Witam Ostatni zjezdzając z rampy na desce wywalilem sie mocno na łokcie. Niestety najbardziej poszkodowany został lewy. Nie wiem czy to jakies pękniecie czy może stłuczenie. Cały czas odczuwam lekki ból wzdłuż łokcia. Nie mogę ręki wyprostowac, uzyc siły ani puscic jej swobodnie gdyz wiaze sie to z wielkim bolem. Co to moze być?
Witam, piszę ponownie z problemem z kolanem. Tym razem nie wiem, czy to coś poważnego, czy nie. No bo 3.5 miesiąca temu uszkodziłem ACL, ale nie wymagało to rekonstrukcji ani artroskopii. A dzisiaj rano obiłem sobie kolano w kontakcie z drugą osobą. Ale nie w miejscu ACL, tylko tylko u samej góry kolana, ok 3 cm nad rzepką, nieco z prawej strony. [...]
[...] to zawsze na lewym barku wpadal gryf jakos ze wogole nie czulem sztangi na barku a na prawym od nie dawna zaczelo pobolewac tak ze niby sztanga dobrze sie nie ulozyla na barku... Jak myslicie? Moze to byc poprostu jakies stluczenie?? Prosze o jak najszybsza odpowiedz czy nie mam sie czego obawiac moze ktos mial cos takiego.. wstawiam zdjecia ..
[...] Chodzi o to, ze jezdze na snowboardzie i ok. 2 tygodnie temu przewrocilem sie koscia ogonowa na rurke (po prostu polecialem do tylu ) , jestem po rentgenie, nic poza stluczeniem nie stwierdzono. Mam wiec pytanie, czy powinienem cwiczyc normalnie, czy przestac az przestanie bolec? Dodam, ze boli praktycznie przy kazdym ruchu i nawet przy [...]
Witam 28 lutego niefartownie na rękę spadła mi gruba szyba która spowodowała wręcz zmiażdżenie skóry do kości w efekcie rozcięcie i 2 szwy. Minęło już półtora tygodnia szwy zdjęte rana jeszcze się goi ale nie pokoi mnie ból w miejscu na który spadła... Przy obciążeniach typu 60kg na ławeczce ręka od razu reaguje i przez ból nie możliwe jest [...]
czesc mam problem trenuje koszykowke,pod koniec wrzesnia zaczelo mnei strasznie bolec w okolicy pisczela,nie wiedizalem czym to bylo spowodowane.myslalem ze to jakies stluczenie i trenowalem dalej.gdy bol nei ustepowal po 3 tygodniach poszeldem do lekarza,zalecil mi zrobienie USG i wyszlo ze mam zapalenie jakiejs pochewki sciegniastej wynikajace [...]
Witam. Mam pewne pytanko. Ale najpierw od początku. Podczas praktyk mechanik przymiażdżył mi autem konano do ściany i coś mi tak przedziwnie strzeliło... Noga mnie tak strasznie bolała , a on mnie nie chciał do domu puścić , bo uważał , że symuluję aby wymigać się od pracy. Poszedłem na RTG. Nic nie wykazało. Potem dostałem skierowanie na Rezonans [...]
wykonano badanie MR prawego stawu kolanowego w płaszczyznach cor, trans, sag, w obrazach T1, T2 zależnych oraz PD. Brak rozpoznania i danych klinycznych. Niepełne zerwanie ACL. Więzadło o całkowicie zatartych zarysach i strukturze. Rozlany obrzęk szpiku nasady kości piszczelowej, większy od strony bocznej. Zmiany bliznowate w dystalnej części [...]
Witam. Przytrzasnęłam palec dłoni drzwiami od samochodu (palec został zatrzaśnięty nie tylko uderzony).Po otwarciu drzwi i uwolnieniu nastąpił niesamowity ból i ogromne krwawienie. Podczas wizyty w szpitalu stwierdzono że kość jest cała, a zostały "zmiażdżone" tkanki,jednak w opisie zostało to ujęte jako stłuczenie. Paznokieć jest pęknięty ok 2mm [...]
