SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

starszych

  • Można tak biadolić sobie, że tak srak czy owak. Fajnie widzieć, że nie każdy dziennik to co 3 godzinne wypiski z kurą i ryżem. Fajnie jest kombinować. A co do postów wyżej, to niedługo chyba temat do Kabaretu Starszych Panów ;d.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 16:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • DENISE RODRIGUES, IFBB FIGURE

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Parę starszych: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f475797b5bc44ad7824b9572f234a368.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/30add128c3b44e39aece329f66252a9c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d7d2f8544c1845a7a4b96fd5bcfd6d06.jpg

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-08 21:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Dlugosc snu na bombie

    Post
    Doping

    [...] pediatrom w większości kobietom - matkom. Sic! A nasz mózg rozwija się do późnej starości. Więc także zdziwienie budzą twierdzenia geriatrów o konieczności szczepienia osób starszych chyba, że chcą jak najprędzej „otumanić” chorego, aby nie zadawał trudnych pytań. W tej sytuacji z dużym zaskoczeniem zapoznałem się z artykułem opublikowanym w [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11391 Data: 2016-01-30 13:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Kolor moczu po witaminach OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] Ma ona szczególnie znaczenie u osób aktywnych fizycznie: - wykonujących ciężką pracę fizyczną, - trenujących, - starszych, - dzieci. W zasadzie u każdego z nas mogą takie braki wystąpić. Nikt niestety nie ma idealnie ułożonej diety, aby przestrzegać każdego szczegółu. Suplement firmy [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-14 08:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] smażenia mięs i ryb; smalec skraca czas smażenia, nie wsiąka w mięso, nie zmienia się w truciznę pod wpływem temperatury dla kogo dla ludzi zdrowych nie dla dzieci, osób starszych, ludzi z podwyższonym poziomem cholesterolu, otyłych i cierpiących na choroby wątroby OLIWA Z OLIWEK 100 g = 880 kcal dostarcza 99,6 g tłuszczu, w tym 15 g kwasów [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-20 16:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] cyklu na winstrolu oral. 1.Wybrać Hepatil, Silimarol czy Esseliv? Z jednego z postów eOr`a (którego już o zdanie nie zapytam) wynikało że Silimarol raczej niebardzo, ale w wielu starszych postach Silimarol rządzi. 2.Jak dawkować wino i osłonki? Wino myśle brać 3xdziennie po 1 tab, do tego jak w metce osłonka.Dobrze kombinuje? Dzieki za info

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 15751 Data: 2007-06-14 17:12:48 Szacuny postu: 3 (cały temat: 8)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] do szpagatu rozpocząłem jako 9-cio latek,po drodze doświadczając "radykalnych metod"(tak to jest gdy się chodziło jako szczeniak z żóltym pasem na treningi dla starszych,czasami leżałem w kącie póki ktoś się nie zlitował i mnie poskładał)mimo to nie doznałem żadnego urazu bo byłem młody,jednak bazując na własnych doświadczeniach [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-08 18:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    qrde co jest z forum ... coś mi sie nie otwiera ...czasami Tak tylko łokcie że tak powiesz :). A ten dziadziu fajnie (i jeszcze jakiś mors pełen podziw, uch widziało się już starszych i takie rzeczy wyprawiali że aż wstyd się pokazywać, szczególnie mnisi ... normalnie zachwyt i podziw dla tych ludzi.

