stare

To też czekam na info. We Wrocku mieszkałem 3,5 roku to miałbym kolejny pretekst, żeby wpaść na "stare śmieci" :-))

[...] w powiatowych sztafetach pływackich oraz biegowych. Gdyby nie paluch w gipsie prawdopodobnie może i wojewódzkich. Jestem "uśpionym" ratownikiem WOPR. Przeglądając swoje stare zdjęcia na których miałem jak na brak siłowni bardzo fajną sylwetę postanowiłem wrócić do formy. Kontakt z hantlami miałem praktycznie tylko 3 miesiące zaraz po [...]

O kurcze szkoda... W sumie myslelismy zeby jechac do Kolobrzegu (rodzinne strony mojego chlopaka, a ja tam mieszkalam 2 lata) odwiedzic stare katy i znajomych, ale to za malo czasu, bardziej bysmy sie zmeczyli niz odpoczeli...

[...] tradycyjnie. Od razu lepsze ciało i czucie :) było potrzebne. Brak cardio, krótki spacer. Taki domowy dzień . DIETA Kaloryka ok. Znów trochę tłuszcze przebite i białko stare nawyki :) Jak mała Mi spała udało mi się przygotować sernik na zimno z truskawkami i galaretką bez cukru, niezłe proporcje BTW wyszły - jeden większy kawałek dobrze [...]

To stare tez genialne, nadal tak chcemy żyć tragiczne to. ps. Kurde napisałem rzuć przez samo ż, ale może dobrze bo i przeżuć to ciężko. :-)

[...] z podciąganiem na łóżkach. Potem to samo w domu z wykorzystaniem 5 litrowych butelek wypełnionych piaskiem. Kupno ławeczki i sztangi i cały czas trening w domu. Okazyjnie trening na siłowni na stare lata w Niemczech - miałem szczęście bo było blisko domu i opłacała córka żony - siłownie świetnie wyposażone a chodziłem w czasie gdy nie było tłoku.

Był już ostatnio podobny temat. Spalacz produkowała cypryjska firma do 2014 roku. Skąd się bierze dzisiaj nie wiadomo. Opakowania te stare i dzisiejsze znacznie się różnią. Nie zdziwi mnie jak sypane jest gdzieś w Polsce. Było już kilka takich produktów. Np. Devil. Chodzą słuchy że gdzieś na Śląsku, ale nie pisałem bo to nie potwierdzone.

Elegancko, teraz wyleczyć i działać:-) Krzych też ma podejrzenie o tego grzyba, musi zrobić badania. A ja powspominałem stare bóle brzucha i mi wróciły%-) No, ale robiłem dokładnie to samo, co 2 lata temu...więcej kaw, orzeszki (po których ewidentnie mam jakieś zaburzenia żołądkowe, co ciekawe po maśle z nich nie) i od czasu do czasu pepsi max. [...]

Był już ostatnio podobny temat. Spalacz produkowała cypryjska firma do 2014 roku. Skąd się bierze dzisiaj nie wiadomo. Opakowania te stare i dzisiejsze znacznie się różnią. Nie zdziwi mnie jak sypane jest gdzieś w Polsce. Było już kilka takich produktów. Np. Devil.

To taki zakres tzw. hipertrofii funkcjonalnej-tez lecę teraz na 6-kach. Mniejsza intensywność to daje odpocząc ukł. nerwowemu ale jest on w tym zakresie stymulowany do wzrostu siły i wzrostu mięśnia. Mamy dwie pieczenie przy jednym ogniu. To do 50 kg na 6 dojdziesz ;) .Wrzuć jakiś filmik bo dawno nie widziałem Twojego siłowego podciągania.Stare [...]

Był już ostatnio podobny temat. Spalacz produkowała cypryjska firma do 2014 roku. Skąd się bierze dzisiaj nie wiadomo. Opakowania te stare i dzisiejsze znacznie się różnią.

[...] i w 3 serii już szło 140 kg druga sprawa nie zauważyłem ze założyłem z tej felernej strony 20,20i 15 a z drugiej 20,20i10 :(( później dołożyłem do 140 i się podarlo jak stare prześcieradło :( a zaczynałem redukcje i miałem nie tyłkach już ciężaru głupota straszna zdj tydz przed awaria : /SFD/2018/6/25/f8a0aa2b93884da295b11e78eb1caf46.jpg

Jakieś 12 lat temu przyszło mi użyć Red Pepera 2000000 SHU. Pamietam, że zadziałał natychmiastowo i bardzo ostro na pijanym agresorze. No ale właśnie, zmiana formuły... jakiś czas temu mój znajomy zastosował na napastniku wariant z formułą 3000000 SHU i niestety, gaz zawiódł, pozostało stare, dobre mordobicie.

To czy w celu zrobienia formy karmimy się piwem, czipsami, dżemem czy innym źródłem energii, nie ma większego znaczenia, chodzi o to by zapewnić odpowiednią podaż materiałów budulcowych i energetycznych. Resztę to bilans kaloryczny. Z kolei to jakiej jakości produkty spożywamy, wyjdzie na stare lata.

a ja tam wole stare oldschoolowe siłownie z żelastwem i boxy nie wypieszczone mimo wszystko :) box taki mam, na siłownię chodzę lansiarską i śmiać mi się chce z tak zwanej sali luster ;) ale to niewiele wspólnego ma z gamesami :) Gamesy na pewno będą wypieszczone przez reeboka w końcu muszą zrobić też dobrą reklamę marki przy okazji. Swoją drogą [...]

[...] z badaniami, ja bym do wątroby dodał jeszcze morfologię, glukozę, lipidogram tak na początek :-) No i zamiast trenować będzie chodzić po lekarzach :-) Ruch to zdrowie - stare ale prawdziwe. Zmiany konieczne: piwo zastąpić BCAA (koszt mniejszy a korzyści kolosalne) Ruch - trening codziennie (aby nie wypaść z rytmu!). Nie musi to być [...]

stare dobre czasy ogólnie kiepski towar był

takie żarty to na 1 kwietnia... 11 lat to faktycznie jak stare dobre małżeństwo ;)

a ja tam wole stare oldschoolowe siłownie z żelastwem i boxy nie wypieszczone mimo wszystko :) box taki mam, na siłownię chodzę lansiarską i śmiać mi się chce z tak zwanej sali luster ;) ale to niewiele wspólnego ma z gamesami :) Gamesy na pewno będą wypieszczone przez reeboka w końcu muszą zrobić też dobrą reklamę marki przy okazji. Swoją drogą [...]

Znalazłem jeszcze w szafce dwa stare 5.3 z 2012 r jeden nawet do połowy napełniony oc hehe Fox White ze zdj poszedł mi praktycznie cały w dwa weekendy No tak ale to tez sobie pewnie wymyśliłem :) /SFD/2018/6/17/b3f9409bc7eb4594bbba1cd5e60141e2.jpg