stawki

[...] na amatorskim poziomie. Trzeba je przezyc we wzglednym zdrowiu, a pozniej walczyc o wynik - ja jestem nieskromnym idealnym przykladem, potrafie byc po plywaniu w 90% stawki, by cale zawody konczyc w 30 :) Reasumujac - taki zabieg jest dozwolony i pomocny, jesli sie to przetrenowalo w spokojnych warunkach. Trenuje, wczoraj silownia i [...]

[...] bylem za cienki na walke z wiatrem i na biegu zostalo zrobic swoje przyzwoicie. Tak do tego podszedlem i sam nie uwazam tego wystepu za dobry. Dobry jest wynik na tle stawki - to byl moj szosty start w zyciu w tej dyscyplinie, ja nadal ucze sie detali i zbieram po uszach na kazdym kroku. Musze wszystkie bledy dostepne popelnic raz, by sie [...]

[...] mnie kolejna fala, fajnie, juz mi nawrzucali 10 minut a ja jeszcze do brzegu mam daleko ;) Uklad fal i moje doskonale plywanie sprawily, ze z wody wychodzilem w ogonie calej stawki zawodow, a moj czas plywania daje mi miejsce powyzej 1600, fajnie nie ? ;) Wychodze z wody, zerkam na zegar i o malo nie doznaje zawalu serca, 49 minut, 5 gorzej niz [...]

[...] sie historia, ze oto jak to, rok pracy, a tylko 2, 3, 6 godzin radosci.. Wszystko mija gdy widze mete, swiat wtedy znika i nie ma znaczenia ze jestem na pozycji w ogonie stawki. Ja mam swoje zwyciestwo i czekaja na mnie moje wlasne nagrody - przyjaciele i rodzina, kibice na mecie. Usiadziemy razem i bedziemy sie cieszyc, to jest nasza wspolna [...]

[...] zel, udaje sie do kibelka, wracam po kask, lece po rower. Tak to pamietam - wszystko na spokoju i w dobrej atmosferze, jestem wsrod takich samych jak ja zawodnikow konca stawki, nastroje bojowe ale swiadomosc swojego miejsca w szeregu ogromna. W drodze po Zuzke usciski z rodzina i przyjaciolmi, i ja i oni wiemy, ze teraz rozegra sie moj [...]

[...] Dzis koszmarnie trudna trase pobiegles szybciej niz latem o wiele latwiejsza - progres jest ogromny a ja obserwuje go z przyjemnoscia :) Co do biegu bieda, 33% stawki. Pocieszam sie odrobine tym, ze w tych biegach nie ma raczej osob biegajacych bardzo turystycznie, przynajmniej tak to wyglada "na oko", same sportowe sylwetki na [...]

[...] przez dlugi czas doszedlem do wniosku ze nie ma co sie tym zbytnio przejmowac tylko skupic sie na szybszym plywaniu. A dlaczego? Bo jak jestes slabym plywakiem takim z konca stawki to najczesciej plyniesz sam co za tym idzie sam nawigujesz. Jesli poprawisz tempo plywania bedziesz blizej lepszych plywakow , bardziej doswiadczonych i mozna wtedy [...]

[...] zel, udaje sie do kibelka, wracam po kask, lece po rower. Tak to pamietam - wszystko na spokoju i w dobrej atmosferze, jestem wsrod takich samych jak ja zawodnikow konca stawki, nastroje bojowe ale swiadomosc swojego miejsca w szeregu ogromna. W drodze po Zuzke usciski z rodzina i przyjaciolmi, i ja i oni wiemy, ze teraz rozegra sie moj [...]

[...] nie nadłożyłem nawet metra (na pierszych zawodach 350m na olimpijce!!!), szybkosciowo bez szalenstw (lipa mi sie plywa w piance daje mi moze z 5sek/100 albo wcale) ale nawigacyjnie bajka. No i wyjsc z grupa w polowie stawki i plynac z ludzmi do okola bezcenne a nie na koncu jako niedobitek. Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2016-05-02 10:27:17

[...] odpowiedzi. To co komus wydaje sie oczywiste, w stresie moze stanowic problem. Nabierzesz automatyzmu, troszke to trwa ale wchodzi w krew. Wynik mialem na poziomie polowy stawki w Wenecji, ale T1 zrobilem jako 78 w stawce - mimo ze nie wskakuje na rower z butami, biegne w butach kolarskich na belke itp. To dzieki jakiemus doswiadczeniu i [...]

[...] (jej pierwszy multisport w zyciu) a ja klasyka znanego z serii PowerMan 10/60/10 - piekielny dystans dla kogos bez doswiadczenia i bez formy. Wynik 3:40 nie powala (polowa stawki) za to jako jednemu chyba z 5 osob udala mi sie sztuka taktyczna - pobieglem drugi bieg 10km szybciej niz pierwszy :) Jest to zasluga mojego przyjaciela, ktory [...]

[...] Moglbym dorobic do tego teorie, że nie kupilem bo moja forma nie zasluguje, ale to do mnie srednio pasuje. Nie dam sie zagonic hejterom wysmiewajacym zawodników z konca stawki jezdzących na topowych rowerkach. Kazdy jezdzi na tym, na co go stac a innym nic do tego w zadna ze stron, i w gore, i dol. Miejsca na podium są trzy a slotów na kona [...]

może to moje takie chciejstwo z pogranicza fantazji..., ale byłoby cudownie jakby wrócił w formie i zamieszał w czołówce stawki...

obstawiam, że będzie mocno docięty i nie będzie miał wydętego bebzona jak reszta stawki

[...] do nas nie przyjeżdżają kulturyści pro,dlaczego w Polsce nie ma zawodów pro. A jak te marzenia się spełniają-ludzie żałują parę złotych na bilety(równocześnie są oburzeni,że stawki nagród w pro są takie niskie :) ) i jeszcze teraz to pytanie-po co Levrone przyjeżdża do Polski.... Legreene -ale teraz dałeś mnie do myślenia... :)

[...] z kapturem, czlapiacy przez silownie ciagnac za soba torbe treningowa. Mistrz Phil, ktory swoja forme startowa robi raz do roku. Branch, ktorego naprawde lubie, wygrywajacy zawody z nieco pokraczna sylwetka, tylko dlatego, ze jako jedyny ze stawki przygotowal dobra forme. Wiem, ze kiedys poszerzajacy VHS, itp., ale mimo wszystko - to bylo to =)

[...] 6.Skrety tułowia z talerzem 3x30sek Wczoraj ładnie pojedzone i tylko 8h w pracy więc dziś strzeliłem trening :-)) MC było 220x5x2 i 180x12 bałem się że 3serii nie pociagne :-p wycisk sztangi z klatki 110x5 wszystkie serie więc jestem zadowolony :-)) od dziś do soboty maraton w pracy :-(. Ale dostałem podwyżkę 180zl brutto do stawki hahahha

Viki zrób jak chcesz, możesz mnie wpisać do rankingu, ale zaliczysz ile chcesz bo nie zamierzam się specjalnie starać lub poprawiać jak bedziesz miała jakieś uwagi, skoro już jestem zającem w jednym to mogę i być ogółem takim wagonikiem na końcu stawki :)

Na końcu stawki jaki skromniutki :-)

Zawsze można nie czytać.:-) No ale można też kupić przecenionego tulipana w lidlu i dwie flaszki wódy i się nachlać bo jest okazja i ukochana kobieta nie zaprotestuje. Można też dać pracownicą rajstopy uniwersalne i goździka i niech zapyerdalają za połowę stawki. Można wiele.