[...] odzywki w nastepujacym zestawie : -Mesomorph 388g -Xpand -mono vitalmaxa -Bialeczko sfd -bcaa scitec nutrition -thermo speed extreme mega caps bcaa jest juz kupione wiec nie podlegaja dyskusji. Prosze o propozycje dawkowania, ew. zamienniki xpanda (na inna potreningowke). Chodzi o stack lub pojedyncza forme krety. A jesli xpand to ktora wersja?
[...] troche, czytałem ale jeszcze zapytam sam :) Jezeli brany był by sam to dawkowac go rano i po treningu czy przed i po ?? No i Drugie pytanie bo niektorzy lacza go z roznymi stackami inni ze zwyklym mono, z czym ewentualnie mozna by bylo go polaczyc a raczej z czym lepiej, z jakas dobra przed treningowka i wtedy brac go rano i po ?? bo niektorzy [...]
Białka - smakowo pierwsza klasa, nawet te sojowe Kreatyny działają (mono, stack - nazwa uciekła z głowy, lecz połączenie kilku kreatyn bez innych bajerów) Kofeina - działa Bcaa - nie tanie ale je czuć Tyle na szybko co mi na myśl pierwsze przyszło. Ogólnie na plus.
Witam, geranamina z kofeiną bez żadnych dodatków to dobry stack na spalanko? Są jakieś produkty z geranaminą solo na rynku do zakupienia oprócz od chłopaków z bf? Myślę o redukcji na wiosnę żeby coś dać na zmianę z clenem, żeby nie była to efka gdyż działa trochę podobnie na receptory podobno co clen.
[...] mieć mega zawroty głowy , uczucie wymiotów i pełności jednym słowem to co Tomek powiedział , ale nie raz już bym zemdlał więc nie rozumiem jak ludzie przy intensywnych treningach mogą łączyć jeszcze stacki dwa i to petardy.Jeżeli odczuwasz "lekkość" w głowie to podnosi ci mocno stack ciśnienie , tego unikaj bo mogą być jazdy na treningach :-)
[...] skoczone. Odblokowuje sie Nolva. Jeszcze jutro tj. 15 dzien 20mg, a pozniej 6 dni po 10mg. Wcinam TestFreak + ZMA na noc. Wchodzi DAA, BCAA, Glutamina, Monohydrat, Recovery stack, Biosterol, Testosterol, Omega369, Mix Protein, Caseina, NaNoVapor. W diecie nic nie zmienilem - leci dalej ta z cyklu. Wysusza mnie z kazdym dniem - foty do wgladu [...]
Witam, ćwicze intensywnie od mniej więcej roku. Dieta treningi 3-4 razy w tygodniu (aktualnie 3 razy w rtygodniu siłownia 2 razy w tygodniu tajski box) Jeżeli chodzi o odżywki to : DT : rano : 5g creatyny (iron horse); przed treningiem : BCAA (NUTRABOLICS Amino power 2000) Stack (white flood) zmieszany z 5g Creatyny ; po treningu : BCAA + [...]
[...] problemowa sytuacja). Storma z tego co sie orientuje, przyjac ok. 30 minut przed treningiem. Osobna kwestia jest to, iz mam resztki z zeszlego cyklu (mono sfd oraz stack sfd), chcialbym to w jakis sposob wykorzystac, wiec pomyslalem, ze przez pierwsze 2 tygodnie zarzuce pozostalosci ktore posiadam, natomiast po ok 2 tygodniach wejde na [...]
[...] cykl masowy, wsparty odpowiednią dietą i treningiem. Z wyżej opisanych względów nie jestem "na czasie" z najnowszymi suplementami. Mam zamiar zrobić cykl oparty na stacku kreatynowym. Do tej pory brałem 2 x mono i 2 cykle STORM + SHOCK. Po Stormie miałem zawsze niezłą pompę ale dość mocno zalewało mnie wodą. Słyszałem jednak, że w [...]