stare

[...] nie dają mi juz one takich efektów. Dlatego próbuje cały czas rzeczy nowych. czytalem Starting Strenght, swietna książka, ale właściwie to nic nowego. Usystematyzowane stare dobre informacje, zebrane w całość i dobrze opracowane. tu mam linka, mam nadzieję, ze to legalne... [...]

Ciekawy ten artykuł Zobaczcie sobie tutaj na trening Buakaw'a (stare już): http://www.youtube.com/watch?v=w4Fn3b2RJnI W 55sek wykonuje coś podobnego na mięśnie karku

Oj stare to stare fote widziałem ponad 6 lat temu

Tyton to stare. Fajne ale stare. a ankiete można zmienić później? bo jest nieteges

Och, czyżby zmotywowało Cię to do powrotu na stare śmieci? (no nie takie stare bo z września, ale co tam) :D

Hello Góraforte,jak już to odkopaŁAM,bo jakby nie było to ja dziewczyna jestem.Jak Cię to tak zirytowało,to sorki,ale ja jestem zalogowana dopiero od paru dni i czytam stare ,jak i nowe info,chyba po to właśnie jest forum,żeby się wypowiadać nawet na te stare tematy.Pozdrowionka!

ADW jak bylem pociety na Debiuty to slabo bylo jak na tamte stare czasy? Tylko wtedy to bylo inne forum. 7 tydzień od rozpoczęcia dźwigania klamotów po przerwie!!! https://youtu.be/vkKuimgJvKM Jeszcze poand tydzien i jakosciowa masa. Zejdzie wida bo mam na sobie dalej z 2kg wody to tez czysciej to bedzie wygladalo... Zmieniony przez - [...]

[...] Jajecznica na dwóch całych jajkach i 6 bialkach jaj na śniadanie i sporo owoców w tym suszonych, a zaraz na kolacje wpadnie pstrąg i lniany. Znowu stare nawyki żywieniowe wróciły i dla podbicia kaloryki batony proteinowe dziś uzupełnione :-) Oczywiscie nie patrzcie na tego batona dla psa u góry foty :-P [...]

chlopy, zluzujcie. wszyscy na bombie jestescie, czy co? bo ja na przyklad jestem i zawsze jak jestem na bombie to mnie stare sprawy bola i bym naprostowal kilku pacjentow, ktorym sie nalezy prostowanie. ale potem sobie przypominam jak fajnie jest nie miec spraw w sadzie i widma pierdla. a poza tym to mi sie szykuje jeszcze 8 miesiecy na bombie, [...]

[...] i sztangielkami 4 s * trening identyko jak poprzedni ! wbijam na siłkę patrzę nowe stojaki do przysiadów! moja refleksja po ćwiczeniach jest taka - są z***ane w***** stare były super - normalne, proste, bez żadnych wydziwień a nowe: - mniej bolców - bolce bardziej poziome i śliskie - brak niskiego bolca - zamiast tego takie g**** [...]

[...] to, mogłabym dłużej, bo nogi już nie dokuczały. Chłop obiecał zabrać mnie w teren i poćwiczyć bieganie, bo się okazuje, że biegać to też trzeba umieć! ... Co mi przyszło na stare lata biegania się uczyć %-) Micha grzecznie, bardzo niedzielny obiad - surówka z kapusty kiszonej białym winem (znalazłam bez konserwantów i cukru) Starłam pół małej [...]

stare, stare mają z 20lat i swoje zrobiły kiedyś (5 lat machałem nimi) czekały cierpliwie na mnie przez 15 lat

neeee ja nowych to niet.... wolę stare auta z duszą, a stare polskie i amerykańskie kocham i kupiłabym wszyyyystkie i postawiła gdzieś na własnym polu i podziwiała :D

[...] więc są marne szanse że wszystko będzie działało jak w V800 czy M400. To są opinie specjalistów, nie moje a ponieważ się nie znam to na tym się opieram. Druga rzecz - stare modele Suunto (i jak widać nie tylko Suunto) były znacznie lepsze. Suunto pomimo że jest fajnym narzędziem treningowym to jest mocno wadliwy i awaryjny (nowsze modele). [...]

[...] ze jest jeszcze inne cudo w podbnej cenie czyli Instinct który wydaje sie idealnym zegarkiem do OCR. Co ciekawe nawet nie ma kolorowego wyswietlacza, raczej przypomina stare zegarki a nie nowoczesne zabawki Garmina. Minusem podobno jest to, że nie pokazuje pułapu tlenowego, obciążenia treningowego, zalecanego odpoczynku itp.Ja na to akurat [...]

[...] nowych ścieżek :-D W końcu przeszłam czarną (najdłuższą) trasą NW, choć trochę się pogubiłam. W początkowej części nie skręciłam gdzie trzeba, bo oznaczenia są już bardzo stare i ledwo widoczne i wyszłam w tym samym miejscu robiąc pętelkę. Dlatego postanowiłam spróbować zacząc od drugiej strony. Też nie było łatwo, gdzieś w środkowej części [...]

[...] dziś z Młodym. Niby "siedzę" w domu, a przy Młodym zawsze tych kroków się nazbiera i okazji do siedzenia nie jest dużo. Poza tym brak ćwiczeń skutkuje tym, że zaczynają odzywać się stare problemy, jakieś napięcie i ból w szyji i w okolicy łopatek. Do tego prawa ręka cierpnie mi w nocy. Mam nadzieję że się nie rozsypie, do końca już niedużo.

430km w 2 tygodnie to dużo. 17.11 środa Bieganie w terenie. Poszłam do bike parku polatać po leśnych ścieżkach. Ubrałam stare Reeboki w ramach wzmacniania stóp, niestety okazało się że w lesie mokro a buty mają słabą przyczepność. A niby z dobrym bieżnikiem, dedykowane do OCR. Także na zbiegach i na asfalcie ostrożnie, stąd tempo marne. Biegłam z [...]

[...] i rozwiązań, a tym, co się dzieje tutaj. Ty też się poświęcasz bardzo dla swoich celów, a w ogóle nie ma się wrażenia, że się z tym męczysz psychicznie. Podczytuję stare dzienniki dziewczyn, Viki też, sprzed dekady, i zajeżdżała się tak, że aż mi czasami było przykro to czytać. Kalorie głodowe, treningi do porzygu i wyśrubowana dieta, w [...]

Kiedyś Pan na WOSie w szkole powiedział, że w polsce się zmieni, jak wejdzie kolejne pokolenie rządzących, a stare wymrze Tylko najgorzej jak to młode jeszcze bardziej przesiąknie i będzie bardziej despotyczne niż to stare:-|