SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy

  • Trening FBW na redukcji do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    być może ten ból jest spowodowany twoją wagą.stawy dają o sobie znać. aeroby w dni nie treningowe (wolne od silowni)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2011-05-14 11:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nandrolon jest dobry na stawy Acha

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-20 14:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej słyszałeś te nute? http://www.youtube.com/watch?v=iEIdoZ566hM BTW próbował ktos z Was Nutrend Flexit Drink na stawy? Poczytałem opinie na necie i ponoć rewelacja. Mój znajomy jeden brał mówi że pomogło mu w rehab. Sobie 2 puchy od razu kupiłem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-05 19:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak bym deczki sobie troche poszamal na stawy, ale piniedzy brak

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 19:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj fod ostro jedziesz deka lipna na stawy? bold lepszy?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 19:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sobie polece cypio odrobine deki na stawy i ture moze na koniec do tego epi doloze bo pieknie suszy i zbija estro.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 14:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podobno na stawy jest dobre gee czy jakos tak ten konowalski od burneiki o tym mowil ale nie moge znalezc filmiku http://www.youtube.com/watch?v=XF8rn287CWk

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 20:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj na rowach jak kosiłem to mnie troszkę osy pogryzły i mnie wszystkie stawy bolą i mięśnie. Z 15 ukłuć mam. Tak mnie wszystko boli, że się nawet położyć nie mogę. Dobrze że uczulony nie jestem, bo by było jednego doradcę mniej... hahahahaha :D Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2013-07-26 17:50:14

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-26 17:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzrost siły i wytrzymałości, pozwalają ćwiczyć więcej i ciężej. Przez to zagłuszane są objawy np. przetrenowania wysyłane przez organizm, łatwiej wyeksploatować organizm, mogą nie wytrzymać stawy, ścięgna, które poddają się przed mięśniami. Te stwierdzenia mogą wydawać się trochę śmieszne, ale chcę zachęcić Was do dyskusji na ten temat.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-24 12:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    rodzina psuje krew od rana, bo wszyscy w domu + stawy, kręgosłup w stanie rozsypki Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-10-12 09:23:12

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 09:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 19km i trudne przeszkody ( z rundami karnymi to pewnie półmaraton wyjdzie albo lepiej %-) ). W ramach nagrody zamówiłam również kolejna puszkę Iron Flex, żeby nadal wspierać stawy :-) Trening Najpierw spokojny bieg w terenie. Tętno dość wysokie, pewnie przez upał. Źle się biegało w pełnym słońcu. Później krótkie podbiegi. Wciąż brakuje mocy w [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-20 14:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod wiatr %-) 24.06 niedziela dzień 51 (Iron Flex) Odpoczynek ;-) 25.06 poniedziałek dzień 52 (Iron Flex) Trening na placu. Bicepsy i barki czuję, ale to raczej mięśnie nie stawy. Dlatego zrezygnowałam z typowego treningu - podciąganie, pompki, dipy, a zrobiłam bardziej pod przeszkody. 1. Wymyki (9x) 2. Wznosy nóg i wznosy kolan z izometrią - [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-26 14:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małpy robią to całe życie, a dorośli ludzie muszą się tego uczyć. Do tego małpy robiąc to całe życie - przystosowują swój organizm - stawy, ścięgna i co tam jeszcze.. Człowiekowi łatwo o kontuzję.. No i dryg o którym piszesz też trzeba mieć :-)

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-26 16:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małpy robią to całe życie, a dorośli ludzie muszą się tego uczyć. Do tego małpy robiąc to całe życie - przystosowują swój organizm - stawy, ścięgna i co tam jeszcze.. Człowiekowi łatwo o kontuzję.. No i dryg o którym piszesz też trzeba mieć :-) Nie pisałem, że Viki ma konkurować z małpami. Pisałem o tym, że obserwując naturę można się wiele [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-26 20:24:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Wykroki to naprawdę poważne ćwiczenie i małe ciężary to dla niego zniewaga. Musi Cię najpierw nawiedzić MOC, a to się nie dzieje z dnia na dzień. Ćwicz tak jak ćwiczysz, spokojnie wzmacniaj mięśnie i stawy, a na wszystko przyjdzie czas :-)) A tak w ogóle, ile tygodniu już jesteś z nami? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-12-06 09:47:26

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-06 09:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hades poćwicz na sucho nawet bez supli miesiąc czy dwa przyzwyczjaj stawy i mięśnie do sporego ciężaru i wtedy myśl

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 09:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZEJDŹCIE WSZYSCY Z DROGI DREAM Wp*****LA PIEROGI

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja muszę witaminy kupić i koniecznie coś na stawy chociaż teraz to juz keczup po frytkach;p

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 14:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to da i to całkiem sporo. Oczywiscie dałoby dużo więcej w połączeniu z testosteronem, ale na samym winstrolu siła idzie ładnie. Mięśnie są też twardsze, jak masz niski bf to nawet żyły trochę powyłażą ale nic poza tym. No i ćwicząc dużymi ciężarami możesz odczuć stawy dość mocno, bo winstrol zaburza syntezę kolagenu. I jest ciężki dla wątroby

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11582 Data: 2010-06-23 19:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no mam z 15 % nawet wiecej tam w tej pierwsej ankiecie zanizylem :D:D troche jest tluszczu ale to prze to ze jadlem 6 posilkow dziennie i w 2 tygodniie przytylem z 80 do 90 kg no na stawy tez bym cos bral bo slyszalem wlasnie ze pekaja kosci :D w strzalach tez na watrobe idzie ;>? jak to ?:D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11582 Data: 2010-06-23 22:55:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • są na roztworze wodnym, i tak przechodzą przez wątrobę. Z pękaniem kości to już przesada. Trzymajmy się tego że niszczy stawy, nie wiem gdzie wyczytaółeś o przypadku pękania kości... Przy tym BF'ie w wyglądzie nie zauważysz prawdopodobnie zadnej różnicy, ale w sile zauważysz napewno. Na pierwszy cykl sam winstrol w sumie spoko, choć chyba lepiej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11582 Data: 2010-06-24 08:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)