SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

starszych

  • Kreatyna pomoc!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rozpadają się i błyskawicznie wyrzucają zmagazynowane zapasy hormonu. Nadmiar glukozy niszczy komórki trzustki, które z upływem lat tracą zdolność regeneracji. Trzustka osób starszych, przekarmianych węglowodanami, zawiera jedynie 30% stanu należnego komórek wytwarzających insulinę. W tej sytuacji glukoza staje się wyjątkowo niebezpieczna dla [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2010-08-08 17:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łańcuch na szyje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] coś jak Vin Diesel w "szybkich i wściekłych" - po ok 0,5 roku sprzedałem z małą stratą, bo mnie w****iał na treningach, zwłaszcza przy rozgrzewce przy bieżni, jak yebnął krzyż w klatę, albo przy wiosłowaniu ale jak chcesz swoją drogą 2 koła na łańcuch, to sporo - można wiedzieć jak kto pracujesz? chyba, że masz starszych bogatych

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11375 Data: 2010-08-09 21:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem Ci szczerze ze teraz diety nie trzymam. Wystartowalem tak wczesnie z saa przez staryszch kolegow, kilka lat starszych ktorzy wlasnie wkrecili mnie w silownie zanim jeszcze zaczalem w ogole pojmowac cokolwiek :P No i tak zostalo. Latem diety nie trzymam.. Nie chce mi sie jesc w takie upaly, albo czesto w domu mnie nie ma...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2010-08-10 13:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    i tak posłucha starszych kolegow ze szkoły i wezmie :D i tak dobrze ze chce wziąść jakiegos geinera niz cos z zupełnie z innej półki jak to robie dzieciaki w jego wieku.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2010-08-12 11:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleks witamin i mineralow

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak. na forum panuje ogolna zasada by nie odswiezac starszych tamatow niz kilkanascie dni.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6032 Data: 2010-08-14 14:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hucog 2000 - HCG

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dokupilem dzis 2 opakowania hcg i po otworzeniu pudelka, ktore swoja droga bylo o polowe mniejsze od tych starszych okazalo sie ze hcg przyszlo juz rozrobione w formie plynu! Spotkal sie ktos moze z takim czyms, jutro postaram sie wrzucic zdjecia, mam nadzieje ze nie dostalem wy***ki tylko to jakies nowe opakowania.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6142 Data: 2010-08-14 22:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta, ozdrowialam sama z siebie (glownie dzieki wyspaniu i wybyczeniu sie. Jak ja moglam 3 miesiace wstawac codziennie o 6 rano i zapierdzielac w polu???) Rafal, czekaj, to ty podryw stosowales jak miales 12 lat na laskach starszych od ciebie (zakladam ze takich okolo 16to letnich?). DZIALALO???

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 18:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Łukasz dopiero teraz dałeś mi cukiera ? kurva ban jak hvj na kilka dni abyś zastanowił się nad własnym postępowaniem wobec starszych. Zero szacunku, zero

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-17 17:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w tych starszych chyba sypała asie elektronika... no juz jak brac to 150 konną

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 23:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wibracyjny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zatem nie trzeba się czymś takim przejmować w tradycyjnym treningu. Ale z własnych obserwacji wiem, że właściciele siłowni, w których ćwiczy dużo kobiet i osób starszych, powinni zaopatrzyć się w taką platformę wibracyjną. Na siłowniach, na których bywałem, takie sprzęty były okupowane i wiele osób przychodziło tylko dla tej i innych wydziwionych [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2010-08-26 10:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do poczta18. 1. Najlepiej dwa razy w ciągu dnia. Jeśli żel będzie zbytnio przesuszać to tylko raz dziennie (najlepiej na wieczorem, a rano ciepłą wodą). 2. Można przyjąć za taką granicę 25 lat (wtedy organizm ludzki przestaje się rozwijać). Lecz tutaj nie ma reguły ponieważ trądziki spotykamy nawet u osób o wiele starszych. P.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9704 Data: 2010-08-27 13:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] rodzice oczekują dobrych stopni w szkole, nie ma zamiłowania do nauki (a kto ma ? ), tylko do treningów sztuk walk ____________________________________________ z trochę starszych, ale równie efektownych filmów walki, to: z Van Damme'm: "Quest", "Kwawy sport" (chyba 3 albo 4 części są, ale tylko 1 oglądałem), [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5127 Data: 2010-08-28 20:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skl bluźni mówiąc do starszych :P

