[...] opuszczanie 90kg/3 95/2 100/1 pompki na poreczach +10/6,6,6 http://img232.imageshack.us/img232/2983/kretaniedziala.jpg takie tam. http://img245.imageshack.us/img245/659/stare.jpg - dla porownania foto, sam nie wiem, z maja? wiem, ze zalany jestem i oblesny, ale to kwestia wody. kilka dni na efce i fajne zyly wychodzily na barkach etc. [...]
[...] Marlon, Sandro Atakujący: Joao Paulo, Theo Przyjmujący: Giba, Murilo, Thiago Alves, Dante, Mauricio Środkowi: Lucas, Eder, Sidao, Gustavo Libero: Sergio, Mario Junior A więc sprawdzają się te wcześniejsze zapowiedzi i do zespołu Brazylii wracają "stare" gwiazdy Ciekawy jestem występu Dante i Gustavo oraz wracającego po kontuzji Bruno
[...] Z tego co pamiętam to leci tak: - Piątek 11.09.2009 godzina 18:00 szkoła podst nr 2 ul. Króla Augusta - Poniedziałek 14.09.209 godzina 20:00 mała sala gimnastyczna za PRz stare miejsce treningów - Wtorek 15.09.2009 godzina 19:15 szkoła podst nr 2 ul. Króla Augusta - Środa 16.09.2009 godzina 18:00 szkoła podstawowa nr 23 - Czwartek 17.09.2009 [...]
[...] i mieć na wszystko wy-je-ba-ne. To nie te czasy, kiedy "człowiek z miasta" musiał być gitem, bo inaczej zostawał cwe-lem. Niedługo sztywną grypserę będą stanowić stare garuchy, których jedynym celem w życiu jest obrobienie kolejnej piwnicy. Jeśli mowa o opowiadaniu "Kryminalista", to właśnie pod koniec - na zjeździe [...]
[...] ich. Tak czy siak, first things first -> cwicz dzielnie klasyczna wersje klatkowa. Warto, bo buduje prawdziwa klatke. Pracuje wszystkie czesci piersiowe . O ile trzeba dopelnic potem trening jakims skosem dodatnim, o tyl efekt wizualny jest porazajacy. Patrz dzisiejsze kwadratowe klatki, a stare "szerokie pancerze plytowe".
[...] tych szkolach :PP wiec jakbys mogl rozpisac jak maja sie odbywac te treningi teraz w ciagu tygodnia. A drugie pytanie to czy na MT mozna miec chwytne rekawice chce wymienic stare i jestem ciakwy czy mozna takie mieć chodzi mni mniej wiecej o cos takiego jak wyzej sorka co do rozpiski treningow nie zauwazylem ze juz jest ;) wiec tylko 2 pytanie [...]
12.09.09r vs 11.04.09r około +4kg Pierwsze fotki nowe;p(robione komórką) - aktualneDrugie fotki stare (robione aparatem) - przed cyklem Plecy Bic przodem tył luzem Tric przód luzem Bic bokiem Bic tyłem Brzuch Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-09-13 08:41:36
Dziękuje bardzo...:) Jest mały postęp i to mnie bardzo cieszy, dziś sie mierzyłam i nie wierzyłam ze centymetr pokazuje takie liczby... Aż kilka razy sprawdzałam. Na wagę nie stawałam, bo nie chcę.. Kiedyś Morales doradzał ,że sie mierzyć a nie ważyć. Zdaję sobie sprawę ,że może to być woda.. Ale nie stosuję diety głodówkowej, chodzę naprawdę [...]
Oni jeśli już robią zmiany to niech robią je porządnie, cały zarząd pzpn powinien iść na zwolnienie. Traktują tego Lato jako Boga piłki ale on nim był jak liczyły się tramki i piłka. Teraz są nowe technologie, nowe metody a u nas zawsze stare pryki rządzą. Pozdr.
"A rudziowi co najwyżej kase jak bede miał" No bez kitu oddał byś w końcu to co na chleb brales joke "Rudziu to ja jak będę miała kasę też Ci oddam" Ewcia,Ty nie musisz :D:D "Rudziowi nic nie oddawaj jest zbyt dziany na to" Stare dobre czasy ale mineły :/ "jak tam niedziela?" U mnie dopiero piatek po [...]
według mnie to celowe zabiegi, żeby stare babcie zrzutke robiły Nie jestem osobą niewierzącą, ale wiem że w Kościele jest duże zakłamanie. Żyję tak by nie szkodzić innym i tego sie trzymam Zmieniony przez - koks127 w dniu 2009-09-13 13:58:40
[...] ludzkiego instynktu i ewolucji, w która nie każdy wierzy. 3.A co chcesz tutaj testować? kombinację BCAA, białka, węgli i kilku dodatków w rodzaju tauryny? Przecież to są stare jak świat produkty połączone w jednym żebyś nie musiał osobno łykać, jedyne co warto przetestować to warunki w jakich są wytwarzane itd. ale olimp z tego co wiem cieszy [...]
Witam . Czy wie ktoś może , gdzie są treningi Boks-u oczywiście w których mogą również stare chłopy jak ja potrenować Mieszkam w Bytomiu. Sąsiednie miasta wchodzą w grę . Pozdro
[...] nie będą jedli wystarczającej ilości tłuszczu . Innymi słowy, ci prymitywni ludzie nie przepadali za jedzeniem chudego mięsa. Północnokanadyjscy Indianie celowo polowali na stare karibu i jelenie, ponieważ właśnie takie sztuki miały dwudziestokilogramowy połeć tłuszczu na szynkach, który Indianie chętnie zjadali. Ten “szynkowy [...]