stawy

Teść na stawy? Prędzej deca.... A najlepiej artrostop...

Mam pytanko czy Undestor może być jako wzmocnienie na stawy???Gdzieś wyczytałem ze może być każdy testosteron??Ale czy to prawda?

Hehehe....wątróbka wporzo Hepatli...Chodz mi tylko o to czy można na wzmocnienie stawów uzyc Undesterolu! Ja juz mam suple tylko chodzi mi stawy...A cel to troszkę masy i MaX Power!!

nigy nie bralem tego ale slyszalem porownanie do propa wiec powinno byc ok. jednak na stawy najlepszy bylby nandrolon

[...] ze pierwszy cykl 1,5 miesiaca poswiecilem na male ciezary na nogi zaczynajac cykl od 40% maxa(trening wstepny) zeby wyrownac slabsze i mocniejsze strony nog i przyzwyczaic stawy to bardzo ladnie poszla i sila i obwody mimo ze trening naprawde zaczalem od smiesznych ciezarow. W nastepnym cyklu pojde juz HST na nogi (faza hipertrofi)juz na [...]

[...] tez posiadaczem dwóch Gainerow 737 czyli 6kg tego slodzika he he....i Dwie paczki Olimp VITA-MIN plus...Oraz Kreatyny z Ryboza już po cyklu.Oraz Chrząstkę Rekina która będzie mi potrzebna na stawy...Dzienne dawkowanie Wina będzie wynosić 25mg... Waga 90kg...reszty mi sie nie chce pisać he he a może ma ktoś coś do poprawki?

Na stawy polecam Chrząstkę rekina.Lub OLIMP ARTHROBLOCK Albo OLIMP GLUCOSAMINE...Heheeee

Test napewno Ci nie pomoze na stawy, deka ew bold, ale nandro bez tescia moze byc problem. o to chodzi, że może pomóc. Brałem wins solo było sucho, brałem z teściem nie. Kilku znajomych miało podobnie. Jednakże nandro na pewno pomoże, teść to będzie chybił-trafił w tym przypadku.

[...] być??Pomorze?Chyba ze pojadę tylko miecha i tak chyba zorbie prawdopodobnie bo mój kolega to jak pojechał tyle na winie to aż połamał na wf kość udowa he he...Ale on nic na stawy nie brał chcę zacząć od następnego ty...To lepiej chyba by bylo jakbym pojechał miesiąc z undestrolem i z miecha wda przerwy i znowu tak samo??Co ty na to?I zapomniałem [...]

Możesz brać jakiś suplement na stawy już na 1-2 miesiące przed rozpoczęciem cyklu.

Podczepiam się do pytania Ja osobiście biorę ZMA i witaminki olimpa , co jeszcze mozna by było dodać?? aaa i w najbliższym czasie lecę po coś na stawy, i ścięgna myślę o flexicie cały czas . A cos na dobra kondycja bo jak założyciel tematu ćwicze 4 razy w tyg w tym 2 ostro TKD po treningu jestem zjechany i biore zma przed snem a rano [...]

[...] treningu i troche chory. ciag dalszy rozruchu martwy ciąg 10xpusty gryf 10x70 10x110 6x150 4x190 3x210 3x210 3x210 3x210 wyciskanie żołnierskie 5x6x60 suwnica 5x6x180+suwnica power cycle ok. 15 min (zarzut+biegi na machinie na zmiane) nic specjalnego. powoli rozruszam stawy. power cycle celem zrzucenia tuszy. obadamy co z tego wyjdzie ;)

hej, jak tam z towarem wspomagajacym stawy?

hax uważaj na stawy.

wiesz w temacie treningow odzywiania i koksu siedze znacznie dluzej niz trenuje dlatego jak zaczalem cwiczyc to byla juz spora wiedza, ktora wykorzystalem jak widac na fotkach ogolnie to jestem perfekcjonista i lubie wszystko wiedziec jak czegos nie wiem to pytam stawy nie bolaly nigdy Zmieniony przez - hax4u w dniu 2008-01-06 01:26:23

[...] nie będzie miało aż tyle sensu , z doświadczenia wiem jaka męka jest na SKS ( piłki nożnej) ciągłe bieganie. Więc ćwicz siłowo nogi raz w tygodniu (zależy jakim sposobem ćwiczysz) bieganie możesz dodać raz w tygodniu czyli będziesz miał 2x tydzień takie aero. Ps. Staraj sie biegać po miękkich nawierzchniach jakaś trawa czy cos , dbaj o stawy

Ogólnie nie polecam. PH masakrycznie wysuszyły mi stawy i stara kontuzja powypadkowa dała znać o sobie...Ledwo co chodziłem, po połowie puchy flexa animala, odstawieniu PH i siłki doszedłem do siebie, chociaż nie do końca... Poza tym ktoś mi tłumaczył że lepszy farmakologiczny wyrób (sok) niż jakieś piwniczne badziewie. Pozdro

radzilbym moze wizyte u ortopedy w celu stwierdzenia czy mozesz forsowac stawy cięzarami ktore wynosza ok 80-90% twojego maxa - przezorny zawsze ubezpieczony - a lepsze to niz potem wypominanie " bledow mlodosci" jesli lekarz powie ze nie ma sprawy. dodaj do trenignu nog -uginanie nog leżac na maszynie minimum z 4 serie 15-8 ruchow [...]

za malo masz tej deki to dawki lecznicze co najwyzej na stawy

tylko czasem nie wal; sily do samego czerwca bo cos cie cienko widze na tych zawodach wtedy stawy tez beda mialy fajnie...