SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

starszych

  • Rzeźba - parę pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bede bral rano na czczo i po 30-40 minutach aeroby i zastanawiam sie czy rano jako antykatabolika nie dorzucic do efedryny bialka ale znalazlem cos takiego w jednym ze starszych postoow Amazone'a chyba: Nawet białko na krócej niż 2 h przed treningiem aerobowym przekształci się w aminokwasy, z których organizm będzie czerpał energię, a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2005-03-31 20:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krwi. Właściwy poziom testosteronu to wartość pomiędzy 350 - 1000 nanogramów w decylitrze krwi. Przywykło się też uważać, że brak testosteronu występuje tylko u mężczyzn starszych. Jeszcze jeden przesąd! Nieprawidłowy poziom męskiego hormonu stwierdza się często już u 20-latków. U mężczyzn powyżej 40-ego roku życia, normalny jest spadek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4107 Data: 2005-04-14 13:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Kejt !!

    Temat
    Inne dyscypliny

    Cześć. Mam 15 lat, 170 cm wzrostu i z 58 kg. Gram w 1 lidze piłki nożnej Trampkarzy starszych w Górnik Wieliczka]. Z uwagi na to ze jestem napastnikiem potrzebuje dużej szybkośći i dynamiki. Mam pytanie do Ciebie KEJT, czy jestes w stanie ułożyć mi trening z odpowiednią dietą który poprawi mi szybkość, dynamike oraz wytrzymałość. Treningi mam 3x w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2005-04-15 00:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trening ! PILNE !

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] , po szkole trening który anferny rozpisał sztojakowi ->http://www.sfd.pl/temat160841/ i stosował diete z artykułu Michalinho -> http://www.sfd.pl/temat182333/. Mam 15 lat i trenuje piłkę nożną w Trampkarzach starszych Górnika Wieliczka więc do tego dochodzą jeszcze 3 treningi w tygodniu + mecz. Czy nie będzie to za duzo ? Z góry dziękuje ..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2005-04-17 12:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol - 14 lat

    Temat
    Doping

    a więc mam takie pytanie jakie mogą być skutki brania metanabolu w wieku 14 lat (150 tabletek) jest to temat dotyczący mnie dlaczego brałem ? zły wpływ starszych kolegów ... dodam że mam teraz 18 lat i chciałbym wiedzieć co moge mieć zrypane aha dodam że brałem wtedy sylimarol skutkiem ubocznym napewno już jest ginekomastia i jeszcze jedno [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2005-04-30 11:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ricardo Arona - profil + biografia

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Arona, zafascynowany tą dyscypliną, zaczął trenować pod okiem mistrza Lelio. Warunki treningu nie były sprzyjające: Ricardo ćwiczył w garażu a za sparring partnerów miał starszych kolegów. Jednak pełen zapału i talentu młody Brazylijczyk dostaje purpurowy pas od Lelio i za jego radą szuka mocnej drużyny. Tak jego droga krzyżuje się z teamem [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-22 22:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dan Severn - legenda MMA

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] King Fu Illustrated, Black Belt Magazine, MAD, Full Contact Fighter i wielu czasopismach o tematyce ściśle wrestlerskiej. Prowadzi wiele seminariów i szkół dla młodszych i starszych adeptów sztuk walk. Ponadto występował w „48 godzinach", „20/20", „The Gordon Elliot Show", „Nash Bridges" oraz wielu reklamówkach. Dan niejednokrotnie promował [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2005-05-24 00:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmniejszajac ilość tkanki tłuszczowej w talii, na brzuchu, udach i biodrach a niekiedy powodujac przrost masy miesniowej ;) Działa jak afrodyzjak, pobudzjac potencje u starszych osob. Stanowi kwintensencje chirurgi plastycznej gdyz wygladza zmarszczki na twarzy, popraiwa elastycznosc skory, zapobiega jej zanikowi i deformacji, powstrzymuje [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-31 13:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najtansze odzywki!!??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie do starszych bywalcow tego forum. Czy znacie jakies linki do sklepow sprzedajacych surowce ? (bialka, hmb, tauryne , ryboze itp.) Szukalem w wyszukiwarce i nic.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2005-06-06 17:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przekonać starych do KB ?