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-09 00:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] także precyzję ruchu Ćwiczeń tych łatwo się nauczyć. Nic wymagają one specjalnych przyrządów ani przyborów. Mogą być wykonywane w ciągu całego roku przez ludzi młodych i starszych, sportowców wyczynowych oraz przez osoby ćwiczące dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Łagodnie, harmonijne wykonywane ćwiczenia przyczyniają się także do odprężenia [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-17 15:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wzmocnienia mięśni brzucha można trochę przymknąć oko na szczegóły ... trudno wymagać aby osoba która nie ćwiczyła za wiele robiła idealnie trening, z którym ćwiczący od lat mają problemy ... warto może też zwrócić uwagę na lekką rozgrzewkę (szczególnie w przypadku osób starszych)- kilka zwykłych brzuszków, skrętoskłonów itp itd ... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-12 06:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] więcej. Co do twarzy to w klasycznych łóżeczkach są opalacze twarzy "odgrodzone" od opalającego się filtrem (w nowocześniejszych łóżkach to szybki np. VIT, w starszych to taka czarna, lub przeźroczysta płytka), natomiast tuby zwykle mają długie lampy tzw. "rury" i one nie mają tych filtrów więc buzia opala się trochę [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-21 17:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Jenna podała nizsze ,ale teraz na solariach sa bardzi zriznicowane i fakt faktem moglo to tyle kosztowac... u mnie w miescie<juz gdzies z blueeyes o tym pisalysmy> w starszych.mało nowoczesnych solariach ceny wynosza on 80gr-90gr... ww tych lepszych 'odpicowanych'cena wynoscic moze nawet 1.70/minuta takze nie dziw sie jezeli tyle [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-19 15:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • ból mięsnia po kichnięciu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] (zgięcie w pół) calego ciala i sciągnięcie klatki piersiowej w dól, dyski między kręgami kierują sie nieco do tyłu, kichnięcie moze być tak silnym bodźcem, ze u starszych lub przepracowanych ludzi dochodzi do wypadnięcia dysku(!), czyli wysunięcia sie do tyłu dysku w najgorszym wypadku przerwanie pierścienia włoknistego i wylanie sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 16:56:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • witam starszych(bo ja młody jestem i powiem tylko tyle że do mnie taki artykuł nie może trafić bo ja jestem od samego początku przeciw sterydom,pomijając skutki uboczne no to szczerze co to za frajda strzelić sobie pare tabletek,poćwiczyć a potem iść sie chwalić jaki to jestem fajny po paru miesiącach,ja ćwicze juz dwa lata(amatorsko)ale zawsze [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-05 22:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Predyspozycje - nadgarstek - proporcje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jestem zdania że raczej tak, nikt ze starszych nie ma raczje mniej niż 19 i to przy wysuszeniu średniej tegości mają ludzie po 20 i to jest norma, na pewno grubieje, mój kolega ma 19 lat i ma z 18.5 a wysoki jest 187, jego ojciec zato ma 180 a nadgarstek z 22-3 to samo u mnie, z tym że 17 to jest porażka dla ludzi w moi mwieku

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-27 17:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Predyspozycje - nadgarstek - proporcje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] taki wpływ na "upośledzanie" jak to napisałeś, to dużo osób 15letnich z detami miałoby problem w tym wypadku, grubośc przychodzi faktycznie z wiekiem, znam ludzie starszych co sie nie naprcowali a mają zgrubiałe gnaty, nie widze sensu nie jesśc białka, gdyż wątpie żeby nagle urosły kości na grubosc w ted sposób, pzoa tym wśród takich [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 01:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ok. krytyczny o niskim tempie rozwoju 18,5-19,5-ok krytyczny o srednim tempie rozwoju. jak widzimy gibkość jest najlepiej kształtowąć w młodaości,ale nie oznacza to ze dla starszych jest juz po fakcie , otóż nie gibkość mozna kształtować przez całeżycie mam tu na mysli ze nie tyle zwiekszac gibkość co jąu trzymywać na wytrenowanym poziomie. [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 16:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Pozdrowienia z csp Legionowo :) Dla osób które tu trafią muszę powiedzieć, że pierwsze dni są bardzo miłe. Byłem wręcz zdziwiony kulturą dowódców i starszych kolegów. Żadnej fali, nie za dużo krzyku, za to zwracanie się na Pan/i + okres swoisty okres ochronny przez te pierwsze dni żeby się nauczyć funkcjonowania za murami ogólnie pełna kultura [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 18:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Dorian Yates - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Własnie za to szanuje starszych mr .Olympia mimo ze ma juz swoje lata widac ze miesnie zbudowane zostaly ciezka praca a nie niezliczona iloscia hormonow, wiadomo ze pewnie cos bije i nadal cwiczy ale to nie zmienia faktu z phila mysle zostanie przecietniak jak to bylo z Jean-Pierre Fux.. Podobny przyklad mozna porownac jakosc miesni Lesukova i [...]

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-18 01:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Przy jednym jest ciężko. U moich starszych są 3. Jak siadasz z głupią mandarynką, to nawet jak 2 śpią i podejdzie jeden, to reszta też się pojawia. Patrzą w Ciebie tymi ślepiami, jeden nawet zaczyna śpiewać (ten z avka - buldog ang.) i na dokładkę starsi: "No daj im trochę" :P Ten buldog podobny jak brat do mojego Tysona heh :) jajunia + razowy [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-03 11:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)