stare

[...] stronę mocy bardziej upatrywał bym w mało hinduistycznych krucjatach, szczególnie tej dziecięcej, inkwizycji, pedofilskich historiach, etc. też bez końca. Przy tym wszystkim stare hasło "ahimsa" ( nie zadawanie cierpienia żyjącej istocie ) nie wydaje się już tak mroczne, prawda? @Shadow78 trochę mnie bawią te pierdoły na poziomie [...]

Niedziela. Dzień katorgii. Od rana jem i piję wodę. Spróbuję się dzisiaj z siadami pod sztandarem dużej objętości. Mam obiekcje. Ból z lewego mięśnia krawieckiego przesunął się na zewnętrzną stronę prawego kolana. Nie boli przy chodzeniu, nie boli przy prostych przysiadach. Potrafi zaboleć przy TGU i wysiadaniu z samochodu. Nawet minimalna siła [...]

[...] to może być kwestia lepszego nawilżenia powietrza, zmniejszonego tarcia opon itp. Wątpię żeby w grę wchodziły jakieś poważne procesy biochemiczne. To chyba tylko niektóre stare silniki spalinowe lepiej pracowały w podniesionej wilgotności. Nawet znałem mechanika-amatora, który usiłował zamontować jakieś parowniczki czy coś. Twierdził, że [...]

[...] naklejki na samochody (a co!), prysznic, zdawanie odważników i do domu. :-) Polecam wszystkim i zawsze. Były osoby nieposiadające żadnego doświadczenia. Były również stare wygi. Różnica pomiędzy kadrą i TT, a zwykłymi ludźmi kolosalna. I nawet nie chodzi o ciężary, ale o wykonywanie ćwiczeń i technikę. No... Się działo również pomiędzy [...]

No ja otworzyłem krupniczek śliwkowy i przepijam zuberkiem bo te leki na grypę nic nie daja:-) stare sposoby najlepsze hehe

"Jak siano schnie to trza grabić" - stare góralskie przysłowie. I tak też myślą właściciele sieciówek, siłowni, klubów fitness itp. Nie będą robili rzeźni pod siłaczy o poetycko-romantycznym usposobieniu, tylko pod tłuściutkie panie z biurowców, które przyjdą poczłapać na steperze :-) Liczyłem to sobie nawet. Stać by mnie było na inwestycję w małą [...]

Się (sam se wygwiazdkuję!) wk*****em! Rozleciał mi się Garmin. Od leżenia. Pasek się odkleił. Nie wstawię fotek, bo nie mogę na niego patrzeć. Jak znajdę gwarancję to oddam do naprawy. Pudełko - o dziwo - znalazłem. Wybierałem się na trening i chciałem potem pokręcić na rowerze. Zaglądam, a tam jakiś dramat. O francuskich samochodach słyszałem, że [...]

... Inna sprawa, że odnośnie ćwiczeń ze sztangą P.T pozbierał po prostu w jedną całość stare metody, wykorzystywane już w zamierzchłej przeszłości..54321, 3 x 5, single...wypisz wymaluj Dinosaur training. I to mu się chwali, lepiej/łatwiej przeczytać jedną niegłupią książkę, niż błądzić i czytać różne bzdury w necie :) ... No właśnie zebrał i [...]

Ledwie chwilę mnie nie ma... :-) A tu taki dym. Mam ostatnio dar wywoływania tematów, które jątrzą rany :-) Mogę? Panowie - nie prowokujcie. Są w Polsce goście, którzy oderwali się na chwilę od kettli i przebiegli maraton. Stare wygi i typy naprawdę mocne (serce - mięśnie - płuca). Nie chce mi się szukać. Ktoś z Bielska-Białej albo z Zielonej [...]