    Temat
    Sztuki Walki

    Mam pewien problem, a mianowicie nie mogę przekonać starszych do kickboxingu :( Już nie wiem co robić, gadają że mi nos tam połamią itp . a ja nie wiem jakich ich przekonać. POMOCY Macie może jakieś pomysły , wszystkie przyjmę z otwartymi rękami :D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2005-06-13 20:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - kapsułki? pigułki? puder?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to jaka jest roznica miedzy jakas drobnomielona i normalna? slyszalem ze po kreatynie wystepuja problemy zoladkowe, wiec glownie interesuje mnie w jakiej formie te problemy sa najrzadziej wystepujace sorry ze zakladam nowy temat, wiem ze bylo duzo o kreatynie, szukalem w starszych wypowiedziach, ale jakos nie znalazem jasnej odpowiedzi

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2005-06-15 22:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MKS Koyama

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] dziewczęta i chłopcy są zdrowsi.Robią postępy w nauce,mają coraz lepszą sprawność,koordynację ruchową i proste kręgosłupy.Trening uczy ich samodyscypliny,poszanowania starszych,a przede wszystkim wiary w siebie.Stają się odporniejsi na wszelkie przeciwności oraz negatywny wpływ środowiska,dzięki czemu nie szukają ukojenia w alkoholu czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2005-06-16 16:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo Gliwice

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam.Chcialbym zapytać o Judo w Gliwicach.na jakim jest poziomie i czy przyjmuja też trochę starszych gosci?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2005-06-17 15:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo - Gliwice

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam.Chcialbym zapytać o Judo w Gliwicach.na jakim jest poziomie i czy przyjmuja też trochę starszych gosci?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2005-06-17 16:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .: 10 PRZYKAZAŃ TRENINGU SIŁOWEGO :.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] serii i powtórzeń, możesz zapomnieć o postępie. VI - Nie pożądaj sprzętu bliźniego twego Bliźnim kulturystyki jest podnoszenie ciężarów. Straciło ono jednak szacunek starszych zwolenników w ciągu ostatnich dziesięcioleci. Produkty takie jak: koszulka do wyciskania, strój do przysiadów, paski, opaski, pasy i koszulki do martwych ciągów [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17559 Data: 2005-06-27 11:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh(art.)

    Temat
    Doping

    [...] do bardzo poważnych zaburzeń w stanie zdrowia. Natomiast dość ciekawą propozycją wydają się zalecenia specjalistów którzy przeprowadzają terapie hormonem wzrostu wśród osób starszych. Uważają oni, że najlepszym podejściem dotyczącym dawkowania somatotropiny jest rozpoczynanie kuracji od małych dawek, które powoli zwiększa się aż do uzyskania [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-03 12:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uprawiającym sporty walki,mam bardzo szybki metabolizm,potrzebuje mało godzin snu aby byc zregenreowanym.Ostanio zaczołem cwiczyć na siłowni nie stety nie moge brać odrzywek z przyczyn przewrażliwienia mojich starszych.Jaką diete powinienem rozpocząć abym mógł przybrać na masie..Pozdrawiam wszystkich i oczekuje weszelkiego rodzaju podrad

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2005-07-10 22:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka a ,,STARZY"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciekawi mnie czy tylko ja mam takich nietolerancjynych starszych czy inni tez takich maja np kiedy ja zaczynam robić sobie żarło zaraz zaczyna się się maraton uśmiechu a mianowicie gadka nie bede ci kupować jedzenia po cholere tyle jesz krzywde sobie robisz oraz pewnie nie ejstes głodny po co sobie to szykujesz no wiec ja wiadomo musze wszystko [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2005-07-12 10:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jamy ustnej i gardła, a także paradoksalny skurcz oskrzeli. Niekiedy zaburzenia ze strony układu pokarmowego (nudności, wymioty), zwłaszcza po dużych dawkach leku. U osób starszych możliwe zatrzymanie moczu. Rzadko występuje odczyn anafilaktyczny (pokrzywka, obrzęk naczynioruchowy, zapaść naczyniowa). U kobiet ciężarnych lek może wpływać na [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-21 10:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blue Rhino

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aktywność SHGB i tym samym uwolnić już istniejący testosteron. Sposób, w jaki działa ten produkt wyklucza pojawienie się efektów ubocznych występujących podczas używania starszych i syntetycznych boosterów testosteornu. Więc jeżeli oczekujesz podwyższonego poziomu wolnego testosteronu oraz wzrostu siły podczas treningów na siłowni, Blue [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2005-07-24 16:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)