staz

tak mógłbym ,staż? jakies pare tygodni fbw.

ok podaj swój staż

No młody ... jestem pod wrażeniem ;] dla mnie super ;] co nie zawsze sie zdaza .. staz nie duzy i jestes mloody xD wiec wielki Sogacz dla ciebie

Staż 8 tyg FBW. Oraz wcześniej miałem kontakt ze sportem 5 lat. Nie kulturystyką :) Zależy mi na przygraniu ok. 5 kg mięśni :))

staż dieta ? napisz coś o sobie ? Ja bym wziął Storm + Schock Ale jesli juz chcesz łączyć to weź XP

Dietka wlasnie wchodze spowrotem po przerwie... staz okolo 6 lat..z przerwami.. Xp szamalem 2-3 puszki..wiec mysle ze czas na cos innego..Co radzicie?

Wypelnij to: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU [...]

Prosze o pomoc przy dobraniu treningu Coś o sobie lat 16 wzrost 184 cm staż 1.5 roku Cel siła Pytałem się kumpla bardziej doświadczonego co mam robić na siłe i mi powiedział Pon: Klata Nogi Sr Bark Tric Pt Bic Plecy Czy to dobre rozwiązanie ?? i mi powiedział żeby robić piramidalnie 5 serii 8/6/4/4/2 i coraz większy ciężar. i jakie robić [...]

staz treningowy 14 miesiecy tren 100mg ed idz sie ***nij w leb i poczytaj o dopingu to cos sie doradzi i ankieta Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-03-24 16:29:39

Elo, Podobnie jak Ty planuje pierwszy cykl i otrzymalem duzo rad na forum. Tak więc z tego co wiem nie potrzebna jest faza nasycenia, bo to strata kasy. Białko powinines brac wtedy kiedy brakuje go w diecie. Ponadto, ja do kreatyny dukupiłem glutamine no i oczywiscie witaminy. Co do tego posiłku po treningu to chyba powinieneś miec tam [...]

.WIEK:26 lat 2.WAGA: 95kg 3.WZROST:172-3 4.WYMIARY: BICEPS:44 KLATA:127 UDO:55 TALIA:98 5.STAZ NA SILOWNI:2.5roku czynnego czwiczenia 6.DIETA bd BIALKO:bd WEGLOWDANY:bd TLUSZCZ:bd 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl Prolka+deca+wino 2cykl oma+meta+wino 3cykl propinat+nandrolonphenyl+boldek+wino+tren 8.TRENING:bd 9.CEL CYKLU:Definicja i [...]

witam proszę o ocenę cyklu waga 92 kilo staż 5 lat wczesniej deka enan winstrol... Teraz planuje cos takiego na redukcję 1-8 prop 100mg co 2 dni 2-9 winstrol 3-=40mg co dzien oral I teraz pytanie jakie firmy byscie polecili Czy warto nowe IP Brać chodzi o prop i axio stanazolon odblok clom 24 tab

ag3nt4 Witam Psychika to podstawa. Na treningach zawsze daje z siebie 101% mocy. Nie ma czegoś takiego że odpuszczę jakąś serie czy ćwiczenie bo się nie chce lub coś podobnego. Jest plan i trzeba go wykonać jak najlepiej się potrafi. Jeśli jest ciężki dzień i wiem że trening będzie do bani to wolę go przesunąć o jeden dzień i wykonać go z pełną [...]

1 .WIEK:17 2 .WAGA:68 3 .WZROST:178 4 .WYMIARY: -Biceps:33 -Klata:92 -Udo:55 -Talia:80 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 miechów 6 .CEL SUPLEMENTACJI: przyrost masy 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: krea mono, dibencozide, gainery 8 .POZIOM BF% niewiem 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): bardziej do chudniecia 10 .WYNIKI SILOWE [...]

wiek : jeszcze 15 29.11.1992 staż: 7 miesięcy waga: 68 kg wynik: około 130 kg

wiek : 17 staż: 12 miesięcy waga: 85 kg wynik: 120 kg

Biegi ważniejsze , staż 7 miesięcy , treningów mam zamiar 6 w tygodniu albo 5

jak na taki staż i wiek bardzo dobrze

f***master a nie za dużo ćwiczeń na klate na taki staż ??

King producenci pisza o stosowaniu danego suplementu bardzo ogolnie. Tj dla osob wazacych jakies 60-70kg i majacych maly staz treningowy. Chodzi o bezpieczenstwo itp., sportowcy, szczegolnie niedoswiadczeni, maja tendencje do przesadzania doslownie z wszystkim. A cwiczacy ktory zna swoje mozlliwosci bedzie wiedzial co ma zrobic. Ja polecam wlasnie [...]