zapodziało sie gdzies po drodze wioslowanie sztanga w opadzie sciaganie drazka za kark( wyciag pionowy) i to by bylo na tyle...pozdrowka jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele
[...] zmieniles kolejnosc wykonywania cwiczen, w planie traktor'a cwiczenia byly poprzeplatane na "antagonistyczne partie miesniowe", jesli mozna to tak nazwac, ciagi byly poprzeplatane z pchnięciami Traktor rowniez zaleca - od samego poczatku cwiczyc lydki uwierz mi ze czytam posty traktor'a, i te nowe, i te stare, bardzo cenie jego wiedze
wiem wzialem broszurke, ale to i tak *****sko drogo... ja chcialbym tak mniej wiecej 50zl placic za miesiac z reszta juz wole chyba tansza ale gdzie chodza normalni ludzie a nie chodzic do jakiegos "centrum fitnessu" gdzie przyjezdzaja same dupki co to mysla ze niewiadomo kim sa... czesto tak jest, chociaz moze w tym wypadku sie myle [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wiem, że stare mądre polskie przysłowie mówi "najpierw masa a potem redukcja" ale bądźcie obiektywni, nawet z kalkulatora wynika koledze 18% BF co jest w górnej stawce ( od 15 do 20) wskaźnika optymalnej( czyli nadal norma) zawartości tłuszczu w ciele . tłuszcz trzewny dość spory a wy mu chcecie dokładać kalorii? niech z tych 79 dobije do 90 to [...]
[...] wiki english, na polskiej bieda. Sprawdź sobie np UFC 107, zapowiadają walkę Thiago Alves vs Paulo Thiago, a to świeże info. Chociaż, jak poczytałem to to info jest z 20 sierpnia, czyli stare. Z drugiej strony jest też wspomniana walka Mir - Kongo, a chęć walki z Mirem ostatnio deklarował Nog... Zmieniony przez - Odies w dniu 2009-09-07 17:19:47
hmmmmmm prawde mowiac nie widze sesnu w postach typu cwicze 3-4-5-6-7 miechow ocencie itd - LUDZIE sens jest wtedy gdy np macie stare foto i np foto po roku cwiczen i wtedy pokazuwa jakie efekty a nie " cwicze 3 miechy ocencie " wybacz ale naprawde bez sensu taki post NAJPIERW cwicz zrob cos z soba ( 3 miechy to jest NIC ) a pozniej [...]
[...] grcji, z tego co wiem to juz jej nie robia, fabryke zamkneli. Ostatnie produkty z tej fabryki tzn holenderskiej mialy waznosc do 2009 roku, ze zdjec widac ze opakowanie jest stare tzn karton, pozatym deca zawsze jest olejista i przynajmniej mi nigdy nie robily sie grudki czy cos w tym stylu. Z tego co wiem ze z firmy oragon na rynku w chwili [...]
Znalazlem jakies stare zdjecie (sprzed roku) z imprezki. Pomyslalem ze nie zaszkodzi go tu dac - nawet z mina ktora walnalem oraz fryzem jaki mialem i z moimi PKSami a takze piwami z leader price w tle . Pamietam ta imprezke bardzo dobrze a to juz rok minal - szkoda ze czas tak szybko leci
Nieznajomy, juz w innym poście mówiłem Ci że nie podaje się adresów e-mail na Forum. A Ty odświeżasz stare posty kiedy jeszcze to było dozwolone i dopisuje swój adres. Nie rób tego bo będę musiał usunąć cały post SONBATY
aktualnie juz nie trenuje KK - ale w sumie to 5 latek trenowalem stare dobre czasy >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << ®
To nie nowina, że nowe ST nie takie dobrze jak stare. Trzeba było kupić coś działającego: xtreme stacka, NO-XPLODE i inne sprawdzone. Tak samo zepsuł się XPAND. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-16 11:21:26
[...] W 1998 roku wyszedł na wolność i stoczył 35 walk. Ostatnią z nich rok temu - o mistrzostwo wagi ciężkiej WBA (z Wałujewem, przegrał przez TKO w 3. rundzie). Teraz wraca na stare śmieci, czyli do więzienia. Spędzi tam... 150 lat. Taki wyrok to kara za napad z bronią, porwanie dwójki dzieci i usiłowanie zabójstwa dwóch policjantów! Etienne [...]