy będą oddzielne stojaki.Teraz zastanawiam się tylko czy potrzebny mi będzie wyciąg? ćwiczę okolo 2 miesiecy rekreacyjnie raczej ogolno rozwojówke a teraz mam ambitniejsze planyjavascript: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2008-02-23 12:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia do 1000zł

    Temat
    Trening w domu

    [...] że nie będę miał możliwości montażu drążka do ściany lub na futrynach drzwi. Szukałem także stojaków i myślałem nad czymś takim (Mam 184cm): https://allegro.pl/oferta/stojaki-pod-sztange-2szt-cwiczen-genesis-7247752494 Chciałbym, żeby cena była możliwie niska. Oczywiście może przekroczyć te 1000zł, lecz po upływie tych 7 miesięcy sprzęt [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2020-03-18 19:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowa - 1500-2000zł

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] ciężary już są całkiem konkretne więc sprzęt musi być dosyć solidny. Na początek chciałem: - ławkę (najlepiej z możliwością skosu w dół) + możliwość robienia czworogłowych - stojaki na sztangę - wyciąg - góra i dół (z tym, że sufit jest na tyle wysoko, że pozostaje 'wolnostojący' + do tego właśnie coś jeszcze, ale się jeszcze waham, więc jeśli [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2010-07-29 12:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam trochę sprzętu do sprzedania, będę na bieżąco wrzucał. Na początek cennik. Ławka prosta 130 zł Ławka skośna 100 zł Gryf prosty (chrom) 45 zł Gryf prosty (zwykły) 35 zł Gryf prosty (zwykły, krótki)30 zł Gryf krótki (chrom) (2szt) 15 zł/sztuka Gryf krótki (zwykły) (8szt) 10 zł/sztuka Gryf łamany 40 zł Stojaki pod sztange (2szt) 65 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3707 Data: 2009-08-30 00:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia - porada :)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Cześć wszystkim :) Od pewnego czasu zamierzam stworzyć domową siłkę ( a właściwie w piwnicy..), w której będę mógł rozpocząć przygodę z "pakerką". No i jak wiadomo pojawia się problem z ...wyborem odpowiedniego sprzętu. Wiele poczytałem tematów na tym forum i stwierdziłem, że zainwestuję w sprzęt marki marbo, bardzo polecany przez szerokie grono [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2011-04-21 10:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING Push&Pull BEZ NÓG

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - Waga: - Wzrost: - Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: na chwilę obecną nic Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, hantle, obciążenie, ławka +/-, stojaki, drążek Dieta: tak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko i carbo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2011-02-03 20:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasna silownia vs publiczna

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] robić ;/ 1. Moge iść na siłownię, mam do niej z 2-3km jeździł bym autobusem, siłownia jest ogarnięta i w miare spora, wszystkie sprzety są 2. Moge kupić ławkę (3poziomowa), stojaki,drazek, gryf, hantle i obciazenie i postawić na strychu, nie musze ruszać dupy z domu Kminie co będzie lepsze? Poświecic sie i ruszyć dupe z domu (full sprzet) czy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7124 Data: 2011-02-02 17:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Siłownia domowa

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania: ZESTAW SEMI PRO MARBO: - Ławka MS-L002 -> regulowana - Stojaki pod sztangę ( 2 sztuki ) MS-S001 regulowane do wysokości 170 cm. - modlitewnik (montowany do ławki) - Gryf 40cm do hantli ( 2 sztuki ) MW-G40 - Gryf prosty 120cm MW-G120 - Hartowany gryf mocno łamany 120cm na zaciski śrubowe MW-G120LMs - Gryf prosty 180cm MW-G180 - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2012-04-01 13:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)