SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stare

  • uojciec / dziennik - siła!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] opuszczanie 90kg/3 95/2 100/1 pompki na poreczach +10/6,6,6 http://img232.imageshack.us/img232/2983/kretaniedziala.jpg takie tam. http://img245.imageshack.us/img245/659/stare.jpg - dla porownania foto, sam nie wiem, z maja? wiem, ze zalany jestem i oblesny, ale to kwestia wody. kilka dni na efce i fajne zyly wychodzily na barkach etc. [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 14342 Data: 2009-09-10 14:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Marlon, Sandro Atakujący: Joao Paulo, Theo Przyjmujący: Giba, Murilo, Thiago Alves, Dante, Mauricio Środkowi: Lucas, Eder, Sidao, Gustavo Libero: Sergio, Mario Junior A więc sprawdzają się te wcześniejsze zapowiedzi i do zespołu Brazylii wracają "stare" gwiazdy Ciekawy jestem występu Dante i Gustavo oraz wracającego po kontuzji Bruno

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-10 15:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai w Rzeszowie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] Z tego co pamiętam to leci tak: - Piątek 11.09.2009 godzina 18:00 szkoła podst nr 2 ul. Króla Augusta - Poniedziałek 14.09.209 godzina 20:00 mała sala gimnastyczna za PRz stare miejsce treningów - Wtorek 15.09.2009 godzina 19:15 szkoła podst nr 2 ul. Króla Augusta - Środa 16.09.2009 godzina 18:00 szkoła podstawowa nr 23 - Czwartek 17.09.2009 [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 07:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biedny Van Damme na stare lata w glowie mu sie po przewracalo od tych imprez, no brak slow, na co on liczy ze wygra hahahaah

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 16615 Data: 2009-09-11 11:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mieć na wszystko wy-je-ba-ne. To nie te czasy, kiedy "człowiek z miasta" musiał być gitem, bo inaczej zostawał cwe-lem. Niedługo sztywną grypserę będą stanowić stare garuchy, których jedynym celem w życiu jest obrobienie kolejnej piwnicy. Jeśli mowa o opowiadaniu "Kryminalista", to właśnie pod koniec - na zjeździe [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 13:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich. Tak czy siak, first things first -> cwicz dzielnie klasyczna wersje klatkowa. Warto, bo buduje prawdziwa klatke. Pracuje wszystkie czesci piersiowe . O ile trzeba dopelnic potem trening jakims skosem dodatnim, o tyl efekt wizualny jest porazajacy. Patrz dzisiejsze kwadratowe klatki, a stare "szerokie pancerze plytowe".

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 14:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh bardzo lubie jego stare filmy! jak dojdzie do walki dostanie łomot :P co do nogi na wysokości 2m to kiedyś na 100% tak unosił.

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 16615 Data: 2009-09-11 15:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai w Rzeszowie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] tych szkolach :PP wiec jakbys mogl rozpisac jak maja sie odbywac te treningi teraz w ciagu tygodnia. A drugie pytanie to czy na MT mozna miec chwytne rekawice chce wymienic stare i jestem ciakwy czy mozna takie mieć chodzi mni mniej wiecej o cos takiego jak wyzej sorka co do rozpiski treningow nie zauwazylem ze juz jest ;) wiec tylko 2 pytanie [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 16:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 zdjecie wyglada strasznie Nie podobaja mi sie wyglądy nowoczesnych kościołów pole te stare

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 23:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedaż odżywek Bx-a

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ostra obniżka cen, brak niektórych suplementów... To mi wygląda na wyprzedaż przed wprowadzeniem czegoś nowego co zastąpi stare produkty.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2009-09-12 00:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    12.09.09r vs 11.04.09r około +4kg Pierwsze fotki nowe;p(robione komórką) - aktualneDrugie fotki stare (robione aparatem) - przed cyklem Plecy Bic przodem tył luzem Tric przód luzem Bic bokiem Bic tyłem Brzuch Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-09-13 08:41:36

    Odpowiedzi: 1423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-12 09:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ekonomicznie stare dobre mono+ew booster przed treningowy np WF, shotgun itp omega-3, witaminy, zma jak braki w diecie białko\gainer

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2009-09-12 19:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz? Hm.. Ciezko powiedziec.W samochodzie leci,Maanam,myslovitz jak i stare Rnb ,Polski O.S.T.R.,Chilouty,Smooth Jazz, zalezy

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 00:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny-przydadzą się cenne uwagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuje bardzo...:) Jest mały postęp i to mnie bardzo cieszy, dziś sie mierzyłam i nie wierzyłam ze centymetr pokazuje takie liczby... Aż kilka razy sprawdzałam. Na wagę nie stawałam, bo nie chcę.. Kiedyś Morales doradzał ,że sie mierzyć a nie ważyć. Zdaję sobie sprawę ,że może to być woda.. Ale nie stosuję diety głodówkowej, chodzę naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2009-09-13 09:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oni jeśli już robią zmiany to niech robią je porządnie, cały zarząd pzpn powinien iść na zwolnienie. Traktują tego Lato jako Boga piłki ale on nim był jak liczyły się tramki i piłka. Teraz są nowe technologie, nowe metody a u nas zawsze stare pryki rządzą. Pozdr.

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 12:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "A rudziowi co najwyżej kase jak bede miał" No bez kitu oddał byś w końcu to co na chleb brales joke "Rudziu to ja jak będę miała kasę też Ci oddam" Ewcia,Ty nie musisz :D:D "Rudziowi nic nie oddawaj jest zbyt dziany na to" Stare dobre czasy ale mineły :/ "jak tam niedziela?" U mnie dopiero piatek po [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 13:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • według mnie to celowe zabiegi, żeby stare babcie zrzutke robiły Nie jestem osobą niewierzącą, ale wiem że w Kościele jest duże zakłamanie. Żyję tak by nie szkodzić innym i tego sie trzymam Zmieniony przez - koks127 w dniu 2009-09-13 13:58:40

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 13:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ludzkiego instynktu i ewolucji, w która nie każdy wierzy. 3.A co chcesz tutaj testować? kombinację BCAA, białka, węgli i kilku dodatków w rodzaju tauryny? Przecież to są stare jak świat produkty połączone w jednym żebyś nie musiał osobno łykać, jedyne co warto przetestować to warunki w jakich są wytwarzane itd. ale olimp z tego co wiem cieszy [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 15:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks gdzie ? Bytom lub okolice

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam . Czy wie ktoś może , gdzie są treningi Boks-u oczywiście w których mogą również stare chłopy jak ja potrenować Mieszkam w Bytomiu. Sąsiednie miasta wchodzą w grę . Pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2009-09-13 22:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm - czy warto ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie będą jedli wystarczającej ilości tłuszczu . Innymi słowy, ci prymitywni ludzie nie przepadali za jedzeniem chudego mięsa. Północnokanadyjscy Indianie celowo polowali na stare karibu i jelenie, ponieważ właśnie takie sztuki miały dwudziestokilogramowy połeć tłuszczu na szynkach, który Indianie chętnie zjadali. Ten “szynkowy [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9859 Data: 2009-09-14 10:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)