stare

[...] Walnij wiosło 5x5 po czym ściąganie drążka wyciągu na 4x15, ma być pompa. Przysiady 5x5 i przykładowo żuraw 4x10. Nie wiem co tu tłumaczyć więcej:) Nie wierzysz to poczytaj stare dzienniku Huberta jak jechał planem od Pumy, to na nogi robił składankę z RDL-a na 6 repów, po czym szedł do żurawia i czegoś tam jeszcze, na większej ilości powtórzeń. [...]

[...] odpowiedź została udzielona. Lepiej wówczas założyć temat nawet z takim samym pytaniem, gdyż poprawia to statystyki i korzysta z tego więcej użytkowników przeglądających regularnie forum. Odkopywać więc można stare artykuły, by poruszać dyskusję, zaś w innym przypadkach lepiej założyć nowy wątek. Oczywiście nie chciałem zabrzmieć niegrzecznie.

[...] ,taniej niestety nie da rady :-) Odnosnie plasmy - zdecyduj sie czego oczekujesz, musisz zrozumiec, ze nie bedziesz mial wszystkiego. Jak chcesz j**nięcia i kopa - bierz te stare wersje z 1,3 i to bedzie ; dzieki temu ,ze jestes na treningu wystrzelony ,robisz go efektywniej i jakosc treningu sie zmienia. Po plasmie pobudzenie jest odczuwalne, [...]

Wiem Wiem oczym piszesz bardzo możliwy jest fakt że są to stare informacje , poprostu gdzieś kiedyś o takim czymś czytałem :) a o tym chodzeniu mówił któryś z polskich kulturystów podczas seminarium :) sam tego nie wymyśliłem ... ale no dzięki za poprawe człowiek uczy się całe życie :)

calkiem niezle te stare foty. Czekamy na nowe:) moze i ja tu cos wkleje. hee

Spoko estetyczne te fotki plecow ale ta lapa to jakas strasznie chudziutka.Wiesz ja nie wiem moze masz tam te 39cm Ale malolaty odemnie z paki przy takim wygladzia lapy maja po 33cm moze max NO i ogolnie szczplutko wygladasz,ale to nie znaczy ze zle ba nawet dobrze tylko te 39 mie zastanawialo.Pozdro daj nowe fotki bo tamte juz stare troche.

Jetsem tu nowy, ale sam widze kolesia chyba po raz 3....z tego co pamiętam to "bardziej wtajemniczeni" ludzie mówili coś, że te zdjecia z jego młodości są stare a aktualnie koleś porusza sie na wózku...ile w tym prawdy to nie wiem, ale skorzystajcie z search'a :)

[...] dostawala rozne masci sterydowe te rownierz nie pomagaly ale dopiero jak poszla do dentysty przeleczyc zeby poniewaz miala stan zapalny dziasel i trzeba bylo wymienic stare plomby ktore ten stan zapalny dziasel powodowaly.po wymianie plomb usta pekaly ale troche mniej niestety stan zapalny dziesel przy zebach ciagle sie utrzymywal [...]

Stare partie odżywek praktycznie zostały już wyprzedane a w obiegu znajdują się te z nowa formułą smakową czego przykładem jest wiele zapytań dot.zmiany smaków.Poprawa jest naprawdę zauważalna. NUTRIFARM *********

Do 31.12.2002 obowiązują "stare" zasady funkcjonowania służby zdrowia. Skierowanie do szpitala może dać Ci KAŻDY lekarz (również z gabinetu prywatnego). Ty możesz z tym skierowaniem zgłosić się do KAŻDEGO szpitala na ternie kasy chorych, właściwej dla miejsca płacenia składek. Co do możliwości leczenia w szpitalach poza własną kasą, [...]

[...] zakonczyc lewym sierpem uwazam ze jak wyprowaca sie naraz duzo ciosow to latwo o blad o odkrycie lub jego szybka kontre podbrodkowe sa ok ale ciezko zastosowac przynajmniej mnie. podsumowujac krotkie szybkie techniki duzo (bardzo)prostych no i stare dobre sierpole na koniec pozdrowionka "kto nie cwiczy ten sie nie liczy" cabelinho

kogo moje oczy widzą... czesc Michal M. powrót na stare smieci? zeby nie było ze tylko spamuje, nawet własciciele klubów stawiaja na prewencje ;-) prewencje w sensie uniknac zadymy pokazujac potencjalnemu rozrabiace ze nie ma sensu wszczynac zadymy

[...] co dwa dni :). Każdy lubi mieć spokój w knajpie... Mariusz_1979 - po Twoim tekście o tym co radzisz autorowi topicu (języki, praca, studia) czuję się staro %-) . Gdzie stare dobre rady 'daj mu w pysk', 'przewieź po betonie' itd...Dodam tylko, że masz 100% racji, a autor tego topica za 5 lat będzie sam się śmiał, że go założył i jakie miał [...]

Norbert Tymczak zrobił ogromny postęp pod okiem Mauro Sussi /SFD/2017/4/16/c8e01cc2d6eb4e8b8c431017fb71028a.jpg Stare przysłowie ale ciągle aktualne:" Do odważnych świat należy" Warto zaryzykować,pojechać na zagraniczne zawody - w końcu dla takich chwil też się trenuje. Te chwile poten trwają przez całe życie.

[...] 140 (kwiecień),klatka 139,ramiona53.5-54(na pompie),brzuch 98,ławka obecnie 210kg rekord 222.5(ubiegły rok),przysiady 3x285,martwy 6x285, przysiady i martwy to stare wyniki miałem ciezką kontuzje prawej nogi zerwałem obszerny boczny(2 razy ) i naderwałem posadkowy.. lekarz mi wybija z głowy ciezki trening nóg ale co on tam wie.. [...]

Powielasz stare mity ze dużo powtórzeń to redukcja mniej to masa, redukować z powodzeniem a nawet lepszym możesz na mniejszym zakresie powtórzeń.

To jest tak naciągane, że aż przykro patrzeć. Chyba stare filmy są pod względem realizmu lepsze - patrzta pojedynki w (na przykład) Siedmiu Samurajach - zero efekciarstwa. Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-04-22 19:41:02

[...] plyty suporeksowe (beton komorkowy stosowany do termoizolacji) Uwierz mi ze rozwalenie jednej czy dwoch takich plytek to zadna sztuka, wieksza wytrzymalosc maja juz stare dachowki... Co co amortyzacji to prawda ze reka jest tak skonstruowana ze jesli sie nie trafi czysto w deche to potrafi zabolec w ramieniu. Najczesciej jednak piesc [...]

U mnie najlepiej ciężary są stare że hoho... także myślę zważę. No to bych wagę od starszego wziołem, taka elektroniczna sklepowa, rzekomo mały odchył. Waże... a tu każdy hantel o 1kg w dół!!! A najlepszy mix z 10: 1 hantel 9.8 a 2 -8.3 !!!!!!!!! No a oryginalne 16kg miały 15.2czy jakoś tak.

Zespół Szkół w Dąbrowie po raz trzynasty gościł uczestników turnieju poświęconego pamięci najwybitniejszej judoczki z naszego regionu - piątej zawodniczki Igrzysk Olimpijskich w Atlancie i mistrzyni Europy seniorów - Ewy Larysy Krause. W trzynastej edycji dąbrowskich zawodów, walczyli zawodnicy z roczników 1995/96 oraz 1997 i młodsi. Do zmagań [...]