[...] tych misji z michą ryżu i kropla wody dla afryki to niech ktoś pomyśli o Polskich dzieciach.dzieciach z domów dziecka.dzieciach bez startu w życie.osobach bezdomnych,starszych oraz tych które nie mogą powrócić do domów z kresów wschodnich!!!!!!!no tak ale tych co wymieniłem to przecież nie istnieją,nie ma problemu,lepiej pjerdolić jak to [...]
najlepiej zapisz się do jakiegoś klubu. popytaj starszych kolegów gdzie jest najbliższy klub. a sam możesz się nauczyc grać w piłkę jeżeli będziesz kopał trochę z kolegami na podwórku
Moje ulubione gry: Colin Mcrae Baldurs Gate 2 Planescape: Torment Unreal tournament Need for speed porshe Serious Sam Quake Mortal Kombat Ze starszych: Super Mario Bros Moon patrol i inne z salonów gier i grajbud wszelkiej maści... W najnowsze już nie grywam, mało czasu, słaby sprzęt i chyba wyrosłem Zmieniony przez - kaczka41 w dniu [...]
[...] Wygląda mi to na brak szacunku. Na jakiej podstawia porównujesz OloKK do Najmana. Tak się składa, że siedzę kilka lat na tym forum i zawsze wypowiada się on sensownie. Ty wpadłeś tu dwa miesiące temu i obrażasz starszych użytkowników. Najman ma na nazwisko Najman a nie Nejman. Do tego nazwiska pisze się z dużej litery. Kolejne niedbalstwo.
ja bym powiedział że im dłuższa nieaktywność, tym większe mogą być efekty po powrocie do aktywności były nawet badania na 70-ciolatkach i starszych, niektórzy po cyklach ćwiczeń siłowych odrzucali laski o których wcześniej chodzili. U nich procentowe przyrosty siły były pewnie największe (efekt 'niskiej bazy' )
Koleżko głownie chodzi o to że na sucho możesz zrobić jeszcze dużo i nikt tu nie chce ci doradzić źle.I tak zrobisz jak będziesz uważał za stosowne.Posłuchaj się lepiej starszych i doświadczonych a nie kamikadze w twoim wieku.
[...] oszczędności albo nie jechałeś na pension scheme od pracodawcy uciekać gdzieś do Tajlandii), w Polsce esbek więcej dostaje council house w specjalnych regionach dla osob starszych gdzie masz spokoj i cisze i zasilek mieszkaniowy pokrywajacy 100% czynszu czyli te 300-400 to musisz miec na jedzenie... raczej ci starczy nie? Sek w tym ze ja chce [...]
[...] Rhino jest wogóle nie znane, ale daje słowo pół miarki i zapierdzielam 2godziny na maksie) opakowanie 44 porcji kosztuje 100zł skład jest wywalony w kosmos, przy nim pół porcji i jest poprostu kosmos w głowie byś tylko trenował i o niczym nie myslisz, nie ma silnej pompy przy nim, wiem bo sam trenuje boks wiecej sie dowiesz od starszych stażęm
[...] ale w miarę czasu sie to naklada i nagle skonczy i nikt nie bedzie kojarzył ze stan zdrowia do ktorego sie ktos doprowadził jest efektem jego diet. Wystarczy sie zapytac starszych ile osob znaja co sie odchudziły i takie zostały jest ich garstka, i kropla w morzu wszystkich odchudzających sie . Motywacja do ćwiczeń? Jedyna to radosc z [...]
[...] ciągną grę swojego zespołu. - W obu starciach z Barcą to Jack Wilshere był wyraźnie najlepszym pomocnikiem Arsenalu. W wieku 19 lat piłkarz powinien otrzymywać wsparcie od starszych kolegów, a nie na odwrót. - Czas powiedzieć: "Dziękuje za lata wspaniałej gry w Arsenalu. Jeśli taka jest twoja wola, bierzemy 30 milionów i dajemy ci wolną [...]
nie trzeba ladowac 7g wegli aby spadla wrazliwosc dla starszych endo juz dawki rzedu 3-4g sprawiaja problemy a ludzie laduja po 20g kretyny ed myslac ze to cos daje po tygodniu - kiedy miesnie sa juz nasycone - nic nie daje pozatym ze wieksza czesc zostanie wydalona co do timingu - to wiadomym jest ze lepije wszystko przyjmowac zaraz po treningu [...]
[...] bądź tłuszczową. Potężna kombinacja: IGF-1 i GH Kulturyści widzą ogromny wzrost mięśni podczas używania IGF-1 czy GH w nadmiarowych dawkach, aczkolwiek u osób starszych, cierpiących na zanik mięśni, nie ma takich rezultatów. Hormon wzrostu w przypadku braku treningu (obciążenia mięśni) indukuje duży wzrost IGF-1Ea w komórkach [...]
Jak ćwiczyłem karate to zapisał się do nas gość w wieku ponad 30 i od razu się wkręcił. Teraz na kicku też widzę sporo starszych ludzi, nawet po 50-60 lat, więc głowa do góry
[...] Pt - L carbs Sob - H carbs ( trening z siadami) Ndz - L carbs L - Low M - Moderate H - High no i ja teraz prawie codziennie plywam czy gram w tenisa, więc jakbym do aktywności dostosowywał dni to bym codziennie miał high i moderate shitman, domyśl się jakuzi, dziewczyna... haha:D pływam pływam!:) Venc1Lq, gustuje w starszych raczej:)
[...] wysokość kolców biodrowych ("oponka", "sadełko pod pępkiem") wtedy też jak Zouza- czyli takie pół-wciągnięcie wynikające z napięcia mięśni. I mam pytanko, w drugim tygodniku napisałaś: A ponadto czytam na temat ćwiczeń i odżywiania ludzi starszych A mogłabyś coś wartościowego polecić do poczytania? Pozycje ksiązkowe? linki?
[...] dorzucić BJJ, a zarazem usunąć trening z Lafay'em czy trenować Lafaya i 3 razy w tygodniu SW(2-MMA,1-Boks) ?? Po prostu chciałbym być na "+" - do przodu, że tak ujmę od moich rówieśników i starszych, bo całkiem poważnie traktuję ten sport. Narazie trenuję ponad jakiś miesiąc, więc wiadomo, że to jest nic, ale tak pytam ogółem co zrobić?
Super,że firma wypuszcza nowy produkt na stawy.Coraz więcej mam klientów z problemami w aparatach ruchu.Szczególnie starszych klientów.Ciekawe na ile starczy opakowanie bo cena nie jest zabójcza dla kieszeni.