@MaGor Konsekwencja 110% - a myślałem, że to tak, jak z granicami - może być tylko 100%... :) Ps. Piramida Maslowa to dość stare podejście, mocno redukcjonistyczne. Ale na amatorską analizę całkiem zgrabnie Ci wyszło:)

[...] Będę chciał zejść do wagi dwa razy KB48 z zachowaniem wypracowanej siły. :-) A wtedy będę się starał o gwiazdkę TT :-) No i jeszcze coś. Jeżeli zdecyduję się teraz męczyć stare kości treningiem, to stać mnie będzie na boodziec przez duże B. Bo dojrzałe chłopy potrzebują dojrzałych treningów. Młodego wyżyli po ręcznym upraniu skarpetek, a stary [...]

Małżeństwo to z perspektywy czasu patrząc, kiepski program. Na początku zaliczasz spory progres, jednak w miarę upływu czasu, ćwiczenia zaczynają nudzić a nastałą stagnację ciężko przełamać. Można się posiłkować wprowadzając nowe elementy do treningu, manipulować czasem i obciążeniem, by na końcu sięgnąć po błękitną farmakologię, jednak czy tędy [...]

Wolę bardziej konwencjonalne metody jednak :-) Może sprawię sobie kulaska, 24kg mówisz :-> A tak mi się skojarzyło (stare, że jeszcze o tym pamiętałem %-) ?) https://www.youtube.com/watch?v=kyoOPy4_GPs

[...] za możliwość metodycznego zajechania się do porzygu, jak to piszesz: "w grupie raźniej". Do 10 kwietnia mam karnet. Większość znaków na niebie i ziemi wskazuje, że wrócę na stare śmieci, bo moja Pani zamierza od połowy kwietnia wrócić do treningów i - jak to kobieta - zamierza być w grupie, którą już zna. Dla towarzystwa i dobrego uczynku [...]

To chyba tylko niektóre stare silniki spalinowe lepiej pracowały w podniesionej wilgotności. Nawet znałem mechanika-amatora, który usiłował zamontować jakieś parowniczki czy coś. Twierdził, że zmniejszy spalanie auta. Jeszcze mały offtop. Silniki te pracowały lepiej w niższych temperaturach (większa ilość zasysanego powietrza) Te parowniczki to [...]

trochę się naczytałem w necie przez ten temat %-) to jednak jest stare podejście do zywienia ( byłem przekonany że to nowość %-) ) i doszedłem do wniosków ze pan P osiągnął cel tym zamieszaniem , czyli mega reklama swojej osoby ;-) a teraz aby nie było że jestem mega źle nastawiony ;-) moje zdanie jest takie że u pana P to się sprawdzić może [...]

[...] podchodzić do proporcji białek do tłuszczów, węglowodany nadal będę trzymał na poziomie 72 g dziennie. W zeszłe lato jechałem właśnie takim schematem i sprawdziło się to idealnie, więc można powiedzieć, że wracam na stare śmieci /-) /SFD/Images/2016/4/8/1358fa24610744808e54b61d47cfb07f.jpg Zmieniony przez - Cieszyniok w dniu 2016-04-08 10:41:07

Co najgorsze masz na myśli? Przecież w żółtkach nie ma nic złego, samo dobro. To stare mity jakieś że żółtka są złe.

Co najgorsze masz na myśli? Przecież w żółtkach nie ma nic złego, samo dobro. To stare mity jakieś że żółtka są złe. tak jeśli masz jajka wiejskie to sa zdrowe i dobre A te sklepowe to sam syf moj organizm jest uczulony na syf czym sa karmione kury efekt taki zjem wiejskie czuje sie dobrze i wszystko ok zjem sklepowe po 1- 2h wzdecia i sikanie [...]

trochę się naczytałem w necie przez ten temat %-) to jednak jest stare podejście do zywienia ( byłem przekonany że to nowość %-) ) i doszedłem do wniosków ze pan P osiągnął cel tym zamieszaniem , czyli mega reklama swojej osoby ;-) a teraz aby nie było że jestem mega źle nastawiony ;-) moje zdanie jest takie że u pana P to się sprawdzić może [...]