strefa Ja ten sprzecik do przysiadow glownie chce , jak cwiczylem ostatnio () to przysiady i martwe ciagi to byly dwa najlepsze cwiczenia , trzeba poprawic stare wyniki no nie ?
[...] mi idzie z treningu na trening,wszystko rosnie,a tluszcz z talii i ud zauwazalnie spada.natomiast po sniadaniu czuje w zoladku cos jak kamien i chce mi sie rzygac.ponadto moge sie mylic ale kolega kidys powiedzial mi ze trenujac na czczo stare bialka zostaja zuzyte i zastapiane przez nowe jak juz zjesz posile potreningowy.jak myslisz?
Pamietam jak pisali ze najlepiej laczyc creatyne z hmb glutamina i innymi duperelami:D stare czasy wiec juz masz odpowiedz aczkolwiek pdoobno HMB gowno daje:D
[...] o Fratta i piękne widoki z daleka. Kraj: Włochy Miasto: Największe jezioro Garda między Wenecją a Mediolanem Opis:największe i najczystsze jezioro tego kraju i bardzo skaliste(prawie że nie da się chodzić po brzegu). Z boku stare mury obronne a z daleka widać góry Alpy Adamello i Trydenckie. Zmieniony przez - Kula292 w dniu 2008-07-23 11:40:52
nogi porażka, potnij je chociaż, czy coś A w ogole to pamietam jak foty dawałes i miałes moze 38 w kielni. Wkurviałes sie ze ludzie ci wytykali tescia wtedy heh, stare dobre (?) czasy. Jak sobie pomysle jaka przemiana, to kuuuuuuuuurva, pozdro ps ile kuracji masz za sobą i mniej wiecej z czego?
Witaj W wojsku jak to w wojsku... chociaż podobno idąca profesjonalizacja armii zmieni wszystko. Ciekawe tylko czy układy miedzy kadrą. jest stare przysłowie które i szer. i starsza kadra powtarza Szczyt głupoty to jesst wielki na pagonach mieć dwie belki ... I fakt ... sam jestem st. kpr. rez ...
[...] i wychodzę bo już Muzyka gra słychaću mnie w domu jak dochodzi z garażu – kumpel przyszedł… Wskakuje w koszulkę „Trec Team” i stare rękawiczki Trec i wychodzę… „Walka z żelazem…” Godzina 16.00 Stoję w progu a kumpel mówi: „ O widać Nitro z [...]
[...] 13 miesięcy Uprawiane inne sporty: Koszykówka (rekreacyjnie nie wyczynowo) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga, sztangielki, ławki, wyciągi, stare atlasy bez nowych maszyn. Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Od września serwatka i MuscleTech Cell Tech Hardcore 2040g