[...] ale jest to nieistotne. Nie bawie sie w zadne odstepy czasowe. Przygotowuje sobie dzien wczesniej 1l roztworu z 1g kofeiny i 5g kreatyny, pozniej dziele na 5 czesci i mam stack'a na nastepny dzien redukcji. Widac jakie dawki ja stosowalem (i aktualnie stosuje) i nie wplynelo to negatywnie. Wniosek 2: trenujac 3-5 razy w tygodniu bezproblemowo [...]
"Przygotowuje sobie dzien wczesniej 1l roztworu z 1g kofeiny i 5g kreatyny, pozniej dziele na 5 czesci i mam stack'a na nastepny dzien redukcji." -czy mam rozumiec ze kreatyne rozpuszaczasz dzien wczesniej no chyba ze jakos zle zrozumialem
[...] mega capsy i jestem zadowolony:) chociaz to tylko mono ale w tych kapsach wygodne w dawkowaniu. do tego pocelam taurynke dorzucic. Duster a co do Xp owszem najlepszy stack ale niekazdego na niego niestety stac pelen cykl na xp to ok 350zl i po protu dla niektorych zwłaszcza na początku mono bedzie duzo ciekawsza oferta:) pozdrawiam [...]
[...] tej dziedzinie oby z tych paru rzeczy rozpisali mi optymalny cykl 2 bulte bolodject 2 butle duraject 100 3 propioject t3 & clen lub salyy oprocz tego mam 7 kg izolatu serwatki clout ester stack animal paka dieta bialko okolo 300g na dzien wegle 6 g na kg chcialbym zrobic suche miesnia i zeby zylki wyszly waga 87 kg staz okolo 4 lata
No więc to wszystko.. kreta + carbo + zma + witaminki Brakó w diecie nie ma więc nie musisz nic uzupełniać. Możesz dokupić jakiś konkretny stack np Xpand,Cellpump,KO,Nitrobolon II... Witaminy możesz kupić z Bodymax'a lub Maxivit'a. Pozdro!
Witam czy MDY Stack 5 może być stosowany przez kobiete w wieku 40lat?? W jakich dawkach?Od razu mówię że dieta i trening jest.Co myślicie o cenie 199zł za 3 opakowania?? Skład w 1 kapsułce / w 4 kapsułkach: # Guarana (standardized on 22% caffeine) - 200 mg / 400 mg # HCA (Garcinea Cambogia) - 200 mg / 800 mg # L-Carnitine - 125 mg / 500 mg # Kola [...]
[...] biała 50 Oliwa z oliwek 15 przed treningiem okolo 17.00 Ryż biały 100 Oliwa z oliwek 15 Mięso z piersi kurczaka b/skóry 50 Jaja kurze całe 100 30 min przed treningiem Storm stack kreatynowy Trening 18 30 min po treningu Storm stack kreatynowy po treningu okolo 19-20 Jogurt naturalny 400 Orzechy włoskie 15 Chleb żytni pełnoziarnisty 50 Ser [...]
po pierwsze grzeczniej bo bana mozesz wylapac po drugie gdzie ktos pisze ze nitro II to jakies guru jest jest to dobray bardzo dobry stack kreatynowy za ta cene co do V12 to nie jest zle ale za ta cene sie nie oplaca
kwestia tez jest ze kazdy organizm jest inny i na kazdego dany stack moze dzialac inaczej, datego dla jednego lepszy bedzie Xp a dla drugiego np Clout (kolega robil jesienia 1wszy cykl na stacku (cell pumpie) i mowil ze wogole go nie czuje i ze lepiej mu szlo na monohydracie )
[...] dospozycji 300zl. Jakies 100zl chce przeznaczyc na 3kg gainera tylko jakiego?? 200 na cos dobrego na mase Myslałem nad - Biogenix Cell Pump - Equalizer - Shock therapy universala lub inny stack Ewentualnie coś innego - jeśli chodzi o nitrobolon to odpada (wraz z odstawieniem wszystko spada) Ewentualnie mogo dozucic do tego cyklu pare zl
[...] biała 50 Oliwa z oliwek 15 przed treningiem okolo 17.00 Ryż biały 100 Oliwa z oliwek 15 Mięso z piersi kurczaka b/skóry 50 Jaja kurze całe 100 30 min przed treningiem Storm stack kreatynowy Trening 18 30 min po treningu Storm stack kreatynowy po treningu okolo 19-20 Jogurt naturalny 400 Orzechy włoskie 15 Chleb żytni pełnoziarnisty 50 Ser [...]
[...] bezposrednio Carbo + wpc + storm. Jak poczujesz się głodny jesz potreningowy , daj jakiś ryz brazowy z tym jogurtem i pestkami , a na noc daj posiłek czysto białkowy. Jak na taki stack jak Strom powienienes szczegolna uwage zwrocic na diete. Brak w diecie omega 3 , zakup tran lub w kapsach.Zakup jakies witaminy najlepiej Maxivit + ZMA apteczne
jazda316 dlaczego niepolecasz mono ?... zauwaz ze w wiekszosci/wszystkich wypowiedziach znanych kulturystow , niema zdania o stackach ;] , wszyscy polecaja mono i ja rowniez , robie teraz 2 cykl i jestem zadowolony. Jazda moze na 2 raz bedziesz trzymał diete a nie oceniasz negatywnie mono tlyko dlatego bo TOBIE zle weszło ;]. "i na boga nie [...]
skonczylme cykla na xp czekam jeszcze z 2 tyg (łacznie to z 7 miechów)i zaczynam nowy cykl terach chciałbym jak najlpeiej spuchnac moze byc i woda. co polecaci moze jablczan jakis jakos chciąłm teraz od estrów przerwe zrobic jabłczn zapodac a dopiero jako kolejny cykl cos z estrem.
przemyślany trening -> dieta +500/+100 kcal -> suplementy z nich polecal bym zaleznie od kasy jakis stack + dobra masówke lub np mono + dextro + MassXXl z tanszego połaczenia pozdro
no, powaga. twoje twierdzenie ze nie mozna porownac obu produktow jest bezsensem. Nitro to NO buzer, a XP to stack kreatynowy z formula NO. Jaki z tego moral? XP jest bardziej kompletny. Zawiera w sobie elementy skladu Nitro + inne bajery w tym krea.