stare

taaa tyle, że tak mówiono parę lat temu. Stare mity dawno obalone, to samo tyczy się, przyjmowania kofeiny lub tauryny podczas cyklu kreatynowego. Nie odczujesz żadnej różnicy popijając kretę dextrozą, a wodą.

[...] zanim woda ze stacji uzdatniania dotrze do naszego kubka trochę drogi musi minąć, a były badanka, że to właśnie po drodze najwięcej organizmów do tej wody trafia. to fakt , stacja stacją ale rury stare :). Dlatego warto przewalić w domu wodę przez filtr a nie pić bezpośrednio z kranu jak to zalecają w Krakowie reklamami na autobusach miejskich

zamontuj sobie klime %-) jest takie stare powiedzenie ale nie bede tu nikogo obrazać %-)

Masz moze jakas fotke z okresu masy, tej z zimy 74kg. przegladalem Twoje stare fotki, konkretny postep. jeszcze jakbys mogl napisac jak sie odwadniales do zawodow bo nic prawie nie wiem na ten temat, a jak na forum ktos o tym pisze to raczej nie z autopsji.

[...] angażują do pracy mózg, oczy i cały układ równowagi? Nie sądzę, aby aerobik był tu najlepszym narzędziem... Nie wiem, jak to wygląda w Polsce, ale są lekarze, którzy się tym zajmują i dopóki jesteś młody, może warto nad tym popracować, żeby na stare lata problem był jak najmniejszy... Wiem, że wydaje się to błahe, ale jednak nie jest :-) .

Stare dzieje. To, ze go wyzwał do walki nie znaczy nic.

dolne partie mam zdjęcie ale trochę stare :P może pomoże obwód uda? 65 cm :D zdjęcie wstawie po treningu nóg :D :3

dolne partie mam zdjęcie ale trochę stare :P może pomoże obwód uda? 65 cm :D zdjęcie wstawie po treningu nóg :D :3 To ciekawe bo w ankiecie 51 napisałeś , i 38 w bicepsie ja mam 43 i moje ramie wygląda szczuplej może to sylwetka ale chyba nie twoja , Zmieniony przez - mareckizawada w dniu 2014-06-05 16:03:16

dane w profilu sa stare a teraz nie wiem ile wezme na max wiec spokojnie ;).. michail moglbys podac przyklady ?

[...] Tajbox - ma już 18 lat i czas zmężnieć więc coś naprawdę twardego, 4 lata BJJ - kompleksowe utrwalenie i praktyczne wykorzystanie tego co już umie 4 lata i dalej Modern Arnis - czas na podstawowe bronie - kij i nóż i dołączenie ich do całego zestawu posiadanych umiejętności a i na stare lata dobra rzecz - oszczędność ruchu i duża skuteczność.

[...] calkiem odchodzac od tematu pogrzebu - naszla mnie taka mysl, ze Polacy potrafia sie zjednoczyc jak rzadko ktory narod. Szkoda tylko, ze potrzebuja do tego takich wydarzen, jak taka katastrofa czy smierc Papieza. I szkoda, ze wszystko wraca na stare tory, jak tylko emocje troche opadaja. Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2010-04-14 14:02:49

jak napisałem wyżej zdjecia są stare, teraz jest nieco lepiej po roku czasu ćwiczeń i wprowadzeniu zdrowego żywienia, natomiast chciałbym sie dowiedziec czy da sie jakies specjalne cwiczenia robic na te część klatki piersiowej??

[...] powoli. Na początku niezbyt bo odstarszała walka w parterze Potem było oglądanie pojedynczych walk głównie Wanderleia i Cro Copa i K-1 oglądałem dużo. Do tego wiadomo stare klasyki jak Sapp-Minotauro Solidnie interesować sie tym sportem zacząłem niestety tuz po upadku Pride, i od tamtej tez pory regularnie oglądam i śledze scene, [...]

pamiętacie jaki to był rok jak się zaczęła jazda z Borutą ? bo w tamtych czasach nie było jeszcze za bardzo forów :) tylko mailowe listy dyskusyjne znalazłem jakieś moje stare posty na innym forum, jak zaczynałem trenować bjj, kurde, gdyby nie kontuzje i inne zawirowania życiowe, to byłbym już pewnie czarnuchem z 10 letnim stażem :D da się na sfd [...]

@OBELX niektóre stare tematy da się jeszcze odnalźć(sam lubię czasem sobie poczytać) np. tu:http://www.sfd.pl/Dziewczyna_po_miesiącu_Bjj_obroniła_sie_przed_gwałtem!-t15314.html

Właśnie sprawdziłem, ja stabilnie przez chwile utrzymuje 95kg Każda waga inaczej pokaże, np te stare można rozhuśtać :/

brałem KA i niestety kompletnie zadnych efektów,teraz biore znowu zwykłe stare mono i siła i masa poszla w góre.

Laciu masz stare info, z tego co mi wiadomo to 5kg gainera kupił Więc teraz wymiary z wyżej będą się mogły zgadzać na 100% po tym cyklu

oczywiście nie ma jak to odświeżać stare teksty, bez obrazy basswood-zie :)

Witam wszystkich. Jak milo znowu zobaczyc stare dobre SFD. Az sie lza w oku kreci ze nic sie tu nie zmienia mimo posuniecia w czasie... No chyba tylko nick'i sie zmieniaja. Pozdrowienia dla calego SFD.