gazeta gazetą ale badania są;) Nie ma to różnicy czy weżmiesz z rana na czczo czy po posiłku jak i również czy weżmiesz bezpośrenio po treningu czy 15-20 minut po treningu Ale jeden tekst z gazety rozwala system najsilniejszą formą kreatyny jest stack... Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-10-05 23:49:47
[...] -Talia: ok. 85 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata .CEL SUPLEMENTACJI: sila, spadek tkanki, fajna masa miesniowa .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: monohydrat, cm3, animal stack i mstack, bialko, izolat, bcaa, tak na zmiane przez 2 lata .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: bez znaczenia, byle z sensem .POZIOM BF% (mniej więcej [...]
Co do stackow to mysle że propozycje pitta są zdecydowanie godne polecenia. Jesli siano nie gra roli to dorzucilbym ZMA, Lecytynę (wbrew pozorom na cyklu silowym jej branie jest jak najbardziej uzasadnione) i BCAA, ewentualnie -> jakis dobry stack tribulusowy. Jak odin napisal - oczywiscie trening jest tutaj sprawą kluczową, ale zdecyowanie [...]
Przyłóż się do diety, bo efekty masz mierne i żaden stack tego nie zmieni. Polecam duże CP i CrEster z BX'a. Albo 2 duże CP - mocny 8 tygodniowy cykl, syp trochę większe porcje.
wszyscy XP XP XP XP ja bym kupil na Twoim miejscu 2 albo 3 puchy KO i tyle tak bo jest to bardzo dobry stack sprawdzony przez wielu i cenowo w porownaniu do reszty nie najgorzej, jesli chodzi o K.O. w/g mnie na cykl potrzeba 3 puchy a wtecy cena jest za wysoka...
[...] to No Booster. Shock Therapy zbiera bardzo slabe opinie... Xpand w nowym wydaniu rowniez. Jak juz to bierz Xpanda w starej puszce. Dieta rozumiem jest?? Mozesz wziac jakis stack przedtreningowy Np. Nitrobolon Energizer. Z tanszych a polecanych w tej chwili stackow polecam N.O.K.O. do tego pojedyncza forma kretki. Jak Cie stac najlepiej jakies [...]
Ja stosowałem nitroboolon energizer i powiem ze bardzo dobry stack przed treningowy,pompa zostawala długo po treningu i na koniec cyklu siła i pompa została:) jeśli chodzi o białko to stosowałem wpc ostrowi tanie i jakość nie najgorsza
moglbys uzupelnic profil. jesli to pierwszy cykl to zwykle mono styknie. a jesli juz bardzo chcesz cos co da mocnego kopa to jakis stack kreatynowy. pozdro
Przecież nitrobolon to zwykły stack kreatynowy, nie rozumiem dlaczego wszyscy dają to przedtreningowo :-) To zamien mono przed a daj Nitro po. Widzisz w tym jakiś sens? Już chyba lepiej dać Nitro przed:-)
Przecież nitrobolon to zwykły stack kreatynowy, nie rozumiem dlaczego wszyscy dają to przedtreningowo :-) daja tak bo jezeli juz ktos to kupi to nie kalkuluje sie traktowac tego jako stak i opierac na nim cyklu, porcja chyba ok 20g a tam tylko ok 5g krety jezeli dobrze kojarze, zrobil bys dobry/ekonomiczny cykl tylko na Nitro2 ? ;-)