BCAA + wit.

BCAA + wit D,C ew. multiwitamina (tabletki)?

Ale o co pytasz?
Chcesz przykłady produktów, czy wymyśliłeś sobie takie połączenie i pytasz, czy dobre?

połączenie,same aminokwasy dają efekty,ale zawsze może być lepiej

tylko pytanie czego oczekujesz po tej suplementacji?

wytrzymałość,uzupełnienie witamin,poprawa sylwetki-wagi
dość intensywne treningi 3 razy w tygodniu
szukam dobrej suplementacja do normalnego odżywiania

napisz nam zatem cos wiecej, co da nam podstawy by dobrac jakas suplementacjie.
bcaa bardziej sprawdza sie jako antykatabolik, niekoniecznie wspomoże wytrzymalosc w sposob znaczacy, czy poprawi sylwetke

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek
3) waga/wzrost
4) staż treningowy
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie

chciałem się dowiedzieć czy można łączyć witaminy w tabletkach z aminokwasami,

mozna

szukam w miare dobrej diety,proste produkty
chce zrzucic te 3-4kg i spalić tłuszcz,zeby poprostu lepiej sie czuć :)
zapotrzebowanie 3159 kcal


Zmieniony przez - defro1 w dniu 2016-10-10 12:45:06

no to juz musisz odwiedzic dzial odzywianie
najprostsza bedzie dieta zbilansowana, bez kombinacji