stawy

Deca Ci stawy nie naprawi,ale jak juz chcesz podsmarowac i zlagodzic bol to celuj lepiej w NPP szybczej zadziala.

własnie wcinam stanox scantela. dzialanie kosa, mimo supla na stawy od tygodnia niestety ciagły bol pleców, kolana bola lokcie skrzypia ale z działania zadowolony. za 2 tygodnie wycieczka do pl dlatego probóje sie rozeznac i zapasy zrobic. nie wiem tylko które npp wybrac alchemii,genesis czy superke ze spofy, czy tez szukac innego dojscia.aha [...]

[...] w trakcie wymachu przechodzą do poziomu. Wtedy, w momencie zaparcia o udo wykorzystujesz naturalny amortyzator w stawie łokciowym, czyli mięśnie. Lepiej męczyć mięśnie niż stawy :-) Takie ułożenie (kciuki do przodu) bywa dopuszczalne w GS i w niektórych figurach żonglerskich, które wymagają precyzyjnego rotowania odważnikiem. Na dłuższą metę [...]

Może daj sobie nieco luzu po KBM.. Ty może w mięśniach nie czujesz, ale np. Twoje stawy.. (przyznaję, że ja nie dałem sobie tygodnia po KBM, ale teraz zrobię nieco przerwy)

Mosto - konkretnie to wygląda, jest stack przed i potreningowy, coś na katabolizm, coś na stawy itd solidnie :D A żadnego gainera, białka, carbo do uzupełnienia diety nie używasz?

dojdzie jeszcze 1kg carbo ,2*wpc i cos na stawy;p Zmieniony przez - szmitu21 w dniu 2010-09-18 13:20:26

tak,na stawy

[...] to zależy od wielu czynników min. diety i intensywności także żecz indywidualna co mi najbardziej przypadło do gustu w tym produkcie to skupienie. amino to amonokwasy ogólnie biore po treningu pompa i nabicie miesnia utrzymuje sie dluzej niż normalnie regeneracja też dobra zaleta jest kompleks regenerujący stawy jak narazie przestały mi strzykać

Ten flexi to na stawy ta?:)

Witam..to mój mały zestaw na pierwszy cykl. Dojdzie do tego jakiś suplement na stawy.

gdzie kupujesz tego cissis bo mnie tez stawy siadaja ?

daj znac jak ten tested na stawy klepie bo tez patrzylem ostatnio na niego. przy solarosie kazdy wymieka

Tomek ten tested to nic innego jak glukozamina i chondroityna a to działać nie może. Cissus, Animal Flex nikt mnie nie przekona że coś innego może działać na stawy chyba że będzie miało jeszcze dobre dawki MSM.

Panowie szukam jakiegoś boosteru teścia do redukcji co polecacie ? tylko nie go-nads bo po nim wysuszyło mi stawy :/

nie wiem po co bcaa czy białko na czczo jak zaraz chyba masz śniadanie, jedynie dał bym na stawy na czczo.

[...] we sadzie wbity bo pewenie reka do sztyla porownywealna Odnosnie ciezarow to zmieniklem priorytety. teraz cweicze mniejszymi i miesnie nabieraja calkiem innego ksztaltu a stawy mniej bola. I mysle ze tu w koncu doroslem. Klatke robie roznie ogolnie na sztandze nie ma weiecej jak 120 kg na barki tez nie ma weiecej jak 110. Ale dzis chantlami [...]

Odnosnie ciezarow to zmieniklem priorytety. teraz cweicze mniejszymi i miesnie nabieraja calkiem innego ksztaltu a stawy mniej bola. I mysle ze tu w koncu doroslem. Oprócz jakości i dojrzałości całej sylwetki,rozj.ebałeś przedramiona.Ramieniowo-promieniowy rządzi Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-05-02 13:16:28

Wczoraj DT 1700kcal BWT 130/130/r Poza bólem kolan (lekko pieką mnie stawy non stop, nie nasila się), czuję się całkiem nieźle. Siłowe mnie cieszą niesamowicie, gorzej z obwodami od których powoli zaczynam się migać na rzecz aero – interwałów. Miska jest ok, raczej nie chodzę głodna. Trening: Zaczęłam na odwrót od Mc, bo był zajęty stojak, co [...]

[...] Koniec tego lenistwa 3dniowego, jadłam na czysto ze starym rozkładem, raz przyczitowałam wiórkami kokosowymi. Potrzebna była ta przerwa - przestały mnie boleć stawy w kolanach. DT BWT 130/150/45 Trening: Robiłam go pierwszy raz, więc trochę koślawy. Pomimo praktycznie zerowego progresu w ciężarach, styrałam się mega. Odwykłam od [...]

DT bwt 130/100/45 Samopoczucie dopisuje, głód też%-), ale jest OK. Zatoki nadal zawalone, więc jadę na pseudoefedrynie i nie wyrabiam z chusteczkami. Zakwasów nawet nie mam. Generalnie czuję, że odpoczywam po treningach konkursowych. Stawy prawie przestały boleć. Obecny trening też mnie męczy, ale nie drżę już o kontuzję i nie chodzę połamana. [...]