[...] tak w ramach weryfikacji tego co Bul napisal o twojej wadze. Nie wiem czy dobrze zrozumialem ale Bul chcesz abym swoje zdjecia umiescil na forum? Tylko po co, ze mnie taka drobniutka kruszynka... A jak na razie ktos chce to stare zdjecia mozna zobaczyc na stronach Kaizena. Z tym ze teraz troche inaczej wygladam, mam mniej fatu i wiecej mieska.
to wszystko było , jest raczej troszke stare przeterminowane, chodzi mi ogolnie o wasze najnowsze doswiadczenia, dorbze wiemy ze rynek brnie do przodu ... , po drugie no to jednak mi chodzi o konkretne odpowiedzI:) , moze sie uda cos z tego teamtu dowiedziec, zapraszam do wypowiadania się , i dziekuję za info.
wiadomo ze jest wielu innych znawcow wystarczy spojrzec na ciebie i f***mastera. udzielacie wielu bardzo dobrych rad, ale wodyn mi poradzil taki trening i dlatego taki tytul oczywiscie thx za wasza prace gdy to takze dzieki wam dowiedzialem sie o wielu rzeczach i poprawilem swoje stare bledy. pzdr
Bartol: stare mity... 40g na dzień/tydzień/godzinę? Zapomnij - po prostu musisz dostarczać w miarę podzielonych dawkach i tyle. Pamiętaj, że na SAA zapotrzebowanie wzrasta do 3g/kg, a tak jak przedmówca napisał, Radek trochę już nosi na sobie.
[...] polacz je w solidne podporki i laduj na nich ciezarem. Z przodu i z tylu przybij listewki by sztanga nie zjezdzla. Pod spod mozesz dac "amortyzatory", stare szmaty lub gume, najlepiej poduszki od starych foteli... ale niekoniecznie. Skrocony zakres w martwym ciagu to nic zlego. Jest nawet bezpieczniejszy bo latwiej trzymac [...]
u nas mowili na ta metke "trener z rosji" z 400 zjadlem tego na pewno:) to byly jeszcze czasy kiedy twierdzilem ze nigdy zadnego strzalu nie dam sobie zrobic i tylko mete bede szamal a dzis sam siebie strzelam milo tak powspominac przed swietami stare dobre czasy technikum:)pozdro
Bragelad - uploadowałeś je, czy wkleiłeś jakies stare linki? "File not found"! Weź lepiej spakuj wszystkie książki zipem, albo rarem i wrzuc to razem na rapida
[...] 18 roku życia... Czyli dla młodszych jest trochę inna... krzych666 - sam chorowałem na serce i wiem jak jest teraz z prawidłowym ciśnieniem...A te nadciśnienie 1 stopnia możesz dopiero poczuć na stare lata :X Adrian1310 - Sam sam, wyciągnąłem to ze starych papierów po historii mojej choroby... Zmieniony przez - micr0n w dniu 2006-12-22 02:04:17
[...] zainteresowana i ze kogos juz ma to ten dalej sie bedzie dostawial, a jesli niestety beda ja krecily takie akcje to stary wybacz ale predzej czy pozniej Ci rogi przy******li stare przyslowie pszczol mowi "jak sie ma s****ic to i tak sie s****i" i nic tu nie pomoze. Wiem o czym mowie bo trafilem na taka, tez mnie poioslo i malo sie nie [...]
czekaj chwile zara sprawdze znalazłem tylko stare dane, z 2002 roku http://www.jelfa.com.pl/ekonomiczne/rp2002/rp2002-p3.html http://serwisy.gazeta.pl/swiat/1,34234,3729211.html " Litewskie przedsiębiorstwo farmaceutyczne Sanitas protestuje przeciwko wstrzymaniu produkcji Jelfy. Litwini są właścicielami Jelfy." [...]
[...] zmienia według mnie." Ale zawsze coś zmienia Na triceps wybierz jakieś 2. Nie kieruj się tylko tym, żeby zrobić "nowe" ćwiczenie. Czasem więcej ci da "stare" - ale takie, które dobrze ci wchodzi niż gorzej wchodzące, ale "nowe". Wybierz 2 możliwie najbardziej "nowe" spośród "dobrze [...]
[...] po ćwiczeniach z Tobą Proszę mnie tu nie oczerniać A swoją drogą, to nieźle mnie wtedy po kostkach okopałeś... Góra: W pelni rozumiem teraz ataki na Stowarzyszenie (logo, stare techniki itp) ze strony T.A. a teraz Sawickiego "Zadziwiające", że takie ataki nigdy nie padały w żadnym kierunku ze strony Stowarzyszenia albo Gośki Kicany. [...]
[...] regulacja oporu. Za kase 500-800zl swobodnie mozna kupic dobry rower, jezeli ktos chce konkret. firme to zobacze jakie mam na silce. Ale tak naprawde jezeli dostalibyscie stare rometowskie rowerki rehabilitacyjne z gumowym walkiem dociskowym na kolo, to za nieduze pieniazki nabbylibyscie dobry sprzet na lata. Wyglad prehistoryczny ale [...]
Trzymaj soga za to że moja siłka znalazła się na tahj liście. Temat do podwieszenia. Tylko że w tamtym poście są stare fotki tu masz nowsze http://www.sfd.pl/Meine_siłka_w_blokowej_piwnicy!_Oceniajcie.-t291494.html#post5 Zmieniony przez - zlyczlowie w dniu 2006-12-30 18:53:55