staz

Staż treningowy na siłowni: brak zawsze wybieramy najprostszą opcję do poziomu więc proste FBW 1 zestaw , same podstawy .

po pierwsze na suplementacje większością produktów jesteś za młody ,staż na siłowni i doświadczenie zapewne niewielkie ,w tym brak zbilansowanego odżywiania jak chcesz kupować takie 'cuda' to pożegnaj się z jakimikolwiek efektami oraz sporą ilością pieniędzy , które możesz spożytkować kilka razy lepiej

To zależy czy masz z czego rzeźbić, nic o Tobie nie wiemy, żadnej fotki etc. jaki staż? Jak dopiero zaczynasz to raczej nie ma czego rzeźbić.

staz 4 miechy

Jak wyżej AP to dość drogie rozwiązanie, napisz jaki twój staż czy już jakieś suple poszły ?

Wiek 25 Waga 92 Wzrost 180 Obwód ramienia 43 Obwód klatki nwm Obwód uda nwm Obwód talii 97 Staż na siłowni 3 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) b300 w400 t100 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 2x testosteron i npp raz tura Opisz swój plan treningowy Cel cyklu czysta masa miesniowa później redukcja Ostatni cykl [...]

Polecam cm3 - jabłczan kreatyny. Do tego odpowiednia dieta i będzie siła szła ! Chyba, że dopiero zaczynasz swoją przygodę z odżywkami to zacznij od kretki mono. Nie wiem jaki masz staż, wiek, więc cięzko jest mi konkretnie Ci dać jakieś wskazówki :]

Duże znaczenia ma to jakiej jesteś budowy najlepiej przeslij foto z obrazem twojej sylwetki opisz dokladnie jaki masz staz jak trenujesz i co chcialbys osiagnac, co do atletycznej sylwetki, jedni walcza o nia latami innym przychodzi to łatwiej , genetyka odgrywa tu ważna rolę , także prześlij coś o sobie!

Pamiętaj - dieta jest najważniejsza. Nie wiem jaki masz staż treningowy. Na pewno śmiało mogę polecić plutonium. Jeżeli chcesz coś tańszego, a bardzo dobrego na siłę to polecam beta bolic i hyperfusion. Możesz do tego dodać vasobolan. Pamiętaj również o antykatabolikach - bcaa i glutamina. Po treningu carbo pur. Budulec - Whey C-6 lub Hi-Anabol [...]

wiek? waga? wzrost? staż? dieta?

staz 7 lat,skonczony cykl z no xplode,teraz tydzien przerwy icykl masowy

napisz nam zatem cos wiecej, co da nam podstawy by dobrac jakas suplementacjie. bcaa bardziej sprawdza sie jako antykatabolik, niekoniecznie wspomoże wytrzymalosc w sposob znaczacy, czy poprawi sylwetke;-) 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) [...]

Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż [...]

Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż [...]

Jezeli nadal masz dobre rezultaty,nie zaprzestawaj. Ale j/w staz/cel-2 b.wazne sprawy

może napisz coś więcej o sobie staż treningowy, ile chcesz schudnąć i tak jak kolega powyżej najważniejsza dieta!!

na masę to woda z parówek. Wypełnij najpierw 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 82 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testobolin i drugi na induject250 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

pavveeel nie wiem gdzie ty widzisz jego staż no ale ok. zdr