chcesz tylko schudnac? czy zrzucic tłuszczyk i nabrac rzeżby? bo jak tylko schudnac to silownia nie jest ci potrzebna, aeroby(bieganie, rower, steper)-+ dieta , duzo wody waga napewno spadnie.Pozdrawiam. Marieta Gadu-Gadu 1284
Idzie lato i jakos sie trzeba pokazac przed ludzmi, mam problemy jak to kazda dziewczyna z udami i brzuszkiem poradzcie mi jaka jeste najlepsza dieta i cwiczenie( wiem ze aeroby ktorych nie cierpie , mam steper w domu i moge po chodzic troche) dziekuje Marieta Gadu-Gadu 1284