[...] bez sensu pod SW bo będzie Cie po nich pompowało i sztywniejszy będziesz. Przynajmniej ja nie lubię i takie moje zdanie. A resztę tak jak chłopaki ewentualnie cos na stawy jak masz trenować 6 razy w tygodniu. Po za suplami DIETA!!bez niej ani rusz przy tylu treningach w tygodniu;) Beta alanine polecam super na wydolność i bierz ją [...]
[...] nie ma sensu iść do normalnego lekarza, bo powie, że nic mi nie jest i przez miesiąc na siłowni nie mogę ćwiczyć, albo coś w tym stylu. Jestem ektomorfikiem, cienkie słabe stawy, miałem już kiedyś problemy z nadgarstkiem, ale jakoś przeszło. Stosowałem tylko jakąś glukozaminę z apteki(ogólnie lipa) Trening: Wtorek - klatka, biceps wyciskanie na [...]
no właśnie na jakosci mi zalezy musze kupic witaminy, omege 3, ZMA lub cos zblizonego i cos na stawy. Co do Stawów chyba wezme Neutred Flexit. Co do reszty myslałem nad Olimpem. Ale chce połaczyc jakosć z przystepna cena.
WuandeR - A mięśnie nie pompują się za bardzo na propie? I co powiecie o tym, co pisałem : A jak z doświadczenia oceniacie pozytywne działanie bolda i deki na stawy i ścięgna? Porónywalne, czy deka lepsza? Zmieniony przez - E-qester w dniu 2012-04-05 09:38:29
[...] http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Beta-Alanine-opis27324.html co do MA nie piłem ale chłopaki polecaja maline , podobno bardzo dobra ale np,czeko tez daje rade , na stawy profilaktycznie kolagen z Treca powinien wystarczyc http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html bcaa jezeli ma byc ekonomicznie to jak napisałes jezeli [...]
[...] 64zł = 250g, wiec cenowo masz to samo a jakosciowo oba są ok, wiec wybór dowolny (chociaz osobiscie wzialbym chyba big zone). Mass activator czekolada dla mnie jest git. Na stawy moj znajomy profilaktycznie bierze tested jointa i nie ma problemów ze stawami (wczesniej gdy nie brał to niestety miał) wiec moge go polecic, do tego cenowo jest ok. [...]
na winku wpadła pani Cyborg :) z winkiem to tylko te stawy dokuczaja, co przy czestych treningach moze byc byc klopotliwe, ciekawe jak z dawka dobrego wina 20mg i dobry kolagen ?
Ja mam boldka alchemii i genesis. Który lepszy? 20mg dobrego wina i do tego 250mg bolda tygodniowo i stawy powinny być zabezpieczone elegancko. A bold i winko nie aromatyzuje, nie będzie retencji, no i siła i wytrzymałość elegancka. A jak z kondycja po winku? Bo słyszałem, że spada. Jeszcze zamiast wina, to jest dobra opcja bolda z oxandrolonem :)
bold samruje ładnie stawy. nie wiem od jakich dawek czuc, ale przy 400 tygodniowo w tej kwestii jest super. problemy z barkiem, ktory dokucza mi od zawsze zniknely calkowicie, kolano ktore czsami sie odzywa - super. obecnie jakos tak wyszlo ze przestalem bic bolda ze 3 tygodnie temu, chociaz mialem go bic do teraz i bark juz "strzyka", kolano tez [...]
[...] bolda czul sie wyleczony z dolegliwosci stawowych, to szacun;) Juz raczej test tu zrobil robote. W porownaniu bold i nadrolony, nandro o wiele lepiej wplywa pozytywnie na stawy - prztestowane na sobie i wielu innych osobach z roznych dyscyplin sportowych. 500mg pewnej deki to blogoslawienstwo dla osob, ktore maja z tym problemy. Przy SW polec [...]
%-) nic to PODZIĘKOWAĆ mi zostało . tylko co do stawów sam nie wiem pasuje mi standardowa profilaktyka , i tak 4 x w roku stawiam pijawki na najbardziej narażone stawy, łokcie , kolana , i jest ok :-) poza tym faza dobra :-) pozdrawiam i jeszcze raz dziękuje , za porządną pomoc , ale zabawek nie oddam ja co to s.........m z piaskownicy , a SOGI [...]
to wezmę ten kolagen z treca tak na spróbowanie zobaczymy czy coś pomoże :) edit; a kojarzysz to http://allegro.pl/nutrend-flexit-drink-400-g-na-stawy-mega-cena-i2199844208.html bo na allegro schodzi jak głupie... Zmieniony przez - Qcu123 w dniu 2012-04-05 21:19:57
NO to też zależy jak się angażuje ktoś w deske, bo jeśli chcę tylko jeździć to nie widzę przeciwwskazań, ale jeśli ma już wykonywać skoki(tzw. ollie) to już kolana potem bolą. Sam rzuciłem deskę z powodów zdrowotnych kolana bolały i stawy skokowe
[...] wiedza zero na ten temat poprostu zle sobie to wymyskilem. 5. Teoretycznie bylo by lepiej na swiecie jakby nikt nie bral sterydow bylo by pewnie bardziej sprawiedliwie w dziedzine sportowej. Napisz co mozna wykombinowac z tego co mamy co polecasz dokupic jak dawkowac. Moze traktowac tylko dece jako lekarstwo na stawy a skupic sie na czyms innym.
[...] powinienes sie na poczatek kierowac. Rada? Zaloz temat w dziale suplementy, opisz dokladnie ze chodzi o sile i mma, zobaczysz ilu tam specjalistow od tych zagadnien. Deka na stawy dziala fajnie dopoki ja bierzesz. Jak ogarniesz troche wiedze na temat takich srodkow jak: wino, bold, oxa, prop, tren, ta nieszczesna deka I jeszcze kilka innych to [...]
[...] zrobienie dobrego treningu nóg. Ból w kolanach dokucza mi już dłuższy czas, a ze względu na moją sytuację finansową nie mogę sobie pozwolic na dobry preparat regenerujący stawy, zawsze wolałem wydac na dietę i podstawową suplementację. Dlatego myślę że Flex Fit przywrócił by mi chociaż w niewielkim stopniu pełną funkcjonalność i uwolnił mnie [...]