stojak

Kupie sprzęt do domowej siłowni -obciążenie 40KG najlepiej 2x20kg lub 4x10kg -gryf prosty 180cm -stojak na obciążenie -gryf łamany gg1212877 Zmieniony przez - Stafu w dniu 2010-02-18 18:13:30

Jestem strasznie happy. Więc będzie stojak, ale taki żebym mogła sama też spokojnie wyciskać, bez asekuracji, ławeczka płaska na skos, drążek, modlitewnik, prasa do uginania i prostowania nóg, 2 sztangi, 2 pary sztangielek. Na razie jakieś 80kg obciążenia, ale na razie starczy. No i miałam juz wcześniej rowerek stacjonarny z orbiterkiem. tylko [...]

Interesuję mnie głownie trening FBW 5x5 ale nie wiem czy do redukcji nie będzie lepszy zwykły FBW. Dodatkowo do 5x5 musiałbym od razu dokupić ciężaru i wykombinować jakiś stojak do przysiadów pod ścianę. W zwykłym uciążliwe będzie ciągłe zmienianie krążków. 5x5 wyglądałby tak: -przysiad 5 x 5 -wyciskanie na płaskiej 5 x 5 -wiosłowanie w opadzie 5 [...]

[...] jak ćwiczyłem na nim to w pokoju wyżej trochę się trzęsło i starzy się burzyli zawsze że dom się zawali itp. W końcu ucieli mi hak i powiedzieli że na worek musi być jakiś stojak bo dom się w końcu zawali kiedyś. Czy waszym zdaniem to możliwe żeby dom się zawalił?? Moim zdaniem napewno nie, jeśli co to by się hak urwał. Próbowałem im [...]

[...] o 2kg z 98kg wziełam sztange odeszłam powoli zaczelam kucac ,ale czulam ,ze jesli zejde nizej nie dam rady wstac wiec nie ryzykowłam nizej nie zeszlam tylko wróciłam na stojak ze sztangą.w MC nie udało sie pobolewa mnie gardło i ciezko mi dzis po przysiadach juz szo ,wyciskanie tez nie poszło wiecej w podciaganiu od dluzeszego czasu stoje w [...]

w styczniu podczas składania ławki (brak instrukcji) , stwierdziłem uszkodzony element gumowy zakładany na stojak do sztangi , który amortyzuje uderzenie zgłosiłem ten fakt : - - -ostatnio telefon i email do [email protected] Jak narazie nie otrzymałem zadolawającej odpowiedzi , a żadnej od osoby zajmującej się reklemacjami (kontakt do p [...]

wszystko super ale mam nadzieję, że obciążenie dojdzie stojak i ławeczka musiały Cię chyba sporo kosztować SOG leci Zmieniony przez - gring0 w dniu 2010-02-12 08:52:16

[...] ławeczkę do brzuszków,worek duży z łańcuchami i rękawicami,gryf mocno łamany gwintowany,oraz orginalne ciuchy i buty skate,kartę pamięci micro i m2 najlepiej 2gb lub większe do tel, sprzedam: stojak na płyty stojący,mieści 74 płyty czarny,różne książki do czytania,pudełka na płyty,resztki części od starego starego kompa,monitor 19 yama z tyłem

Iza mam dwa pytania. Wspominałaś o dodaniu węgli w dni 0 kosztem tłuszczu. W jakich proporcjach? I druga sprawa. Nie wiem jaki stojak wybrać. Amadi mi wysłała jaki ona ma. Ja natomiast zastanawiam się nad takim, żebym miała asekurację przy np. przysiadach. Zastanawiam się nad dwoma. Ten mniejszy jest o tyle lepszy, że jesli go wybiorę to od razu [...]

Amadi jak będziesz miała chwilke to podaj mi jaki masz stojak, bo mam z tym problem jaki wybrać. Dzięki ci bardzo.

Dzięki. Zawsze mogę wyciąg odłozyć na później. Najbardziej by chyba mnie interesowała stojak HS4, bo jest mniejszy. Oglądałam go już wcześniej i tak myślałam, że może być dobry gdy będe sama ćwiczyć. Bo HS3 to już chyba nie bardzo?

[...] bardzo wazne Musze powiedzic, ze gdybym sama miala wyciagac ten caly sprzet na dywan patrzac jak maz oglada TV to szybko tez by mi sie odechcialo a sztanga, sztangielki, stojak, laweczka i drazek starczaja. No i na pewno dobrze miec jakis sprzet cardio, chociaz oczywiscie bez niego tez mozna dac rade... A`propos czy moze chcesz w dni [...]

no stojak wyjatkowo stabilny ja bym sie chyba bal

slayerek01 - nie ma co, stojak to Ty masz stabilny jak cholera Yeeti - widzę, że masz problem z trzymaniem ścisłej diety..

żyrafko ja też w niedziele miałam ładownie .Gdzieś upachsz stojak ,jak sie ma to zawsze jakies miejsce sie znajdzie.Na jkim filmie byłaś ,fajny był?

Żyrafka, widzę, że super Ci idzie i treningi i dieta, brawo stojak też fajna sprawa, na pewno dużo Ci ułatwił, zresztą teraz to już masz taką swoją "mini siłownię" w domu

Vajolet - ten stojak składa się tylko góra-dół, podstawy nie są składane. Gdzieś je muszę ulokować Fala - tak jak piszesz, ale jakoś dajemy radę. Też miłego! ----------------------------------------------------------------- Wczoraj - regeneracja i ładowanie........oprócz placuszków owsianych, tuńczyka, orzechów włoskich i serka wiejskiego [...]

zyrafko to juz masz super sprzet do ćwiczeń teraz tylko mozesz ćwiczyc i go wykorzystywac bez zadnych wymówek.Ten stojak sie skałda?Ja tez ostatnio jakas obolała chodze od MC czuje dośc mocno boczne miesnie brzuchaale i tak jest lepiej niż kiedys

Sztanga 30 zł , sztangietki 15zł , stojak 35zł.

ile za stojak ? pzdr