[...] siłowni. Nie wiem czym dysponujesz.... Co do brzucha...Jestem zdania, że wszelkie wynalazki w tej materii to utrudnianie sobie życia - brzuszki/spięcia, wznosy nóg i stare dobre nożyce. Jeżeli masz naprawdę dobrą siłownię, to jest kilka ciekawych maszyn. Skłony z liną wyciągu, ale to trudne technicznie. Kwestia ułożenia sobie dobrego [...]
[...] padł remis. Nie wiem czy to była wpadka czy coś innego... Ciekawe jak zakończy się ten cały burdel i chaos który panuje w okół Damiana, i ciekawe czy możliwy jest powrót na stare śmiecie czyli do Bulita....Pan Grajewski obecywał Jonakowi złote góry i tym zamydlił mu oczy a teraz Damian został na lodzie... A odnośnie całej gali to Masternak ma [...]
Cześć,pomoże ktoś ? Mam jakieś dziwne artykuł ale stare dlatego wole dopytać na nowo. Otóż jaka dieta na clenie ? Mogę lecieć niskie węgle lub carb cycling? Czy tłuszcze musza być bardzo nisko? Wiadomo cardio i deficyt jest,białka 3G na kg ale zastanawia mnie kwestia tych węgli i fatu
Różne partie miałem, jeszcze stare TCM pakowane w pojemnikach 300 caps., blistry z białymi kapsułkami i blistry z żółtymi kapsułkami. Zresztą to samo tyczy się chociażby witamin multiple Olimpu.
[...] dni w tyg. tylko ze nie pod rzad, to troche lipnie ze po klacie za szybko sa te barki, tak mi sie wydaje. ja mialem taki plan : Klata, Barki, Triceps Nogi i brzuch Plecy Biceps To chu.j że nie wiemy jak sie ladnie zachować, to chu.j że nie znamy notowań giełdowych, to chu.j że na dupach mamy stare dżinsy, tylko głos ulicy a nie elektryczne rytmy
''Mawashi-ten koles zaraz Ci dopowie co Ty mu tu pie****lisz-nie gadaj z nim,to jakis arogant.'' powiedzial, czy nie jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele
jesli chcesz zrobic jakas zmiane tzn kontynuowac na czyms innym to w mojej ocenie tego mixa troche za dlugo. ale poczekajmy co stare wyjadacze powiedza:)
[...] armbara zapieła to Cyborg slama może spokojnie j**nąć,przecież cisneła ponad 100 kg Ortizem,jak dla mnie to niech zrzuca mięcho ,nie wiem czy ronda koksi czy nie.Wystarczy zobaczyć jej stare zdjęcia i widać ,że drobinka z niej nie była natomiast Cristine przypomina Caster semenye tą co chyba nie chciała wygrać ostatnio ,żeby głośno znowu nie było