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 15:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie Eraserhead Puar mam podobnie jak Ty. Lubię w sumie wszystkie filmy jakie wychodzą ale z takich starszych filmów akcji to m. in. - Zabójcze Bronie, Tango i Cash, Rambo 1,2,3, Predator i wiele wiele innych. To po prostu dobra, luźna rozrywka na nudny wieczór. PS Mógłbyś obstawić napisy do tej wersji filmu? Mogę poszukać sam ale [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-01 15:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wcześniej go nie widziałem. Bardzo ciekawe... Pamiętam, jak Oli wprowadził na rynek karnitynę, lekarze polecali ją starszym osobą na serce. Wtedy docierały do firmy opinie starszych panów, że po karnitynie zaczęło im nieźle dygać. Pytano mnie wtedy o przyczyny tego efektu. Wydawało mi się, że może chodzi tu o poprawę krążenia, a co za tym idzie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2010-09-02 18:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki ;)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie was,bo kogo ? jak nie starszego doswiadczonego kolegi z forum.Ale jak tak bedziecie doradzac mlodszym od siebie to sie nie dziwcie,ze tak jest w polsce a nie inaczej,ze na stare lata bedziesz bal sie z domu wyjsc,bo mlodzi beda rzadzic z takim podejsciem jak sie nauczyli od starszych. Zmieniony przez - RaptoreX w dniu 2010-09-02 19:23:17

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6935 Data: 2010-09-02 19:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MuczakosMłody lecimy sobie z czystą masą :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powiedzmy zastapic zeby bilans byl ok ale to ze tak powiem taka kosmetykka ja w twoim wieku niemialem wogole pojecia o diecie , wtedy wlasnie sie sluchalo czesto durnych rad starszych a i tak efekty byly teraz dzieki netowi mozna od poczatku dobra droga isc w kierunku formy, ale to tylko takie moje sugestie, bo i tak jest dobrze, i sylwetka [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 19713 Data: 2010-09-05 15:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja może zadam takie bardziej złożone pytanie no, ale co tam Czas fazy pozytywnej i negatywnej. Jak to jest z tym zagadnieniem. Spotkałem się już z tyloma różnymi "szkołami", że mam mentlik w głowie. Jak to powinno wyglądać u osoby, która chce zwiększyć mase i siłe? Może coś z własnego doświadczenia, starszych kolegów?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-12 10:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża ilość białka? Za duża?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Carb cycling - dieta dla endomorfików, a może nie tylko - Carbo Cycling - zasady manipulacji węglowodanami - Ilość posiłków - Wskazówki żywieniowe dla osób starszych - Wskazówki żywieniowe w czasie cyklu sterydowego - Anglia/UK czyli gdzie kupować i co jeść na emigracji - Wagi produktów - Piramida żywieniowa - Oszukane [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7429 Data: 2010-09-12 12:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Renesans karate?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Oyama czy też inna odmiana to zawsze wyraz KARATE będzie ich odpychał. Wydaje nam się , że rodzice prędzej puszczą dziecko na karate niż np. na MMA,MT. Mamy grupkę ok. 8 starszych ludzi i w sumie mi bardziej podoba ćwiczenie w mniejszych grupach Jak to będzie z tymi chętnymi to czas pokaże Ogólnie podsumowując to liczę na to , że Karate [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2010-09-13 23:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)