SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stack

  • najlepszy zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, chcialbym zaczerpnac rady jakie zestawy uwazacie za najlepsze chodzi mi o stack potreningowy + stack przedtreningowy no-booster. dawno nie mialem stycznosci z nowinkami ze swiata odzywek dlatego sie pytam a i zaznacze ze omijam dodatek geranium. z gory dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2012-01-17 14:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i redukcja w 1 + dobranie / zmiana diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam 21 lat. 176 wzrostu, waga 72 kg Od 10 dni robie trening silowy (pon.sr.pt) + aerobowy (wt. czw. sob). Z odzywek aktualnie biore stack przedtreningowy + stack po treningowy + bcaa i isolat bialka. (w pracy jako uzupelnienie diety "monster milk") Wszystko w miare idzie dobrze , bo aeroby zrzucaja resztki tluszczyku , a po treningu silowym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2012-01-17 23:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Trap Bar Deadlift

    Temat
    Targowisko

    Kupie taka sztange http://blog.stack.com/wp-content/uploads/Trap-Bar-Deadlift-STACK.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2012-01-25 01:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL-SIŁA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam przygotowuje cykl na sile czasu jeszcze troche zostalo bo zawody 30 marca w cyklu :mono, bcaa, stack, bialeczko potrzebuje porady co do dawkowania dawno nie siedzialem w suplach i nie wiem czy nie wyszlo cos nowego, dobrego w dobrej cenie ostatnio jak ukladalem cykl w ofercie SFD bylo tylko bialeczko a teraz patrze ze maja suple w bardzo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2012-02-01 19:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualnie Najlepszy Stack kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szukam dobrego Stacka Kreatynowego i mam bardzo duży dylemat może wy coś macie ciekawego czego ja nie znalazłem i nie potrafię wybrać wybrałem 4 stacki GrennMagnitude dobry i ekonomiczny . Kaizen Xtreme stack słyszałem że się pogorszył czy to prawda?. MAN Clout tu jest wiele opini Szukam stack który będzie posiadał bogaty skład i dawał niezłe [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16339 Data: 2012-02-24 22:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmienić w mojej diecie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o mnie i dieta, którą stosowałem do tego czasu. Pomóżcie. Płeć-Mężczyzna Wzrost-187cm Waga-96kg DIETA 1. 7.00 - shake białkowy 7.30 - hmb+bcaa+stack kreatynowy 8.00 - trening (boks lub mata) 2. Śniadanie - 3całe jajka, 50g owsianki lub 3 kromki ciemnego chleba bez masła i 100g polędwicy z indyka + bcaa 3. 2puszki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2012-03-08 20:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Sporty Walki.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. 1. Poszukuje kreatyny poza czystym jablczanem i mono, (stack) ktora nadalaby sie do suplementacji pod sporty walki i obwodowke wytrzymalosciowa na silowni. Czy sa wogole stacki "nie pompujace" cos w stylu tcm. Jablczan i mono stosowalem juz kilka kilka razy porzadnie i chcialbym sprobowac cos nowego, nie odczuwam juz takiego dzialania. Cel [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2012-03-11 14:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Saida 2 zestaw - Jagoda__ Otrzymają one od sponsora OFRY SPORT następujące zestawy: I zestaw wspomagający odchudzanie dla kobiety 2x koktajle heppalife 550g Termal stack extreme 120kaps 4x lcarnitine 1000 30kaps Iso vit 500ml II zestaw wspomagający odchudzanie dla kobiety 1x koktajl heppalife 550g Lcarnitine platinum liquid 1000ml [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6389 Data: 2012-03-21 13:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki kreatynowe, dwa pytania!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam dwa pytania dotyczace stackow kreatynowych. Czy taki stack przedtreningowy z niewielka iloscia monohydratu (do kilku g na porcje) brany tylko przed treningiem wplywa jakos znaczaco na retencje wody w organizmie? A drugie pyt. jaki stack byscie polecili w przystepnej cenie, zalezy mi na wspomaganiu w rozwoju sily, bo cwicze trojboj [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2012-03-25 18:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dobraniu odżywek na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć! Planuję zakup odżywek na 8 tyg. cykl na mase. W tym: gainer, białko, stack kreatynowy, bcaa, hmb, jakieś witaminy Proszę powiedzcie mi czy wybrane przeze mnie produkty byłyby odpowiednie i są warte swojej ceny: gainer: Pvl - Mutant Mass / po treningu białko: SFD Wpc protein plus / co 2/3 dzień na śniadania stack: MusclePharm - CREATINE / [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2012-03-31 18:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster + preworking

