starszych

A masz może filmik z takim wykonaniem podciągania jak Twoje ostatnie 11x z tego filmu? Mam wiele takich ale starszych filmów nie będę wrzucał wszystkich bo i tak pewnie nie trafię na taki który Cię zadowoli :) https://www.youtube.com/watch?v=JqecUCxGyfw

[...] ten kierunek jest wynikiem tarcia włosków skóry o majtki, - kobiety mają mniej brudów w pępku, ponieważ ich włoski są delikatniejsze i krótsze; odwrotnie wygląda sytuacja u starszych mężczyzn, którzy maja ostrzejsze i liczniejsze włosy, - charakterystyczne niebieskie zabarwienie brudów w pępku jest związane z niebieskimi włóknami często [...]

[...] - to powinno Cię zmotywować do dalszego działania zbliża się okres wakacyjny, przejdź się gdzieś tam po plaży i oceń facetów którzy tam będą, w naszym wieku, młodszych, starszych i zobacz jak to wygląda, jak Ty wyglądasz w odniesieniu do nich, jesteś grubo grubo powyżej średniej nie jeden patrząc na Ciebie ukradkiem będzie Ci zazdrościł [...]

zbliża się okres wakacyjny, przejdź się gdzieś tam po plaży i oceń facetów którzy tam będą, w naszym wieku, młodszych, starszych i zobacz jak to wygląda, jak Ty wyglądasz w odniesieniu do nich, jesteś grubo grubo powyżej średniej nie jeden patrząc na Ciebie ukradkiem będzie Ci zazdrościł formy, ale dupy nie ruszy żeby coś osiągnąć Hmm, tylko na [...]

Cześć :-)) Dział przeznaczony jest dla najmłodszych użytkowników naszego forum , w przedziale wiekowym 12-16 Starszych zapraszamy do działu Junior SFD lub pozostałych :-)

Witam, a jak jest z osobami młodymi (17-20) lat, które trafiają do kryminału na sztywną cele? Są jakoś inaczej traktowani przez starszych? Psy często straszą tekstami typu: "Taki z ciebie kozak, to zobaczysz co w pierdlu robia z takimi młodymi chlopakami".

[...] w pracy czytajac od deski do deski. Nie siedzialem i nie zamierzam, ale poniewaz wychowalem sie na kryminogennej dzielnicy to temat mi nie jest obcy. Pamietam z dziecinstwa starszych kolesi z niebieskimi dziarami na twarzy snujacych opowiesci o kryminale podczas spozywaniu napojow alkoholowych. Mam kilka pytan na ktore nie udzielono tu [...]

Akurat w tym dziale nie stosowalbym szufadkowania na starszych czy mlodszych, bo ci starsi czesto maja duzo lepsze wyniki/mozliwosci od mlodszych ;). Myslalem nad jakim planem, 5/3/1 przerabialem chwile i byl ok na wzmocnienie sily. Ale mial mala objetosc i zmienilem na cos innego. Moze tak; wtorek - rwanie i akcesoria + siady 5x5 czwartek - [...]

[...] jakimś tam, czy mainstreamie... Dla mnie zachowanie Antosa było przykładem przede wszystkim braku tolerancji dla innych poglądów i szacunku dla innych, z racji Działu - starszych i bardziej doświadczonych (życiem, nie koniecznie sportem). Teraz tak sobie popisałeś, ze ja właściwie nie wiem, czy życzysz sobie spam w dzienniku czy nie:) Więc [...]

Ciekaw jak to jest w większej skali. U mnie natomiast w mieście w co najmniej kilku szkołach tańca jest deficyt mężczyzn zarówno w tych najmłodszych grupach ja i tych starszych.

Viki - movie maker spróbuj, też darmowy o ile się windowsa używa bo to microsoftu program dla starszych systemów operacyjnych (ale działa z Win10 również)

[...] paru detali) ale nie wiem po co ta cala otoczka i niestworzone historie dookola niego, jest napompowany jak balon, nie ma u niego tej dojrzalosci i twardosci jak u starszych zawodnikow(wiadomo jest mlody) ten caly kicz z jego stazem na silowni, no i najlepsze jest to ze jakiego filmu z nim bym nie ogladal(chodzi o treningi) to on siada [...]

Kilka starszych zdjec z roznych sesji /SFD/Images/2016/7/8/9eff0804df704da78ad2d7cec67e2bc4.jpg /SFD/Images/2016/7/8/0f60460c89c547c0890cd028b83ea469.jpg /SFD/Images/2016/7/8/f5350c42a3694e9080e78cec1684de43.jpg /SFD/Images/2016/7/8/75ba94ee830d4befb43d21047f2e67e1.jpg /SFD/Images/2016/7/8/7daac4244b6046ce8b49b09a142fb4ee.jpg

[...] paru detali) ale nie wiem po co ta cala otoczka i niestworzone historie dookola niego, jest napompowany jak balon, nie ma u niego tej dojrzalosci i twardosci jak u starszych zawodnikow(wiadomo jest mlody) ten caly kicz z jego stazem na silowni, no i najlepsze jest to ze jakiego filmu z nim bym nie ogladal(chodzi o treningi) to on siada [...]

O siebie sie nie boje. Mam komplet szczepien zakladam ze nie przeszlabym ciezko. Ale jak widze co sie szieje u starszych osob to swoeta mnie przerazaja. Planuje oczywiscie test przed spotkaniem ale i to nie daje pewnosci. Chory czas. Ale niewiele mozna na to poradzic

O siebie sie nie boje. Mam komplet szczepien zakladam ze nie przeszlabym ciezko. Ale jak widze co sie szieje u starszych osob to swoeta mnie przerazaja. Planuje oczywiscie test przed spotkaniem ale i to nie daje pewnosci. Chory czas. Ale niewiele mozna na to poradzic im dłużej w tym tkwimy tym częściej mi się wydaje, że prędzej czy później każdy z [...]

[...] masa z Iron Horse ! Nazywam się Natalia! Z treningiem siłowym mam styczność od listopada 2013r czyli już ponad rok. Przeważnie trenowałam sama. Czasem pytałam o cos starszych kolegów, ale... Raczej samouk ze mnie, o wszystkim czytam, oglądam filmiki instruktażowe lub tez konsultuję w dziale Ladies. Cały czas pogłębiam swoją wiedzę na [...]

Tak mi się ten dział spodobał, że założę swój temat. Starszych zdjęć nie będę wrzucał , ale postaram się w miarę możliwości, wrzucać foty całodniowe z tym, że dzisiaj polecę już śniadaniem (co by nie zapomnieć później pisać). Aktualnie redukcja. /SFD/2021/3/2/14ea1b57d1a34b36b45c7cbb2615ed81.jpg

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2197163/ Tak na szybko, ma sporo wad sam fakt przeprowadzania na starszych osobach, no ale.. jedyne jakie znalazłem na szybkości ;) Zmieniony przez - pachol_123 w dniu 2016-03-06 20:14:08

[...] prawidłowości. Otóż nietrenowany mięsień po 30 roku życia traci siłę. Niewiele było badań na temat zależności wieku i treningu siłowego. Wiadomo jednak, że u osób starszych (60 lat i więcej) reakcja na trening jest dużo mniejsza niż u młodych ludzi. Naukowcy chcieli wiedzieć więcej o wpływie wieku na efektywność treningu. Pierwsza [...]