Tamten temat chyba 2 miesiące temu założyłem i dawałem stare foty (równo 13 luty,zdążyłem wejść na zero długie i znów reudkcjs) Zmieniony przez - maciekzkraka w dniu 2022-06-16 20:11:53
[...] magnezu nie brac rano i przerzucić go z cynkiem przed snem? I ogólnie lepiej kupować ZMA czy osobno cynk i magnez? Cytrynian czy weglan potasu i dlaczego? Jescze jedno. Mam stare i nowe opakowanie d3k2 z Essence. Jedno ma 90 tab i w jednej tab jest d3 100ug i k2 100ug koszt 40 zł, drugie 90 caps w jednej kapsułce d3 50ug i k2 75ug koszt 50 zł. [...]
[...] patentu chelatowanego, ale to nadal magnez z cynkiem i nic wiecej Cytrynian czy weglan potasu i dlaczego? cytrynian, lepsze rozpuszczanie i przyswajanie Jescze jedno. Mam stare i nowe opakowanie d3k2 z Essence. Jedno ma 90 tab i w jednej tab jest d3 100ug i k2 100ug koszt 40 zł, drugie 90 caps w jednej kapsułce d3 50ug i k2 75ug koszt 50 zł. [...]
[...] higieny życia, suplementscji, itp. Nic innego mi nie pozostaje. Tylko jakoś to nie współgra z tym, co mówią i piszą, że w medycynie jest tak wielki postęp. że wręcz kosmos, jakie zabiegi się dziś robi. Jak przyjdzie co do czego, to pozostają tylko stare, dobre leki przeciwbólowe, tylko jakoś tego nie widzę, żeby do końca życia na nich być.
Do wglądu jeszcze stare wyniki ze stycznia. /SFD/2023/4/23/99e5902d093541f89517e59d96531e44.jpg /SFD/2023/4/23/3bc8cd26b81e462da3d84c7609b85107.jpg /SFD/2023/4/23/e61a4fa386414571995391f0a10fa648.jpg
Możesz zastosować "stare sztuczki" jak np. zwiększenie smakowitości posiłków, czyli bardziej urozmaicone, ciekawsze, bogatsze w smak. Podzielenie posiłku na dwie części. Jedna wytrawna, a druga słodka. Zmiana smaku z wytrawnego na słodki pozwala właśnie łatwiej przejeść kalorie z posiłku. A jak jest tak tragicznie, to zrobić minicut, który trochę [...]
[...] razy w tygodniu siłownia plus bieganie. Z supli chce wrzucić białko, jabłczan no i z witmin to omega 3, k2, d3, magnez. Wcześniej miałem już przygodę ze spalaczami, ale to stare dzieje. Chciałbym coś łagodniejszego, a żeby działało. Nie mam problemów ze zdrowiem, ale jakoś samopoczucie było takie średnie. Oczywiście po czasie lepsze, ale jak [...]
[...] dni diety. Dzięki! Tak na dniach będę nad tym pracował i wrócę na forum ze szczegółami odnośnie mojej osoby. Nie uważasz jednak, że moderatorzy powinni odświeżyć niektóre stare wątki wliczając w to najbardziej ''Zrzut diety - jak zrobić''. Po lekkich komplikacjach doszedłem do tego jak to wszystko wykonać, ale odnowione forum i do tego strona [...]
To jest stare swinstwo jak swiat. Juz ponad trzy lata temu widzialem reklame tego czegos w pakerze. Nie wiem jak to dziala na innych ale moj kumpel dal sie oszukac( czyli nie dalo mu to kompletnie nic). Ja osobiscie wydalbym kase na cos innego.
Madziu, nie ma żadnych ograniczeń, to raczej one same dochodzą do wniosku, że już są za stare (przepraszam za okreslonie), aby dalej występować. Zresztą to sam fitness przedłużył im karierę gimnastyczną, a na razie na przedłużenie kariery fitness jeszcze nic nie wymyślono. Dla kulturystek jest jeszcze kategoria weteranek (nie pamiętam, ale chyba [...]
Panowie !! Zacznijmy od początku a więc od tematu - czy ja w temacie napisaeł cos o BJJ i walce z kilkoma przeciwnikami ??? Jeśli tak to albo ja nie wiem co pisze albo, co bardziej prawdopodobne, wy widzicie tylko to co chcecie widziec :)) Pytałem jak realistycznie turnieje NHB UFC PRIDE i inne odzwierciedlają walkę na ulicy pod jaką są [...]
[...] wszyscy się spierają) Po szóste: gdzie? (dla wszystkich zainteresowanych powinno być jak najbliżej; chociaż zdaję sobie sprawę, że byłoby z tym trudno) Po siódme... hm, po szóste to ja też chętnie sprawdzę stare umiejętności wyniesione z shoto (chociaż i tak idę od jesieni na BJJ lub zapasy) w konfrontacji z innymi stylami ... uff, :)
[...] ZLOTYCH ? A trzy kilo białka za TYSIAC SZESCSET ? Jak pisze ze cos z cenami jest nie tak to wiem co pisze a ty jeszcze mi powtarzasz że wydałeś 7 200, 00 PLN. Może na stare ci łatwiej liczyć było by to siedemdziesiąt dwa MILIONY starych złotych, już nie wiem jak tłumaczyć. Prosze napisz jeszcze raz ile wydałeś na odżywki i popraw ceny [...]
Ja wogóle nie piję, ostatni raz jedno piwo wypiłem jakiś niecały rok temu (pazdziernik-listopad?) a przedtem tez nie piłem raz tylko byłem pijany jakoś trochę ponad 2 lata temu, ale nie piłem - po prostu raz, na obozie... Stare dzieje. Son Gochan