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam obecnie posiadam dobrze zbilansowaną diete dziennie dostarczam ok 4500-5000 kalorii (dieta zbilansowana) ok 1000 kalorii pochodzi z muscle juice (gainer) reszta z 5 posiłków. Po za wspomnianym gainerem stosuje plutonium przed treningiem (zostało na 2 treningi) oraz BCAA. Szukam boostera testosterony zastanawiam się nad FA Nutrition Xtreme [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2012-04-07 13:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pvl - NOX STAC

    Temat
    Pvl

    PVL - NOX STAC - 1080 g Co to za produkt? Suplement zwiększający masę mięśniową. Krótka charakterystyka Zwiększa masę mięśniową Znacznie poprawiona regeneracja Nasila anabolizm, hamując jednocześnie rozpad mięśni podczas wysiłku Zwiększa pompę mięśniową Poprawia transport tlenu do komórek mięśniowych W jakim celu jest stosowany? NOX STAC to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7859 Data: 2012-05-08 16:54:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Siema, Panowie mam pytanie odnosnie takiego stacka ktory sobie wynalazlem. Celem jest delikatna wycinka, a z tego co wyczytalem to stack optymalny jest (pewnosci nie mam). http://dragonnutrition.co.uk/index.php/product/dialled-in-stack 1 Wiec pytam tych co maja doswiadczenie czy to polaczenie jest dobre? 2 Czy ten brend jest wiarygodny? 3 czy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2012-05-14 15:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o porade cyklu cos zmieniac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rozpiskę odzywek proszę o poradę cz tak zostawić czy coś zmieniać tydzień temu zakończyłem brać ultralife Nox pum bcaa i wiadomo bialeczko Rano po śniadaniu Fa anabolic stack (DAA)*2 Fa FA Whey Protein miarka po 2 posiłku Daily formual *2 po obiedzie (posiłek przed treningowy ) Fa anabolic stack (DAA)*2 30 min przed treningiem Purple [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2012-05-22 10:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i kiedy brać?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i po treningu itd itd... ale moze ktos kombinowal jakos inaczej wiec chcial bym poznac wasze stosowania albo jak polecacie brać;p Posiadam: przed tr. Animal rage, Animal m-stack, kretke universala mono 500g i 20 miarek storma, hmb aminostara, bcaa aminostara, tt tribuactiv b6 z activlaba, gainer, bialko, omega 3, ww carbomax z activlaba, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2012-05-29 19:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3ebcc1d4f39846e29598157ec30589b9.jpg Przez najbliższy miesiąc razem z Misworld będziemy testować suplementy sponsorowane przez markę HI TEC NUTRITION. W połączeniu ze zdrową dietą i treningami siłowymi mamy jeden cel - redukcja tkanki tłuszczowej. Oto zestaw, który otrzymałyśmy od sponsora: HI Anabol Protein [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-28 21:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono a staki , jablka , estry itp.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , odczuwacie jakąś różnice kiedy stosujecie najprostsze mono a kiedy bierzecie stacki typu GM , storm , xplode czy nawet cm3 czy etyl ester. Osobiście cały czas stosuje mono i zastanawiam sie czy jakas inna forma krety czy stack dałaby lepszy efekt. Wiem że lepiej sprawdzić na sobie ale aktualnie ciśnie mnie finansowo więc wole kase wydać na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2012-08-05 00:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roczny plan treningowy do oceny - porady :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jajka, dorzucenie odżywki wysokobiałkowej W tym czasie suplementacja przewidziana: monohydrat kreatyny, Bcaa + Glutamina + inne dodatkowe aminokwasy (jeśli kupię jakis stack), ZMA. Od 43 do 47 tygodnia masa mięśniowa. Split treningowy taki sam, 4 dni treningowe. Rozgrzewka lżejsza. Zmiany Klatka - 4 ćwiczenia. 3 serie 12-10 powt, serie do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2012-08-15 17:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc. ;) Brałem przez tydzien kreatyne 20g dziennie (faza ładowania) i mam pytanie jak teraz brać stack z kreatyną (swoją drogą pure power z sfd)? Stack jest przedtreningowy, czyli dawke kreatyny(5g) dostaje przed treningiem. Nie lepiej dodać mono czy coś po treningu, czy to 5g przed treningiem wystarczy? Trening mam w zasadzie codziennie, 3x [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2012-08-16 00:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl - pomoc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moj 1 cykl polegal na samym mono, drugi na jablczanie + beta alanina. Na trzeci cykl postanowilem dorzucic do mono z Universala jakis stack. Ktory stack polecacie na 1 raz? Myslalem nad nitrobolonem. Prosilbym o inne propozycje, badz ktorego wziac nitrobolona? Czy II czy energized?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2012-08-27 12:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)