[...] nie znikną z dnia na dzień, ale z pewnością jest ta sylwetka zbyt mocno ukryta pod warstwą tłuszczu #-P @-) Dlatego nadeszła pora, żeby to zmienić. Przeglądałam swoje stare zdjęcia z czasów dobrej formy i wiadomo, że sucharkiem stać się nie chce, bo z pewnością byłoby to po pierwsze niewskazane dla mojego zdrowia, a po drugie nie lubię [...]
Wiesz czemu %-)? Bo właśnie "chłopaczki" mając bf powiedzmy 17% robią masę, zamiast redu i skądinąd kończą na 20%bf, zazwyczaj dobrze nie wyglądając. Mało kto ma pojęcie jak jadać, bardzo często spotykanych ludzi na siłowni ma "stare" metody...dziwne "nauki", "mity" i "wersje" %-) także tego ;-)
Wiesz czemu %-)? Bo właśnie "chłopaczki" mając bf powiedzmy 17% robią masę, zamiast redu i skądinąd kończą na 20%bf, zazwyczaj dobrze nie wyglądając. Mało kto ma pojęcie jak jadać, bardzo często spotykanych ludzi na siłowni ma "stare" metody...dziwne "nauki", "mity" i "wersje" %-) także tego ;-) Ryż, kurczak, kreatyna zrobi z Ciebie skur.... :P
przeniesione, to chyba lepszy dział. daje 6 Ja ostatnio katuje stare, hiciory, młodzież może nie znać , rok 2000 https://www.youtube.com/watch?v=6I64KxnINy8 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-09-18 20:56:05 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-09-18 20:57:08
[...] Kilka lat temu kozak gh ale potem kilka slbych partii wyszlo i przerzucilem sie na rhgh Biogene. Panowie susta, deka z BM będzie git? Czy celować w coś innego? BM czy stare 12ml czy nowe ampy 1ml na ta chwile jeden z najpewniejszych labów. Lece npp i jest tak jak na krótkiej dece powinno byc. 3 tydzien dostalem przysłowiowego kopniaka i [...]
[...] ponieważ nie mam zupełnie mocy po tej przerwie i to w każdej z dyscyplin więc muszę mieć taki okres wstępny. FTP muszę zmniejszyć bo okres ma być lekki ale zadaniowy a na stare ftp na ten moment jest za wysokie żebym zrobił plan na dobrych mocach i tętnach co widziałem dzisiaj na 3minutówkach gdzie 300W dawało tętna pod 180 a powinno być nie [...]
Mysle, ze domerowi chodzilo o krew i osocze pobierane w roznych ilosciach. To sie chyba nie zmienilo, zreszta sprawdze bo jakos mnie natchnal ten watek do powrotu do krwiodawstwa a stare lata juz blisko, wiec trzeba miejsce poza kolejka u lekarza zalatwic ;)
odwiedzilem stare miejsce %-), tu sie zaczelo i tam chyba wszystko wróci , jest zielone swiatlo od doctore , tak wiec bedzie bolało 8-) KARDIO GS rozruch KULKI 16/20/24kg swing/clean/jerk/snatch 10/10/5/5 powt Lewa/Prawa jerk 2x28kg 3min /6pot minuta snatch 28kg 2mni on/off x3 16powt/minuta zabawy double snatch 28kg [...]
[...] poodnosić kortyzol. Podobny papierek moge Ci załatwic za 50zl i bedziesz miał ze w prochu halo jest 100% fluoxymesteronu a jako byly pracownik analizy chemicznej mam jeszcze stare kontakty. Dla mnie jest wsio oki na tym papierku i opisana ładnie metoda badania itd wiec wyglada to na profeske ale nazewnictwo jest tragiczne i nie do przyjecia na [...]
[...] udawało mi się tydzień po tygodniu robić więcej tych powtórzeń. Czy to się przełożyło na resztę to trudno mi określić. Chciałem po prostu umieć więcej się podciągać jak na stare czasy i najlepszą drogą do tego było często podciąganie się, więc to robiłem. A teraz to robię to bardziej jako aktywacja mięśni okołołopatkowych i taka mała [...]
tutaj znalazlem ten tescik:) chyba go powtorze kiedys, i glute solo tez przetestuje:) stare czasy:-D http://www.sfd.pl/%5BMini_test%5D_50g_BCAA_dziennie_przez_8_tyg,_spostrzezenia-t860097.html rok 2012%-)
Z tego co wiem to jeśli coś nie wyjdzie to trafia szlag a nie szlak, ale tak czy inaczej pechowo - zawsze ostatnie jajko jest stare Dobrze że wracasz na właściwe tory
Ten swiat zwariował choj facebook najwaznijeszy wszyscy tylko fejsbok instagram nawet starzy gracze jak Fazi(raper)xD Masa były gansgster stare pokolenie chłop chyba ok 50 lat i tez jakies fejsboki bo cos kots na niego powiedział napisał ya yebe wszystko odbywa sie teraz na fejsie jak to sie mowi nie ma cie na fejsie to znaczy ze nie istniejesz [...]
No. Musiałeś dokręcić jeszcze tą piątkę, nie? Stare porzekadło mówi : jak masz moc, to kumuluj, a nie roztrwaniaj od razu :) Ps. Paweł, a co złego słyszałeś o Diablaku ? Zmieniony przez - shadow78 w dniu 2017-09-26 07:34:36