stare

Stare kurowo 35km od Gorzowa wlkp.

tak jak na zdj to wygladalo stare ec

[...] także fajna sprawa, trzeba ćwiczyć. Także jestem pasjonatem trenowania na wysokiej objętości treningowej, gdzie to wszyscy inni znawcy z siłowni ponawiali te wszystkie stare i z resztą obalone mity o budowie siły, masy. Cóż osobiście znam osobę, która tak jak tutaj wymieniłeś ćwiczy już ładnych parę lat no i rzeczywiście z wielkim oporem [...]

http://www.youtube.com/watch?v=NgJ_FzG1vV4 Stare jak Świat to jest to ale kozak

stare jak świat

Lec pewnie jeszcze jakies stare znajdziess:p

co powiecie na 30gr/pkt ? patrzyłem teraz stare tematy z tymi punktami i tak schodziły one

tureckie wstawanie ćwiczenie stare jak świat , już chyba tyrane za czasów SANDOWA ;-) Frania pewnie już to mówiłem ale fajna z ciebie łania 8-) fajnie się śledzi , czekamy na zdjęcia };-)

[...] barki %-) Kvrwa mać wszystko mam obolałe po tej wytrzymce a i tak mam wyrzuty, ze kiepsko poszła – niech ktoś mnie w łeb walnie na otrzeźwienie }:-( Mika, przypomniałaś mi stare porzekadło "jak się popieści to się wszystko zmieści %-)" Chuda ja tak macham zawsze jak technika mi się nie podoba i w głowie mam miliom myśli co robię źle ;-) Małż [...]

Mnie niestety po roku treningu dorwały stare kontuzje tak jak niestabilny lewy bark no i ta przepuklina w odcinku lędźwiowym. Tragedia bo zawsze byłem związany ze sportem i denerwuje mnie jak nie mogę robić tego co daje mi satysfakcje i zadowolenie. Jeszcze jak ci schodzi cała masa, na którą ostro pracowałeś, pilnowałeś diety itp. to już w ogóle [...]

stare to z 3 lutego %-)

Gdzies wrzucalem ale troche stare. Postaram sie wrzucic jutro po silowni aktualne. No ja tez za szybko, doszedl do tego sport w miedzy czasie i mam skolioze, tzn juz jest coraz lepiej, rzadziej cos odczuwam. :) zobacze, moze cos jutro wrzuce.

znalazłem stare konto

ja tak jeszcze a propos zdjęcia w sukience w kwiatki ... ważna sukienka Mamowa, fetyszowa, vintage... ok ale... do pełni szczęścia... jednego zdjęcia na moje stare oko brakuje :-) ( pomijając bikini o które też się tu upominają ) załóż małą czarną szpilki pończochy ( żadne tam "rajtuzy" ) i uzupełnij fotorelacje :) ps. dorzucam jedną butelkę [...]

Tomasz, to porównanie troche stare wiec sytuacja mogła się zmienić, może komus będzie się chciało przeliczyć ponownie. Nie mam tam jeszcze Fitmaxa z tych co pyszne w smaku, pewnie źle nie wypada. Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-02-05 09:09:33

wczoraj pierwszy raz po roku wróciłem do splita. nawet nie bylo tak zle, znaczy dzisiaj nie jest. triceps ostro dostal po dupie, klatka dala rade. wrocily stare, dobre cwiczenia:D a ze plaskiej ostatnio tez nie robilem pod katem silowym to nie wiedzialem czego sie spodziewac silowo wygladalo tak sobie, robilem 12,10,8,6,4 i max zeby zobaczyc na [...]

Powrót Króla widzę:-D BTW dzisiaj z nudów przeglądalem stare tematy i trafiłem na coś takiego: http://www.sfd.pl/Proszę_o_pomoc_w_ułożeniu_treningu_na_siłe-t121163.html Aż łezka w oku się kręci%-) Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2013-02-04 23:29:00

W Polsce każda kranówka jest do dupy i to dosłownie, kiepskie oczyszczalnie, stare rury i brak tradycji picia z kranu. Przecież z tą wodą, która pijesz mogły być zmieszanie fekalia Twojego sąsiada, nie odrzuca Cię to? ;) A tak na poważnie jeśli masz dodawać do tego jakieś składniki mineralne to bank wyjdzie drożej aniżeli dobrej jakości woda. Z tą [...]

[...] bede cudowal z dietami, treningami a i tak chvj z tego bedzie przez brak systematycznosci. Moge sie usprawidliwiac tak czy inaczej, ale efekt koncowy to suma wszystkiego i tu nie oszukam. Swoja droga, stare powiedzenie "Oby zdrowie bylo!" to jest jednak zyciowa madrosc ;-) Miska czysta, pewnie za malo ale upychac nie bede. Loffciam wszystkich :*

Więc tak jadłem 2x dorian stare opakowanie + jack3d stary, potem kupilem znowu jack 3d i po jednej miarce bolało mnie w klatce po lewej stronie (strasznie nieprzyjemne uczucie i przeszkadzające w normalnym funkcjonowaniu), odstawiłem i sprzedałem, po jakims czasie kupilem SAW ( nie ma gery) po paru dniach znowu to samo, odstawilem i juz jest ok :) [...]