SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy

  • [...] day ;-) spalacz 1. Jajecznica, 2 kiełbaski, 2 bułki z wędliną, surówka, miska płatków z jogurtem naturalnym, warzywa 2g Omega3, kompleks witamin, Ursofalk, kompleks na stawy, 5000 j.m. 7Nutrition Vitamin D3 2. Olimp Matrix 3. Schab z ziemniakami i surówką spalacz 4. 35g WPC, 85g kuskus CARDIO - bezpośrednio po 600mg ALA, 1g witaminy C, [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-14 20:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w takim planie starczy czasu na regeneracje mięśni ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] solidnie? Zastanów się logicznie czy ma to sens. ''Ostro'' nogi robi się co trening (w szeroko pojętej normie).Jeżeli nabawisz się dysproporcji siłowych i nie tylko, Twoje stawy będą podatne na kontuzje x2 mocniej niż ,,normalnie'' użyje takiego terminu. Zaniedbując to na dłuższą metę, bo tak się zacznie, będzie tylko gorzej. KULTURYSTYKA bez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2016-06-15 18:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cissus fitmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stylu i dlatego tak jest. A to ze opuchniete to mozebyc powysilkowo. Powiedział tez ze jedynie co jak bedzie mi doskwierało to moge uda sie na zastrzyki z kwasu hialuronowego w kolano zeby bardziej je nasmarowac. Mysle czy nie zadbac o stawy i nie dorzucic msm solo +wit c bo czytałem i dobre opinie zbiera takie połączenie. Co myślisz? pozdrawaim

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2016-06-15 20:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i kolagen, więc powinno dawać radę. Próbowałem kiedyś solo Boswellii i była znaczna różnica, więc w połączeniu z pozostałymi substancjami powinno być kozak, a nie ukrywam że stawy przypominają o sobie regularnie już... Więcej szczegółów na temat tego suplementu znajdziecie w sklepie SFD: [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-15 23:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytal cypio primusa, u mnie cyp i suste leca, oba na plus, sam chyba wejde na cypka na wycince. Osobiscie jadlem antka, jakos super kopyta nie czulem bedac szczery, lecialo 100mg, zatem oxa na plus w moim odczucia bo lecialo spora dawka, jakby bylo winko to by stawy trzeczaly przy 100mg ed %-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2016-06-16 06:44:45

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-16 06:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeciągnąć cykl do np 5 msc po których wejdę na mostek i unormuję hormony a następnie wejdę na redukcję na solo teście 600 week winie i małej ilości npp profilaktycznie na stawy. Co polecacie zrobić by ten cykl przeciągnąć o te 2msc. 1-3msc Tren 70eod i test enthanate 500 e3d 3-5msc Tren ???? i ???? Cabaser leci, estro też pod kontrolą. Wyniki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2016-06-16 16:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    No ja Ci powiem jestem juz po stu tabletkach tych mniejszych 30 mg i robotę robi jak trzeba. Najbardziej siła i wytrzymałość idzie, ale czuję stawy.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-16 16:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodatkowo na plecach? Pewnie część rzeczy na przepakach, ale i tak plecak lekki nie będzie. Latasz czasami podczas treningów z czymś na plecach? Ja biegłem raz z malutkim bukłakiem i średnio fajne to było. Przy takim obciążeniu stawów / organizmu suplementujesz się jakoś przy diecie wege? Witaminki B, K, coś na stawy, czy wszystko z natury?

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-16 18:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w młodym wieku i problemy z kośćmi

    Post
    Trening dla początkujących

    jak Ci sztanga na głowę upadnie to umrzesz wcześniej, ćwiczenia raczej wydłużą Ci tą granicę, sprawny organizm to zdrowy organizm. jak technicznie będziesz robił to żadnych kosi nie uszkodzisz. Prędzej naderwiesz mięśnie czy ścigana stawy wiązadła.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2016-06-16 20:51:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    Warzywa jak w misce Suple creatyna 5g, wit b d omega3, na stawy i magnez Jak zakladalam dziennik nie pomyslalam nie wpisalam Angeliq na menopauze Biore to codziennie juz bede wpisywac No i dzisiaj polopiryna na futsukayoui czyli bol drugiego dnia:) /SFD/Images/2016/6/17/9a08c21115c84f47b80ec123c403c945.jpg

