[...] dawki 5g dnt i 10g dt nie spowodowały jakiegoś znaczącego wzrostu kreatyniny we krwi (około 1mg/dl), a co ciekawe na cyklu kreatyniny było nawet delikatnie mniej niż przed cyklem jak patrzę w stare okresowe wyniki krwi. Jeśli nerki są zdrowe to kreatynina wróci do normy gdy przestaniesz przyjmować kreatynę w nadmiarze, pij odpowiednio dużo wody.
i chyba ta wypowiedz powinna zamknąć spor i dyskusje o wyciaganiu czegos stąd czy z "indąd" ;-) mily dla oka design tego nexiuma, niech sie rozwijaja.. ;-) a cybera sam mialem gdzies stare zapasy w starym wypuscie, trzeba zobaczyc czy sie teoretycznie "nie przeterminowal" %-) wiec wyglada git to co na fotach.
[...] sobie renomę nowego wyglądu i myślę że prochu nie będą żałować. Pierwsza partia nowego wyglądu może być sztos. Zależy ktory wypust ma do wyboru Oba wypusty są bdb. Nexium jakby nie patrzeć to w sumie jeden z droższych labów. Trzyma poziom i stare wypusty są jak najbardziej na plus i myślę że nowe żeby wypromować nową szatę nie mogą dać plamy.
masz stare zdjęcie 2011 rok, wtedy na pewno nie brał brat supli bo nie trenował na siłowni. Bez supli wcale się nic nie wydłuża 2 razy, jak masz dobrą dietę to żadne gainery białka Ci nie potrzebne. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-10-31 22:05:52
[...] Zdjęcia rarytasy z Drazekm-udało mnie się go wtedy namówić na start(nie było to łatwe ale efekt jest-startował )-to pewnie jedyne zawody na których można było go oglądać /SFD/2016/10/31/e1364834b76e4cb9a0f5a516a7cd2327.jpg /SFD/2016/10/31/f34d5c3db8694f8e90d6f1a1104db90b.jpg Fajnie tak powspominać, oglądając stare zdjęcia :)
[...] - sporo sera jadasz, edamski kilka razy rzucił się w oczy po 100g, tą ilość też bym zmniejszyła, a dodała inne źródło tłuszczy W lodówce już go nie ma... skończyłem "stare" zapasy i szybko takiego sera nie kupię pewnie. - szynka wieprzowa gotowana ? to szynka, czy kawał miesa szynki wieprzowej? Jeśli szyneczka nma kanapke, wywalic one w [...]
[...] - sporo sera jadasz, edamski kilka razy rzucił się w oczy po 100g, tą ilość też bym zmniejszyła, a dodała inne źródło tłuszczy W lodówce już go nie ma... skończyłem "stare" zapasy i szybko takiego sera nie kupię pewnie. - szynka wieprzowa gotowana ? to szynka, czy kawał miesa szynki wieprzowej? Jeśli szyneczka nma kanapke, wywalic one w [...]
[...] Chcę jedynie zapytać dlaczego tak długo brałeś Levoxa i dlaczego tak długiej kuracji byłeś poddany? P.S. W gruncie rzeczy prosty ze mnie człowiek. Mieszkam w bloku, wokół stare kamienice (taki klimat mojego miasta). Wykształcenia też jakiegoś wybitnego nie mam. Swoją edukację zakończyłem na II stopniu studiów wyższych i wystarczy. Pracy w [...]
Właśnie tak patrzę Asia że tłumaczysz się chyba sama przed sobą z tej kaloryczności. Niemniej jednak czasami podczytuję stare dzienniki forumowiczek i mam wrażenie że jednak na redukcji panował kiedyś "trend" na niższe kcal niż teraz. Więc można odnieść wrażenie że to 1600 kcal to jest nawet wypas :-P
[...] robisz (to tylko z doświadczenia moje zdanie)..., od dawna lecisz założeniami Sola, ciężko ci zbudować masę mięśniową (wyniki z tabelek same świadczą za siebie), a czytałeś stare dzienniki twojego mentora, gdzie zrobił największy progres w roku 2013/14 chyba bez podziału na dnt 50ww/dt załóżmy 400ww.., podbijając ile się da kalorykę i ciężko [...]
[...] robisz (to tylko z doświadczenia moje zdanie)..., od dawna lecisz założeniami Sola, ciężko ci zbudować masę mięśniową (wyniki z tabelek same świadczą za siebie), a czytałeś stare dzienniki twojego mentora, gdzie zrobił największy progres w roku 2013/14 chyba bez podziału na dnt 50ww/dt załóżmy 400ww.., podbijając ile się da kalorykę i ciężko [...]
[...] tak to o nich praktycznie zapomniano. Tak samo było z kulturystyką oraz z córą kulturystyki TŚ który powstał na bazie ćwiczeń kulturystycznych . A SF jakby reaktywował stare ćwiczenia XIX wieczne o których już dawno zapomniano jak wyciskanie jednorącz w kilku odmianach,TGU oraz rwania,zarzuty jednorącz w nowoczesnym wydaniu. Jest moda na [...]
[...] Rosja ma gaz i ropę, więc powinna być jednym z najbogatszych państw na świecie a PKB na mieszkańca jest tylko trochę większe niż w Polsce, czyli grubo poniżej średniej europejskiej. Rok temu rozwój na minusie -3,7. A Korwin w tym programie mówi, że Władek Putin byłby super prezydentem Polski %-). Po prostu żal typa. Robi za klauna na stare lata.
[...] , 21-22 to bez zmian czy pracuje czy nie:-) Ogolnie to szukam innej pracy mysle ze do 1-2 miesiaca zmienie , silownia juz zmieniona - jeszcze tylko kilka razy wpadniemy na stare smieci bo karnet mamy do 15 wiec po robocie tam bedzie szybciej a w dni wolne juz na nowa silownie - juz tam kiedys chodzilismy:-)):-)) Zmieniony przez - MalyMati w [...]
[...] Wypychanie nog na maszynie : 4 serie po 12/10/10/8 Wykroki dwójki na maszynie(tyl) 4 serie po 12/10/10/8 Dodam że inne partie idą mi dosyć dobrze. Klatka :115kg 3x 117,5kg 2x Przy swojej wadze uważam to za dobry wynik. Martwy: Nie robie za duzo bo mam problemy z plecami (stare kontuzje po sportach walki) 120kg 6x i Wiecej nie chce robic.
no jak o czym ... 3 podstawowe tematy telewizyjno zastępcze ( aborcja eutanazja pornografia ) wielkie trio do ogłupiania i dezinformowania Polaków ... bo przecież w kraju jest ok a będzie jeszcze lepiej ... wszystko gra i buczy a w TV od kiedy pamiętam p******ą stare dziady i katabasy o tych 3 powyższych ...