Masti jeśli nie za późno i czas głosowania się wydłuży( zgodnie z tym co wczoraj pisałeś) to wstawiam aktualne BF - stare miało 2 tygodnie. Całość jeszcze raz wstawiam. http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/706/suip.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/855/nppm.jpg https://www.youtube.com/watch?v=Jc74TPV5tic barki --> 120 cm [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W swojej wypowiedzi zawarłeś istotę problemu tego działu. Ludzie tutaj nie godzą się z myślą, by ktoś postąpił wbrew ich przekonaniom. Uważają, że ich stare, wypróbowane metody są lepsze od innych, nowatorskich. Rzeczą oczywistą jest, że każdy zrobi tak jak będzie uważał, ale jednak gdybyście wykazali zainteresowanie istotą poruszonego tematu być [...]
Zdarzali sie tez i tacy co strzelali sraka po scianach. U starych niemcow to wrecz standard, kazdy kto pracowal w gastronomii ma z tym doswiadxzenie. I powiem Wam cos jeszcze obrzydzliwego, wiecie jak stare niemki szczaja ?
OK 1. WIEK: 20 2. WAGA: 80kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 37cm -klatka: 105 cm -udo: 65cm -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3/kg -węglowodany: 1,8/kg -tłuszcz: koło 5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 4x tydz + 1x basen 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Duże miasto inne możliwości tak trzymaj z młodym.Tylko trzymaj go daleko od ,,Żylety".Kiedyś często jeździłem na mecze Legii jak mieszkałem w Górze Kalwarii, owijaliśmy sie flagami klubu i jechaliśmy na mecz ale to były czasy jak grał Kubicki,Wdowczyk,Sikorski,Pisz,Kowalczyk hm stare dobre czasy.
[...] przystanek, patrze pedał wstaje. Mysle se zaj**iście, usiąde w końcu chociaż trochę wstyd po kucwykopku, ale k***a nie. j**ana menda wstala tylko zeby jakiejs p******onej starej babie j**iacej naftaliną ustąpić. Myślałem, że ch** mnie strzeli, bo ludzi się nalazło, a kuc stanął koło mnie i się złapał poręczy tuż przed moją mordą. No to juz [...]
Witam Panowie po 1,5 rocznej przerwie wróciłem na stare śmiecie . Po odpowiedniej dwu miesięcznej rozgrzewce zarzuciłem sobie turinover z rodziny Clordehydromethyltestosteronum . Wciągam po 4 dziennie ze stakiem i białeczkiem 80 dla uzupełnienia diety której nie posiadam Muszę powiedzieć że jestem zadowolony , powoli ale przyjemnie i skutecznie [...]
Stare dobre copypasty takie cos mnie wyszło ... ja nie mam facetube i sie nie zaloguje wiem jakieś stulejarskie forum jest albo było ... dla wtajemniczonych a ja jestem stulejarzem amatorem :-)) F-23 ! ide kręcić wałę z kordły ... faaak jea !!! Zmieniony przez - Hauteclair w dniu 2014-04-10 21:35:53
j/w dajcie dziewczynie czas. Jak kompletnie nic nie osiągnie pozytywnego to będziecie mogli napisać "a nie mówiliśmy" A jak osiągnie to odkurzymy stare jak świat "na każdego działa co innego, to bardzo indywidualny sport" ;-) Ja bym proponował autorce tematu zostać przy swojej ścieżce ale co 2 tygodnie wrzucać różnego rodzaju pomiary: -obwody [...]