Pod kolanem, tam gdzie mamy taką wystającą kość, nagle jakby mi spuchło. Myślałem, że to jakieś stłuczenie, więc smarowałem altacetem, pozniej przeciw zapalnym i troche sie zmniejszylo. Najdziwniejsze jest to, ze nie przypominam sobie, abym w to uderzyl i jedt to twwrde jak kosc. Przy dotyku nie towarzyszyl wielki bol, delikatny przy dotyku. [...]
Panowie proszę o radę. Znacie jakiś dobry sposób na szybkie zniknięcie opuchlizny? Chodzi mi o dłoń a dokladniej o kciuk. Nieawno był pękniety ale jakos doszedł do siebie a teraz znowu zaliczyl maly wypadek. Mogę nim ruszać na wszytskie strony więc raczej złamanie i pęknięcie odpada. Mama mi mówi ze to stłuczenie mięśnia co zaowocowało wlaśnie [...]
Witam, 10 dni temu grając w piłkę upadłem na rękę i mi spuchła ręka i serdeczny palec, pojechałem na pogotowie zrobili mi prześwietlenie i niby nic nie wykazało i podobno to stłuczenie ręki. Lekarz przepisał mi fastum aby sobie smarować i tyle. Jednak dotykając tego miejsca czuję ból jak palcem ruszam tak samo, nie wiem czzy tak długo może to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, mam pewne pytanie odnośnie rozpoczęcia treningów siłowych. Mam 16 lat i chciałbym rozpocząć przygotowania na siłowni do sezonu rowerowego. Problem w tym iż w połowie sierpnia tamtego roku doznałem wypadku na rowerze. Nie mogłem w pełni ruszać barkiem. Na początku na sorze powiedziano mi ze to tylko stłuczenie. Po jakichś dwóch miesiącach [...]
Witam, od wrzenia będę już uczniem 2 klasy liceum mundurowego, da mi to możliwość uczestniczenia na treningach combat. Bynajmniej jaki rok temu podczas gry w piłkę nożna doznałem kontuzji kolana, pojechałem do szpitala, oczywiście jak na niefart kolano wskoczyło na swoje miejsce i lekarz uznał, że to stłuczenie i kazał mi alkacetem wysmarować. No [...]
Witam. Oto moj wynik RM: Wykonano badanie MR prawego stawu kolanowego w płaszczyznach cor.,trans., sag. w obrazach T1, T2 zależnych oraz PD. Więzadła krzyżowe o zachowanej ciągłości, prawidłowej morfologii oraz typowym przebiegu, nie wykazują zmian struktury. Niewielkie brzeżne pęknięcie z towarzyszącym obrzękiem przedniego rogu MM. Łąkotka boczna [...]
[...] sie nasila :/ cwicze boks i na silowni a jak wiadomo tam nadgarski sa bardzo wazne .. przy kazdym cwiczeniu na silowni sprawia to niemilosierny bol a po kazdym treningu po sciagnieciu owijek nie moge reka ruszac .. niby zwykle stluczenie a problem trwa ponad 8 miesiecy i z tego co widze nie ma zamiaru przestac .. co zrobic w takiej sytuacji? :/
Witam. Trzy tygodnie temu dostałem deską w mostek na budowie. Od tego czasu mocno boli mnie dolna krawędź mostka. Dotyk w tym miejscu jest nie możliwy tak bardzo boli przy dotyku. Jak leżę i się nie ruszam jest w porządku. Przy kichaniu również ból jet okropny oraz uczucie rozsadzania. Myślałem że to stłuczenie bo uderzenie nie było duże jednak [...]
/SFD/Images/2016/2/8/f0328dba87bb495396d1fdc19b4ce483.jpg Trenując spotykamy się z różnego rodzaju kontuzjami. Doświadczamy ich sami lub obserwujemy u innych. Bardzo często kontuzja traktowana jest przez osobą trenującą jako koniec świata oraz załamanie dotychczasowych planów. Czy musi tak być? Kontuzja kolana albo skręcenie kostki. Naciągnięcie [...]
Witam chciałbym zwrócić się o poradę w następującej sprawie Otóż od niedawna zacząłem trenować boks .. i problem polega na tym że przy zaciśniętej pięści jeśli uderzam okolicą stawu śródręcznego paliczkowego palca wskazującego i środkowego wszystko jest ok ..ale czasem uderzę krzywo .. w okolicy stawu śródreczno paliczkowego piątego palca [...]