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-17 11:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Kolagen jest NAJLEPSZY - wasze opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Z tego co obczaiłem po cięższych urazach/operacjach na stawy skuteczny byłby kolagen typu II występujący w chrząstce stawowej, w postaci natywnej - niezhydrolizowanej, w małych dawkach miligramowych, czyli gdzieś poniżej 10mg. Czyli ten Flex raczej odpada. Już bliżej do tego Flexagen. No i co sądzicie o kolagenie rybim ? Bo i taki też znalazłem w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-17 17:33:54 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Jaki Kolagen jest NAJLEPSZY - wasze opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] w mniej ważnych miejscach i organach. Tzn. po kontuzji, operacji, najpierw powinno się zagoić uszkodzone miejsce, a w drugiej kolejności będą się wzmacniać pozostałe stawy, kości, dziąsła, skóra... Dlatego np. zioła wspomagające odbudowę kolagenu pije się przynajmniej kilka tygodni i po 1-2 tygodniowej przerwie kolejne kilka, a [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-17 18:11:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] i powiedzieli, ze przez 4 tygodnie nie mogę cwiczyc na siłowni chciałbym zapytać Was co moglbym wziąć co moglo by polepszyć regeneracje tego barku mysle nad jakas dawka deki ponoc smaruje stawy ale po odstawieniu czar pryska dla tego pytan może ktoś z Was miał taki problem myslalem tez o tadzie bo ponoc tez ma jakiś wpływ na stawy i sciegna

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2016-06-17 20:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    [...] a tymczasem mam spiete barki wiec dostalam 10 zabiegow prad plus krio do zrobienia przed urlopem a potem fizjoterapeuta i cwiczenia na skolioze. Bo te uszkodzenia barku moga byc powodowane skolioza. I jestesmy w domu:) Suple: Angeliq, wit b,d omega3, magnez, na stawy Warzywa jak w misce /SFD/Images/2016/6/18/4af1f12b54944dfca5f25084a31e7f79.jpg

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-18 00:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nexium wiekszosc srodkow ma bdb nie powiem, ale jak sie odniesiecie do oxy ktora jadlo paru chlopakow i wszystkich stawy bolaly. to byla oxa z pierwszych partii nexiuma jak jeszcze nie bylo flaszek w kartonikach. Niby oxa troche tez wysusza stawy, moze nie tak jak wino i cholesterol tez w jakims stopniu podnosi podobnie jak wino. ciezko powiedziec [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-18 11:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy znacie jakieś sprawdzone sposoby na stawy? OD 2 tygodni podjadam 40mg winka androchemu z innych rzeczy ważnych dla pytania wbijam też 300mg/week nandromixa też andro. No i dziś przy trenowanej klatce piersiowej poczułem b. mocno stawy w łokciach. Duży dyskomfort na pograniczu bólu już. Czy można dorzucić coś w tym temacie? czy nie ma wyjścia i [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-18 17:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, szósty tydzień redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Dla osoby naturalnej mała ilość tłuszczu w diecie może mieć zły wpływ na stawy czy na hormony. Radziłbym podbić ilość tłuszczu a także dodać do diety tłustsze ryby jak śledź, makrela czy łosoś. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2016-06-19 00:14:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki Kolagen jest NAJLEPSZY - wasze opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i innych: http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/zasady-zywienia/krzem-a-zdrowie-krzem-na-wlosy-paznokcie-stawy-i-nie-tylko_40160.html Ogólnie procesy budowy kolagenu są bardzo powolne; trzeba tygodni, miesięcy żeby uszkodzone miejsca się zregenerowały (np.w pełni zrosły kości, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-19 12:35:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] powstała dlatego ,że mam troszkę problemów z łokciami tzn, nie bolą ale mam dziwny dyskonfort, i takie strzelanie, a naczytałem się troszkę o rzekomym wpływie ostaryny na stawy, że je wręcz leczy a nie tylko niweluje ból %-) z kolei podobno też nieźle psuję wątrobę, profil lipidowy oraz cholesterol skacze jak szalony%-) także nie wiem czy jest [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5910 Data: 2016-06-19 19:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z supli na stawy na mnie najlepiej działał cisus, poza tym działa antyoksydacyjnie , niestety nowe opakowania%-) , podobno już tak nie działają

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5910 Data: 2016-06-19 23:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)