stare

[...] 12x5kg 12x5kg Brzuch i mdm Przypomnialam sobie o ćwiczeniu, good morning, spróbowałam z samym gryfem i czuję posladki ladnie ale musze popatrzec na filmy w necie i swoje stare, jakos tak brak mi pewności siebie. Czy jest jakies ćwiczenie na barki ze sztanga oprócz wyciskania? Nie przepadam za tym cwiczeniem a coś musze robić do czasu [...]

Zastanawia mnie skąd te mityczne 30 g białka na posiłek. Jak czytałem stare artykuły o diecie sprzed 60 lat to tam padały widełki 40-50 g. 40>30 :)

Zastanawia mnie skąd te mityczne 30 g białka na posiłek. Jak czytałem stare artykuły o diecie sprzed 60 lat to tam padały widełki 40-50 g. 40>30 :) Już tłumaczę - tak jak to już było wielokrotnie wspominane, to jest to oczywiście mit, nie mający nic wspólnego z rzeczywistością i mi osobiście nawet byłoby się ciężko zmieścić w jakimkolwiek posiłku [...]

[...] 50 gr białka i do wieczora.moglem na tym funkcjonować. Ostatnio dość modne zrobiło się dawanie małej ilości np krótkiego 30 mg.co 2 dni Jak.ktos nie robi formy pod zawodu to już tak ilość jak widzę u ludzi potrafi fajnie zadziałać na sylwetkę.w stanach stare cykle też pary dawali 3*76 mg I to konie po 120 kg a nie wyciorki po 65 kg na budziku

[...] A pozatym ja tego nigdy nie traktowalem, nie trakyuje i nigdy niebede traktował jako narkotyk, a ze jest nielegalne to juz zasluga naszego kochanego rządu, gdzie wladze maja stare pryki ktorzy są i beda podatni na propagande ktora kilkadziesiat lat temu narobila zamieszania w tej sprawie. Marichuana jest o wiele mniej szkodliwa od legalnych [...]

To zależy. W PL znajdziesz setki takich osób, z tym, że są to stare babki z ogromną nadwagą. Nie da się odpowiedzieć na to pytanie, można jedynie spekulować.

Nikt wam nie powie, że bierze... cholernie trudno osiągnąć wyniki bez koksu, ale jest to możliwe - ci XIX wieczni siłacze jakoś swą siłę wykuli. Te stare metody są zapominane, bo przecież dzisiaj wystarczy magiczna pigułka czy zastrzyk... ;) :D

mcmel-te rekordy co napisales sa bardzo stare.

Wszystkie filmiki przepadly i stare zdjecia nawet to z Gluchowskim :] Ale zeby nie zasmiecac forum to Ci tylko odpowiem ze biore pod uwage ta dluga przerwe i w jej miejscu zeruje licznik :] to ze kiedys 46 to daawna przeszlosc :] Pozdrawiam

[...] w walce :) Pozatym KM jest żywa, żydki w INSTYTUCIE KM zbeiraja informacje o nowych "problemach" do rozwiazania z całego swiata jesli tylko dostana sygnał a0 stare techniki ktore okazały sie jednak nie spełniac zadania modyfikuja. Fakt że 75th RANGERS , GROM, 1PSK, Sayret Matkal, MOsad czy teraz nawet pododdziały AT no i WP ucza [...]

Następny z 4 wspaniałych który odświeża stare posty...to już się robi nudne i denerwujące

...ALE DYSKUSJA, stare posty odzywają ze zdwojoną siłą ja myslę, że omawiane rzeczy maja sie uzupełniać a nie uzyskiwac wyższość jedno nad drugim- to tak podsumowując...

[...] utwardzanie kosci nie powoduje ubytkow ... wrecz przeciwnie kosci to sa tkanki zywe i inteligente, utwardzanie kosci powoduje pogrobienie struktury kostnej a nie ubytki :) wiec kosci nie bala na stare lata, proponuje troche poczytac o medycynie moze wtedy zmienisz poglady. zeby sie udzielac na jakis temat trzeba miec przedewszystkim wiedze ...

[...] na ból. Pompki na kościach, mocne kopanie w worek i tarcze - jeżeli mam wybrać którykolwiek z wyżej wymienionych, wybrałbym ten ostatni Filap - wiec kosci nie bala na stare lata, proponuje troche poczytac o medycynie moze wtedy zmienisz poglady. A ja proponuję popytać "utwardzonych" senseiów czy shihanów styli tradycyjnych [...]

Ja już mam stare meso Krzysztof przez Ciebie będzie opóźnienie

A mi dzisiaj paczka z meso doszla, mieli przyslac 2 stare wersje, a przyslali 2 nowe. Ciekawe czy na maja korzysc ?

Dominic Purcell Stare:

stare, ale nie widzialem tego tutaj :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8e764b4d83904ffca266e53845cdabe3.jpg

I dla przypomnienia stare zdjecie Cutlera. W tym roku zapewne Heath zostanie drugi raz Mr.O, ale mam nadzieje, i licze na to, ze Cutler w 2013 powroci i odbierze mu tytul. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fc59c61113ef4edd9f790da0f878717a.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2012-04-01 18:34:53

te oba zdjecia sa stare i tylko wykorzystane do plakatow + tutaj juz sie przewijaly mniej poprzerabiane