stare

[...] ładnie ten nasz regulamin w całości? :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-05-27 15:25:03 Ma 3 próby jak w pierwszej "zapłaci frycowe" to napiszemy Mu co i jak więc będzie mógł poprawić choć nie jest łatwo z tym regulaminem Mateusz w poprzedniej edycji za każdym podejściem robił błędy,tylko takie "stare wygi" :) jak Michały są bezbłędni.

Witam, szukam w miarę dobrych butów do biegania z niezłą amortyzacją, bo moje stare Asicsy już nie dają rady. Budżet max 400 zł. - stopa neutralna - waga 100 kg, wzrost 195 cm - tyg przebieg - około 40 km - długość wkładki 30 cm Z góry dzięki za propozycję :)

Dorota masz zamiar jeść teraz 4 posiłki , a jadłaś ile posiłków bo nie doczytałem . Jeszcze jedno powinno być na pv ale to chyba nie jakaś wielka tajemnica z minaczem masz jakiś kontakt bo pisał ale coś ucichnął, wrócił na stare śmieci. Pozdrawiam i dużo sukcesów życzę. /

[...] ile posiłków bo nie doczytałem . Jeszcze jedno powinno być na pv ale to chyba nie jakaś wielka tajemnica z minaczem masz jakiś kontakt bo pisał ale coś ucichnął, wrócił na stare śmieci. Pozdrawiam i dużo sukcesów życzę. / Do tej pory to był jeden posiłek więcej - czyli 5. Niby zmiana nie duża ale czasowo różnicę odczuwam. Mam, mam ;) Zgadza [...]

Stare ale jare... :-) Idę i ja cos pomrozic ale ja mam ksylitol zamiast słodzika, zobaczymy :-)

kur#! że te stare drewniane krzesła wytrzymały;-) rozumiem pod farah ale freeman to przecież 130kg masy;-) a co chodzi z udami dohne? ma tak krótkie czwórki czy jak?

Delikatny cheat :) Trochę stare foto w sobotę ładowanie postaram się coś wrzucić. Pozdro cheatujcie od czasu do czasu piękne chwile :-D /SFD/Images/2015/5/29/4bd112838e28485e944f03269a105d78.jpg Zmieniony przez - siwy3552 w dniu 2015-05-29 14:15:01

Nie chce mi się pisać TRENING Z MASĄ CIAŁA / TRENING BEZ SPRZĘTU, a samo BODYWEIGHT, czy BW nie zawsze jest jasne.. trening z masą ciała = trening bez sprzętu = bodyweight = BW = kalistenikia = kali = kalosthenos = KS = kali session i pewnie jeszcze kilka innych. KALI jest najkrócej, chociaż słowo stare, to popularne od niedawna :-)

cały czas daje z siebie lie moge ;-) łydek brak ale takie uparte sa.... lewa wieszka prawa mniejsza ale to przez powazna kontuzje z przed kilku lat i ta prawa noga nioe do koncasmiga jak powinna %-) ;/ wpiski postaram sie dzis ogarnac mam jakies filmiki nawet ale musze konto na YT załozyc bo stare yło stare nie znam hasła i było ujowe;d

coś takiego :-D ale zobaczymy jeszcze co z tego wyjdzie, poki co waga dzis pokazałą 91.5, wczoraj 92.5 ale to wahania wody są, sylwetka wygląda coraz gorzej wiec teoretycznie jestem na dobrej drodze %-) %-) widziałem twoje stare foty po redukcji k***a ale kosa była ciekawe jak teraz będzie }:-(

Ture z genameda u mnie szamaja . Cos sie stalo z genamedem cypio bo ludzie cos ost narzekaja ?? Stare butle jak i nowe butle cypio z genameda ten sam dobry poziom. Zero bólu opuchlizny. Znajomi to samo. Ktos tu sieje chyba ferment albo jakies wyebki ,

[...] sklepu, typowo treningowych i fajnych nie było. W końcu kupiłam sobie jakieś, ale bardziej na co dzień. Będę w nich ćwiczyć tylko w tym tygodniu, a potem przywiozę sobie stare z domu, bo tych mi trochę szkoda na styranie. W końcu dotarłam na siłownie, zmęczona tym ciągłym lataniem, dodatkowo duszno dzisiaj było niemiłosiernie. Żołądek mi się [...]

jak zejdziesz coś z cen do normalnych to moze coś ktoś kupi jak nie to nie spodziewaj się zainteresowania ... bo ceny masz ogromne jak na tak stare sprzęty

Biologia to stare czasy

Ture z genameda u mnie szamaja . Cos sie stalo z genamedem cypio bo ludzie cos ost narzekaja ?? Stare butle jak i nowe butle cypio z genameda ten sam dobry poziom. Zero bólu opuchlizny. Znajomi to samo. Ktos tu sieje chyba ferment albo jakies wyebki , ferement sieja tak samo jak z dose bylo, przecudny lab, a jak pojawiac sie zaczely nowe laby, to [...]

On to ma faze na menaszki stare kajdanki i damskie skorzane torebki

Żaett powodzonka i nie bij nikogo / pika to ty j**nięty jesteś ^^ kolezka wyj**alem tydzien temu fajne stare 2 randia takie wojjene ^^ na ch** ci to ?

Pika Ty to mi jakiegoś dziadka przypominasz co go rajcują stare artefakty ^^

Nie mam badań żadnych sprzed cyklu ,mam ale stare ok rok temu to do niczego sie nie nadają. Cykl ma trwać ok 7tygodni z czego na cyklu juz jestem 3tygodnie . Wczorajsze posiłki to : 1: pierś z kurczaka 200gr 10gr oliwy z oliwek i 115gr chleba żytni na zakwasie 2:30gr białka 10gr oliwy z oliwek i 80gr płatki górskie 3: 30gr białka 10gr oliwy z [...]

No cóż. Ciągle te stare bzdury. Węgli należy unikać z rana, na potreningu.pl było o tym sporo artykułów. Tłuszcze roślinne nie są w ogóle potrzebne. Zamiast tego jedz masło, smalec, podroby, ryby morskie itp. Jak obliczyłeś ilość kalorii? Kalkulatory przeważnie podają wniki z księżyca i nie uwzględniają poziomu zatłuszczenia. Najlepiej policz to [...]