staz

Witam Staż 9miesiecy, chciałbym w sierpniu zacząć jakiś cykl na białku z kreatynką... Poradzicie coś dobregoz efektem?

Witam mam 17 lat staż na siłowni 2 lata waga 92 kg chciałbym spróbować 1 cykl metanabolu ,tylko zastanawiam się jak to wszystko wyjdzie jaki będzie efekt

Siemka Waze 81Kg mam 176 cm wzrostu zastanawiam sie nad wzieciem winstrolu w tabletkach Co wy na to ??staż cwiczen to 2 lata mam 40 cm w bicku i 98 kg na klatke wiek 18 lat

Cześć wszystkim, mój staż na siłce wynosi 5 miesięcy. Chciałbym zacząć brać nitrobolon + białko, chciałbym sięwas zapytać w jaki sposób to stosować ;))?

Co sadzicie o takim zestawie i prosil bym o rade jak dawkowac???(staz 4 lata)Storm,deca stack,mono olimpa,thermo speed,no i gainer do tego.

pytanie jak w temacie! cel masa. staż ok. 2lat. wiek 25l. waga 83kg. wzrost 177cm.

czy warto laczyc te 3 suple cel sila i troszke masy wiek 26lat staz 1,5 roku

Witam. Mój staż wynosi Rok. Chce się dowiedziec czy moge już to brac? .Bo trener powiedział że na spokojnie ;] Oczywiście dieta jest .

witam co byscie polecili na masecos dobrego za ok 130zł staz 2 lata

Tak jak w temacie, trening na mase miesniową... Staż to ledwie 2 miechy ale mniejsza oto, czy warto łączyc białko+kreatyna a jak tak to kiedy zażywac?

wiek: 15 staz: 8 miechow cel suplementacji: sila/masa cykle: 2 cykle na mono fundusze okolo 200zl prosze o doradzenie mi co wziac

Witam wstawiam plan treningowy do oceny. Podajcie ew poprawki ;) cel; masa staż; 3 miechy

witam panowie co zmienić co poprawić staż 4 lata z dieta różnie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/82edfc3cd4d044ab80435cb9e39a9653.png

Staz treningowy- 2-6 miesiecy Cel- Sylwetka Rodzaj treningu- Split Liczba dni treningowych w tygodniu- 4 Mozliwosci sprzetowe- Minimum

Witam potrzebuje dobrego planu treningowego na siłe..Moj staz to 9 miesiecy (80kg/178)

Witam:) mam 19 lat, waga 76kg, wzrost 183cm, staż treningowy około 4 miesięcy. Mógłby ktos rozpisać mi plan treningowy na masę jak najwiecej dni w tygodniu :)

Jak to dawkowac w dni treningowe a jak w nietreningowe przy wadze 78kg i wzroscie 184 ?? 1,5 roku staz

dobry trening na mase staz 4lata

Witam... Staż ok 12 mies... wiek: 20lat biceps: 37cm wyciskanie: 85kg

Witam panow/panie chcial bym was prosic o napisanie mi planu push&pull najlepszego zeby siła wzrosla maxymalnie. Był bym wdzieczny bardzo :) (staż rok)