no tak też czasami wołowinę jem. proteiny dobre rzeczywiście lepiej kupić zamiast stacka.Zresztą stack+mono też dobra opcja. ja od lutego jakoś tak wchodzę na stałą suplementację kreatyną.
ja wygralem w konkurcie czorci to i nie wiem co z tym zrobic szkoda mi zjesc to ot tak sobie na codzien. dlatego kombinuje ze zrobie po sesji jakis cykl na ph+stack i wtedy to orange triad sie przyda
Nie Ja wole Mix No-booster + Cp + Stack przedtreningowy i jest dobrze i taniej wychodzi ale to moje upodobania. Ogólnie Firma Olimp zdobyła me Serce tym konkursem bo zawsze z kaś se puntky skombinuje tutaj cos kupie tu dostane Trzeba krecic Moja też by sie zmieniała jakby mi wpadło z 1500zł na siłke i to bardzoooooooo Dzisiaj bede testował [...]
WRÓCIŁEM Z SIŁOWNI JESTEM ROZCZAROWANY MASSACRA I KNOCKOUTEM PONIEWAŻ: (Posiłek przedtreningowy był) WYPIŁEM 4 ŁYZECZKI KAWY 56 GRAMÓW MASSACRY 17 GRAMÓW KO 5 GRAM BCAA A POMPA BYŁA ALE TO NIE TO ZA TAKIE PIENIDZAE NAPRAWDE NIE WIEM , DOKONCZE TO I WIECEJ NIE TYKAM TYCH STACKOW SŁABOOOO A TERAZ IDE SE ZROBIC TOSTY Z SEREM MMM DAWNO NIE JADLEM [...]
polaco moze ja zaczne tez z wami!! mam juz mono zakupie jeszcze jakis stack i jedziemy!! tylko ja na stak+ mono i dieta niz wiecej!! chyba ze jakis spalacz jak bede miał hajs
ja bralem nitro 2. Nie lubie firmy Trec ale ten produkt moge polecic. To byl moj pierwszy stack. Bardzo mije wspomnienia. Pompa po treningu pamietam ze byla taka ze koszulki nie umialem sciagnac. Pozniej mialem przerwe spowodowana kontuzja i dosc sporo zlecialo...
malutki987 - horse jak horse, co roku obowiazkowo musi byc na jednym z dwoch cykli. Dla mnie stack idealny, chociaz nie to samo co jedna z pierwszych partii w pl. Dziala jak nalezy.. (jesli mam na popoludniowa zmiane do pracy, hp przed treningiem rano, jak na poranna zmiane hemo po treningu) Jak bede potrzebowac petardy przed treningiem po pracy, [...]
[...] wynosi juz okolo 18 miesiecy. chcialbym zaczac teraz stala suplementacje kreatyna(ale monohydratem bo wiadomo ze to wychodzi duzo taniej niz chociazby jablczan czy stack) tylko nie wiem czy jest sens i czy bedzie na mnie dziala idt??? w sumie to po tak dlugiej przerwie to chyba nie ma juz we mnie ani sladu po tamtych suplementacjach [...]
Witam wszystkich w nowym ROKU!! Adi to zacznij odwiedzac zaweody,pozdrawiam. musgrave - pozdrów żone,Miło -choc nie wieże za bardzo. Co do zmian,to narazie masz dobrze i tak jak pisałęm wczesniej powtórz cykl,a najlepszy nasz stack to Nitro Energy. Pozdrawiam.
krzpuma - mozliwe ze tak jest,choc to rzadkośc. Użyj Reactora jest mocniejszy,lepszy,a moze czas zaawansowac stack kreatynowy jak Nitrobolon?? Nie wiem czy mozna wymyślic cos jeszcze.
Laruzo - chyba pomyliłes tłuszcze z węglami?? Napewno jesli nie jesteś na typowej masówce to spalacz dodatkowo jest wskazany jeśli,masz troszke tego fatu to przy masie to oczywiste. Rowerek na rozgrzewke oki,ale do spalania nie ma nic wspólnego. Stack napewno Nitro z Trec,a po tym AAKG HC.
ptakasraka - nie wiem o co dokładnie Ci chodzi kolego,mono tez znajduje sie w składzie stacka kreatynowego,mono to tylko mono.Mono typowe na Mase i siłe,stack jest lepszy i może nie typowy na mase ale za to na siłe i pompe oraz twrdy wygląd jak najbardziej.
[...] skorzystać z porady Pana Tomka albo Pana Dawida. Widziałem że Panie Dawidzie stosował Pan Creakic, jest Pan zadowolny ? Planuje zrobić cykl na podwójnym muscle buliding stack od muscletecha. W sklad wchodzą LEUKIC , GAKIC i Creakic. Cykl trwałby 30 dni. Mało opini jest o tych suplementach. Czy jest sens brać je przez 30 dni ? Czy może lepiej [...]
[...] po 5gram każdej) Jem śniadanie czesto jest to omlet z jajek z bananami i dżemem.Po śniadaniu 30 minut ptzed trenindiem pije AAkg Hrdcore 8kaps dorzucam do tego jakis stack przedtreningowy typu nox-pump.Po treningu Carbonox Olimp ok 60=70g wraz z odżywką Fitess Authority o której pisałem wyżejr 30 minut po tym białko Olimp Super Whey ok [...]
[...] to łączyć w jednym shakerze ?),3 kaps Glutaminy . 2 kaps CM3 30 minut później 30 gr IsoLite/Whey 100( gdy robie dłuższe aeroby ten czas się wydłuża) Drugie pytanie dotyczy stacków przedtreningowych.Brałem już kilka różnych stacków i ich zbytnio nie czuje , jestem oporny na ich działanie,teraz biore SAW które wszyscy chwalą ,a ja słabo czuje [...]