steki

[...] + ryż (biały lub brązowy) + kilka kropel oleju lnianego + surówka/mix warzyw (Np.: brokuły, fasolka, pomidory, sałata, kalafior, brukselka, papryka, groszek z marchewką) - steki z wołowiny + kilka kropel oleju lnianego + ziemniaki + surówka/mix warzyw - klopsiki z mięsa mielonego (drobiowego) + kilka kropel oleju lnianego + makaron razowy lub [...]

real: szynka wieprzowa bez kości 10,99/kg - nie wiem czy to super cena, ale mięso ok szpinak hortex 2,69/450 gram ryż biały Cenos 1 kg/3,39 pstrąg takie steki 13,99/ kg

czaj_nik na steka to najlepsza polędwica, no ale cena skutecznie odtrasza. Steki dobre są z rostbeftu albo te kawałki t-bone. Właśnie w zlewie rozmraża mi się 2kg antrykotu to będę go testować i na steki i na pieczeń:-) A no i ligawa to tylko tak bardziej do zmielenia ;)

czaj_nik niestety cena standardowa. Ale poszukaj takich zapakowanych beefmaster rostbeftu albo t-bone - one kosztują coś koło 45 zł za kg a steki wychodzą z nich świetne. Są też popakowane pojedynczo i wtedy masz taki 200g stek za około 8 zł.

A jak smażysz te stejki? U mnie wszelakim smażeniem zajmuje się mój partner (jemu to lepiej wychodzi). Uczy się robić steki. Narazie doszedł do tego, że musi być dosyć gruby kawał mięsa i niby nie powinno się go za bardzo ruszać na patelni.

hmmm na steki to polędwica, rozbratel, rostbef albo ligawa, na gulasz - łopatka, udziec, pręga, karkówka, szponder niedawno przerabiałam części wołowiny :-)

b. lubię steki, ale najbardziej - gotowaną wołowinę, zwyklutki antrykot.

Dziś jest taki dzień, że to mam wszystkiego dość! Wczorajszy trening: Rozgrzewka 5 min aero + 20 pompek 1a. wyciskanie sztangielek płasko 8x4 13kg/ręka 1b. wiosłowanie sztangielkami w opadzie tułowia 8x4 13 kg/ręka 2a. francuskie prostowanie ramion 8x4 13 kg 2b. wykroki do tyłu ze sztangielkami 8x4 13 kg/ręka 3a. przysiad sumo 8x4 14kg 3b. wznosy [...]

Data dzisiaj wyszła to trzeba było opędzlować. 3 steki z udźca /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/46cf289f78cd41ee82e20de6f2e2966c.jpg

[...] w bułce, cała czekolada karmelowa, whisky z colą, popcorn, dzisiaj na śniadanie bagietka z czikenem na wynos, lody, piwo, prawie 1kg frytków do tego kurczak w panierce i steki wołowe, jeszcze w planie pasztet z cukini a to wszystko na redukcji :-D Tak wyglądają moje weekendy, przez pozostale 5 dni liczona miska i trening :) No i wszystko [...]

[...] + ryż (biały lub brązowy) + kilka kropel oleju lnianego + surówka/mix warzyw (Np.: brokuły, fasolka, pomidory, sałata, kalafior, brukselka, papryka, groszek z marchewką) - steki z wołowiny + kilka kropel oleju lnianego + ziemniaki + surówka/mix warzyw - klopsiki z mięsa mielonego (drobiowego) + kilka kropel oleju lnianego + makaron razowy lub [...]

[...] + ryż (biały lub brązowy) + kilka kropel oleju lnianego + surówka/mix warzyw (Np.: brokuły, fasolka, pomidory, sałata, kalafior, brukselka, papryka, groszek z marchewką) - steki z wołowiny + kilka kropel oleju lnianego + ziemniaki + surówka/mix warzyw - klopsiki z mięsa mielonego (drobiowego) + kilka kropel oleju lnianego + makaron razowy lub [...]

[...] + ryz (bialy lub brazowy) + kilka kropel oleju lnianego + surówka/mix warzyw (Np.: brokuly, fasolka, pomidory, salata, kalafior, brukselka, papryka, groszek z marchewka) - steki z wolowiny + kilka kropel oleju lnianego + ziemniaki + surówka/mix warzyw - klopsiki z miesa mielonego (drobiowego) + kilka kropel oleju lnianego + makaron razowy lub [...]

w zabce kupiłem steki z wołowiny siekanej mrozone 400 gram za coś około 10 złoty są w promo jutro będe testował

a ja jednak smażę steki,kupiłem w zabce w promo są coś około 10 złoty za 400 gram mrozone zobaczymy co to warte

zrobiłem te steki nie są złe

k***a co czasy steki wyrzucam gulasz wołowy odaje - muszę się ogarnać

takiej diety to ja raczej nie zdołam zrobić (czytaj wcześniejsze posty: Mieszkam w internacie ) a kurczak może być w różnej postaci np.Parówki , steki drobiowe , ewentualnie w bistro jadać mogę piersi z kurczaka z frytkami ???? :)

W biedrze taniej steki z udźca wołowego próbował ktoś ?

Nagłówek : Promocja Produkt: Steki z udźca wołowego minutowe Cena: 29,90 zł/kg Sklep/lokalizacja: Biedronka - cała Polska Czas trwania promocji: od 17 lutego do 19 lutego Krótki opis produktu: obniżka o 21%