stare

[...] Podobnie jak na poprzednich treningach, koszula popieściła mnie niemiłosiernie. Wyglądało to tak: Czas trwania treningu: 1h45min Przysiad RAW: 110 3x3 Przysiad Sprzęt(dupa+stare bandaże) 140 3x3 Reverse Hypers: 15kg 3x8 Dociski 15cm: 125x1,135x1,125x1 +Brzuch Plusem tego wszystkiego jest to,że wiem już mniej więcej jakim obciążeniem robić [...]

Jak ja uwielbiam gdy na stronach poświęconych WTFowi podaje się jakie to Taekwondo jest stare, i wrośnięte w wielowiekową historię i kulturę Korei zapominając o Choiu, a na stronach ITFowskich jak to się podaję jakim to Choi był zbawcą dla koreańskich sztuk walki po powojennej pożodze, zapominając o innych Kwanach i jemu równoległych mistrzach z [...]

[...] która pindolina w sekretaricie Dziekanatu siedzi? Pani Ela? Ongiś mnie z listy studentów wykreśliła Ale na poważnie: gdybyś czegoś potrzebowała (np. czego się uczyć, a czego nie, na jakie wykłady chodzić itd.), to śmiało podbij do mnie Może nawet mam gdzieś swoje stare notatki, których kopie schodziły na czarnym rynku po kilkadziesiąt zeta

glutamina dobra rzecz nie dostalem jej za darmo,,zwłaszcza na zime sie przyda pudelko stare w srodku wsypalem glute rx gold daje rade hehe

kiedy ja udka jadlem a kiedy ja twarog jadlem juz nie pamietam podobaja mi sie takie relacje z fatkami szamy albo na cos sie zlapie smaka ale wroca stare wspomnienia co do supli: - 250mg kofeiny - 3g beta - alaniny - 5g cytruliny - 10g AAKG proste skladniki odpowiednie dawki jakby samemu mogla sie wybierac sklad suplementów - zycie bylo by [...]

JSB - ***AC STARE BABY!!

[...] 4 tygodnie, pisze co dozwolone dzięki Ci Pani Rozkład obojętny nie musi posiłek zawierać zawsze "źródła białka" i nie baw sie w "posiłki okolotreningowe" no to mam uproszczenie I patrz na to co sie dzieje z twoim organizmem. będę meldować po pracy odbiorę wyniki z badania, mam jeszcze stare, to wkleję dla porównania

[...] postęp w porównaniu do tego co było jak już jeden kolega zauwarzył początki są łatwe pózniej trzeba się męczyć zwłaszcza że chyba genu do łapania masy nie masz (patrząc na stare zdj) ale wyniki siłowe mogły by być lepsze zwłaszcza martwy i przysiad najszerszy przodem też kuleje łapa spora ale najlepsze to masz chyba barki pozdrawiam niech masa [...]

Ja mam stare HS4 te bez regulacji. Myślę, że te nowe z regulacją będą dobre gdyż haki nie są malowane z tego co wiem więc nie będzie z nich schodzić farba...

[...] z powodu kolana, które już nie boli po zaledwie kilkuset metrach truchtu) zmieniłam podejście na bardziej treningowe. Wklejam uaktualnioną ankietę (tzn. pomiary zostawiłam stare, w niedzielę będzie oficjalny dzień 0. to się pomierzę). Płeć : Kobieta Wiek : 33 Waga : 64 (tyle co 16 lat temu, 10 lat temu było 54, 2 lata temu 60) Wzrost : 168 [...]

Dlaczego nie spróbujesz wiosłować jednym hantlem? Jest to dużo łatwiejsze ćwiczenie, jeśli chodzi o opanowanie techniki. Ja dzisiaj czuję środek pleców jak trzeba. P.S. Dlaczego wrzucasz stare zdjęcia szamy? Zmieniony przez - shooter3 w dniu 2010-10-23 00:29:58

[...] się ich windować... Ja podobnie jak ty stawiam na Lennoxa i Vita. Souljah posłuchaj czy ty naprawdę widzisz to ,że każdy sport na ziemi - każdy !!!! uległ dużym zmianom, stare rekordy zostały wytarte , szybość gry np. w tenisa wzrosła , siła uderzenia piłeczki też , jordan pobił prawie wszystkie rekordy , zwodnicy w koszu maja w 95% po ponad [...]

Ale skąd brać te stare numery? Jest PBC w szcecinie http://www.perfectbodycenter.pl/pl/mapa.php Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2010-10-25 21:58:03

SebaWlkp jesteś moim mentorem hehe... w tym akurat jest dużo prawdy. sQzi.. no troche pojechałes.. bo czytałem twoje stare posty jak to się ty depilujesz i sobie kolczyki w brwi robisz i wogóle o laskach co pisałes.. no takie zachowanie to mozna nazwać zachowaniem cioty.. nie chce mi się robić dymów na forum więc odpuszczam może się zmieniłeś ale [...]

Hmm to jak robisz? Gotujesz ciagle? Bo ja musze sie juz przestawic bo wszystko co robie to smazone jest A masz jakies foto aktualne gdzies? Bo te z 1 strony stare ;P

[...] jak trampek. Z grillem może się udać, aczkolwiek ja na Twoim miejscu rozgrzałbym na maxa piekarnik, taki do jakiego masz dostęp i tam wrzucił steka po obsmażeniu. Takie stare piekarniki osiągają właśnie taką temperaturę przeważnie (220 stopni) Tylko pamiętaj, żeby z każdej stronie obsmażyć po 60 sec, nie dłużej. Daj znać, co wyszło. [...]

Aminek mało bo przy masowaniu jakoś duzo ich nie potrzebuje :) A NOKO stare zapasy :) jako ze lubie kupowac suple na "kiedys" tak jak widac to tu po meso które na swoje otwarcie poczeka na nowy rok :)

stare w choy

hunter007 jak skołowałeś ten izotek u mnie nie ma szans żebym poszedł do mojego lekarza rodzinnego i ze wypisze mi to, bo to jest stare niereformowalne babsko

Wraca stare z avkiem(nie wiem na jak długo )